绘出一条 健康“上扬线”

　　“传球！快攻！”寒冬时节，在内蒙古鄂尔多斯市康巴什区第一中学北校区篮球馆内，“校BA”比赛激战正酣。与此同时，区第一小学操场上，校园“吉尼斯”挑战赛正如火如荼……近年来，康巴什区以扎实举措，绘出一条代表学生体质健康的“上扬线”。

　　“注意摆臂节奏！”在康巴什区未来学校的体育课上，体育教师杨镕赫正指导学生进行50米跑训练。借助AI进行动作捕捉，系统自动生成个性化改进建议。

　　康巴什区深化课堂改革，将“智慧体育”贯穿全学段，通过构建“常规课+选项走班+社团课”多元体系，让“全员参与”理念落地生根。

　　“选项走班”与“社团课”充分尊重学生的个体差异与兴趣。在区实验中学，每周三下午的操场变身为“运动超市”，足球、篮球、武术、游泳等十余个项目同步开放，由学生自主选择“走班”上课。

　　目前，康巴什区19所学校每周开设一节“选项走班”课，形成了“一校多品”的鲜明特色：区第一小学的“真爱”篮球、区第五小学的独轮车、区第二中学的陆地赛艇……各校依托传统项目筑牢根基，同时引入软式棒垒球、旱地冰壶等新兴项目，激发学生运动兴趣。

　　运动不止于体育课。“零点体育”、15分钟微运动、阳光大课间等活动，将锻炼延伸至课间、融入生活，让学生们在碎片化时间里充分释放活力。

　　各校因地制宜、创意纷呈：区第六小学、第八小学用障碍组合训练学生灵敏协调；区第五小学东校区把“跳房子”等游戏图案绘于地面；康巴什区未来学校则将校园斜坡变身“游戏场”……让运动融入校园日常。

　　同时，各校通过构建“校内夯基础、校外展风采”的赛事矩阵，让运动竞赛成为常态。“体育氛围的感染力是惊人的。”区第三中学体育教研组长杜伟说，“连原先最安静的孩子现在都能主动去‘备战’，这变化比任何奖牌都珍贵。”

　　目前，康巴什区已构建覆盖足球、篮球、排球等项目的区级“周末联赛”等周末赛事矩阵，实现“周周有比赛、人人可参与”。同时，康巴什区通过精准监测、搭建平台、发布体质健康蓝皮书，形成“监测—评估—干预”闭环管理。全区中小学体质健康监测平台实时更新，教体局可动态掌握各校情况，精准实施“一校一策”“一生一策”。

　　2024年秋季，康巴什区中小学生整体平均分85.1分，优良率64.2%。2025年，全区四至六年级学生体质监测优良率达82.41%，肥胖率连续三年下降。从课堂到赛场，那条代表体质健康的“上扬线”，正伴随夕阳下孩子们奔跑、跳跃的欢声笑语，在校园里扎实向上延伸。

《中国教育报》2026年01月24日 第03版

作者：通讯员 段建庭 郑彬 本报记者 苏勤