陈根：经常感冒的人，可能不只是免疫力低

文/陈根

疫情后反复感冒，意味着什么？这种反常不仅仅是很多人理解的免疫力低下问题，而是预示突发死亡与癌变风险正在大幅上升。

疫情后很多人发现自己动不动就反复感冒、流鼻涕、咳嗽好几周，这绝非单纯“免疫力低”。大量研究表明，这是新冠病毒感染后留下的深层创伤与慢性炎症在作祟，而这种状态恰恰是突发心血管死亡和癌变的重要预警信号。

反复感冒的真正根源：新冠后免疫疲惫+慢性炎症

新冠病毒入侵呼吸道上皮细胞，直接造成黏膜屏障破坏（创伤），同时引发剧烈的“细胞因子风暴”——IL-6、TNF-α等炎症因子大量释放。这种风暴不仅杀伤病毒，也严重损伤自身组织。

感染后，许多人进入“长新冠”阶段：免疫系统出现T细胞耗竭、B细胞功能紊乱，形成慢性低度炎症。结果就是免疫监视力下降，对普通感冒病毒、流感病毒等几乎没有抵抗力，于是反复感染、症状拖得更久。这正是身体在“报警”：我的修复系统和防御系统已经严重受损。

为什么预示突发死亡风险？心血管创伤+炎症的致命组合

新冠病毒可通过ACE2受体直接攻击心肌细胞，造成心肌炎、心包炎、心肌纤维化。即使急性期过去，残留损伤和慢性炎症仍持续存在。

反复感冒相当于一次次“点火”：每次普通病毒感染都会重新激活炎症通路，导致：

· 血管内皮进一步损伤 → 血栓形成风险飙升

· 心肌炎症加重 → 心律失常（室颤、心室颤动）更容易被触发

· 自主神经失调 → 血压、心率剧烈波动

研究显示，新冠后心肌炎风险是非感染者的16倍，长新冠伴慢性炎症者，心血管事件死亡风险增加60%以上。

很多“无基础疾病”的年轻人，突发心脏骤停的病例，正是这种机制在起作用。简单来说，反复感冒=炎症反复激活=心血管系统持续处于高危“临界状态”。任何一次应激（如剧烈运动、情绪激动、脱水）都可能成为压垮心脏的最后一根稻草。

为什么容易癌变？炎症唤醒+免疫监视崩溃

新冠后慢性炎症是公认的“促癌土壤”：

1.炎症唤醒休眠癌细胞：动物实验证明，新冠或流感感染可通过IL-6等因子迅速激活肺部、乳腺等部位的休眠转移癌细胞，导致肿瘤快速生长。这就是我们所观察到的一个现象，那就是为什么在疫情之后，身边的肺癌与乳腺癌的患者越来越多。

2. 免疫抑制：T细胞耗竭、自然杀伤细胞功能下降，让身体对早期癌细胞的监视几乎失效。

3. DNA损伤累积：持续炎症产生大量活性氧（ROS），导致基因突变增加。

4. 肿瘤微环境重塑：炎症促进癌相关纤维母细胞增生，形成利于肿瘤生长的“硬化”基质。

临床观察到，新冠康复后1年内，部分癌症患者复发/进展风险明显升高。长新冠人群中，新发恶性肿瘤报道逐渐增多。

反复感冒频繁发生，说明慢性炎症从未真正平息——这正是癌变最喜欢的“温床”。

因此，简单的来说，疫情之后反复感冒不是小事，是“系统性警报”。

尽管疫情后反复感冒，从表面看是小病，但背后是新冠创伤+慢性炎症对心血管、免疫、肿瘤监视系统的全面打击。它预示：

· 心脏随时可能“猝不及防”停跳

· 潜伏癌细胞随时可能被“唤醒”并快速进展

别把反复感冒当“小毛病”。它可能是身体在用最直白的方式告诉你——我受伤了，而且伤得很重，请尽快帮我修复。长期关注健康，欢迎添加助理v:CHEN2021hk。