人到这个岁数,多多少少都会有点焦虑,这我都能理解。咱们要把这个自信重新建立起来,因为这个“能量场”啊,对于恢复身体真的很重要。
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跟你讲个挺有名的实验:两盆长得差不多的花,放在同样的环境里,浇一样的水,甚至放一样的轻音乐。但是呢,找一群学生每天放学对着其中一盆花夸赞,夸它长得美;对着另一盆花呢,就不搭理,甚至骂它两句,说它长得丑。
明明都是植物,听不懂人话,客观环境也没变,但几个月过去,那盆天天被夸的花长得枝繁叶茂,另一盆备受冷落的反而枯萎了。这说明什么?这就是能量的问题。这股正向的能量,别人替代不了你,得你自己给自己。
我看病这么多年,见多了这样的例子。有的癌症病人不是病死的,是吓死的;有的男性功能减退,不是身体真的不行,是心里先把自己否认了。所以,咱们调理的第一步,就是要给自己信心。哪怕是每天早上对着镜子给自己打打气,就像对着那盆花一样,告诉自己“我没大病,我能行”,这种心理暗示慢慢就能把那种焦虑压下去。
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你说你老夫老妻了不承认紧张,但我看你的舌苔就能看出来。
你现在的舌苔是个典型的腻苔,白腻,舌头边缘有齿痕,还胖大。这在中医里,就是典型的脾虚湿盛。脾胃运化无力,水湿排不出去,堵在身体里,就像发动机里积了碳。同时呢,舌下还有淤血,说明气血运行不畅。
你现在最困扰的那些尿频、尿急、晚上起夜多,其实都跟这个“湿气下注”和“肾气不固”有关系。湿气重了,困阻中焦,阳气升不起来;肾气虚了,封藏不住,下面就漏。这两者一夹击,功能的减退是必然的。
如果不把这个脾胃的湿气化掉,光去补肾,那就像往在那淤泥坑里倒那清水,补多少漏多少,甚至越补越堵,也就是咱们常说的“虚不受补”。
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所以,针对你这种既有脾虚湿气重,又有肾虚的情况,咱们得找一条既能健脾利湿,又能温补肾阳的路子。这时候,复方南五加(中成药,非保健品食品)的作用就显现出来了。
它里面的成分搭配得很有意思。首先是五加皮,这味药既能祛风湿,又能强筋骨,特别适合这种湿气缠身的情况;再配合淫羊藿来温补肾阳,把那股子火力给续上;还有蜂王浆,能够扶正固本。这样一个组合,不单单是盯着肾,而是先把脾胃的运化功能提起来,把湿气排出去,再安安心心地把肾补进去。
当然,咱们用药也得讲究时机和体质。比如你要是这两天正好感冒发热了,那就先别吃,得先把外感的邪气散了再说。
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我这个思路很明确:第一步,先把那些扰乱你生活的七七八八症状,像尿频、尿急、灼热感给去掉。身体舒服了,睡眠质量上来了,那种“我也能睡个整觉”的感觉回来了,你的自信心自然就跟着回来了。
哪怕你年轻时候有些习惯不好,过去的事就让它过去。现在咱们靠药物帮你推一把,靠你自己思想上把能量场聚起来,甚至对着镜子权当弄个“魔镜”自我鼓励,对着它想:我又没生什么大病,肯定能好。
把这种积极的想法多给自己一点,慢慢把心结解开,再配合上对症的药,咱们一步一步来,肯定能找回原来的状态。
本文仅供参考,每个人体质不同,具体用药请在医生指导下使用。
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