北京
融汇沙坪坝小学学生正在攀岩。 学校供图
课间时分，重庆市融汇沙坪坝小学五年级学生龙奕羽拉着同学挤到前面。“快看，六（2）班的张欣怡又要爬到顶了！”学生张欣怡是学校攀岩队的队员，只见她手抓稳、脚踩实，一步步向上，动作干净利落。
“一年级时我觉得这墙特别高，看着都怕。”张欣怡爬下来后，一边解护具一边说。从矮墙到高墙，这座攀岩墙陪着她和同学们一起成长了六年。
在这所学校，攀岩不只是体育课的内容。每年开学，新生会把写有心愿的鹅卵石投进“珍珠池”，象征校园生活开始。等到毕业，每个人都要亲自攀到岩墙顶端，从校长手里接过毕业证书。“爬上去，拿到证书，才算真正毕业。”学校校长郭先富说。
“脚尖用力！左手可以抓上面那个蓝点！”该校体育教师赵送章的提醒声在墙边响起。他介绍说，所有学生从一年级就开始接触攀岩，慢慢学习技巧和安全知识。墙下面铺着厚厚的保护垫，要通过基础测试，才能挑战更高的路线。
除了攀岩，学校还充分利用依山而建的地理优势，在校内建有12处训练场地，涵盖不同项目。校外，学校与沙坪坝区城市管理局联动，在毗邻的800亩公园里建了3公里环城慢跑步道；与社区合作，在融汇温泉小镇设置了10处亲子锻炼点；同时还推动设立家庭锻炼日，鼓励全家一起运动。
看着攀岩的学生们，郭先富向记者介绍，“每天都有不同的活动让孩子们动起来。”学校设计了多个趣味项目，比如“袋鼠跳”“摸石过河”等，学校教师利用课间和延时服务时间带着大家锻炼，几乎天天有训练、周周有比拼、月月有联赛。
天色渐晚，还有几个学生在练习攀岩，舍不得离开。岩壁上方刻着一行字：“翻越的不仅是高墙。”对于这些学生来说，每一次向上伸手，或许都在不知不觉中，越过了自己心里的某个小山坡。
《中国教育报》2026年01月24日 第03版
作者：本报记者 杨国良 通讯员 李林齐 彭勇
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