普通人做小红书，为什么我劝你立刻开始用AI

做小红书，你是否有过这样的时刻：

·盯着空白页面一小时，写不出一个吸引人的标题？

·精心制作的笔记，小眼睛永远卡在500？

·看到别人接广、引流、带货赚得盆满钵满，自己却连定位都模糊？

·每天花费大量时间找选题、P图、写文案，累到想放弃？

是时候换一种更聪明、更高效的方式来应对这些问题了！在算法和内容都在飞速进化的今天，单纯比拼努力和时间的“体力活”模式已经失效。真正的机会，属于那些掌握新工具、懂得用巧劲的人。

两位不仅是理论派、更是战绩斐然的实战派作者，将他们操盘百万流量、并成功赋能上万人的核心心法，浓缩成了这本《AI+小红书一本通：爆款提示词+10大模板+视频课》。这不仅仅是一本书，更是一套为你定制的“AI提效作战系统”，里面装满了可以直接拿来用的爆款提示词、内容模板和一条清晰的30天从0到1路径。

01

账号做不起来，

第一步可能就错了

很多人凭感觉选赛道，结果在红海里苦苦挣扎。这本书的起点，是教你用AI做“数据决策”，而非“灵感猜测”。

书中提供“三大定位模型”——商业定位、人设定位、内容定位——将指导你系统性地拆解自身优势与市场空白，以及“爆款思维导图”：详细拆解从找赛道到确定账号风格的全过程。通过AI分析同类账号关键词，AI工具快速分析赛道关键词密度与用户痛点，你能精准锁定那些“有流量、有需求、竞争少”的内容缝隙，3天确定差异化定位，让账号快速进入流量池。

02

告别内容焦虑，

“内容工厂”上线

创作是最大的瓶颈，而AI是最高效的杠杆。本书直接将一座“内容工厂”搬到你面前：

·爆款标题：无需苦思，书中给出“高点击率标题五大核心公式”及对应的具体AI提示词。例如，输入关键词和指令，AI能瞬间生成“把脑子变值钱！25-35岁请死磕这7项技能”等10个选项，你只需择优选用。

·吸睛封面：揭秘“7大爆款封面类型”，并手把手教你用AI绘画工具，通过输入精准的描述词，一键生成具有网感和高级感的封面图，彻底告别模板化和侵权风险。

·源源不断的文案与选题：提供“爆款文案结构模板”，让你像填空一样，结合AI扩写，快速成文。更关键的是，教你搭建专属的“AI选题库”，让它持续为你捕捉热点、产出灵感，实现“选题自由”。

书中有真实案例：一位新手博主使用书中提供的AI提示词生成标题与封面，第三条笔记的曝光量就突破了10万。

03

运营的终级秘密：

让流量为你打工

发布只是开始。如何让优质内容获得推荐？如何把路人粉变成忠实客户？本书深入拆解了小红书平台的流量机制，并给出AI赋能下的运营策略。

书中详细讲解了如何在内容中巧妙设置 “内容钩”、“情绪钩”、“互动钩” ，有效提升笔记的互动率，从而持续获得算法推荐。同时，它也提供了安全、高效的私域引流路径与话术模板，帮助你构建可以反复触达、持续变现的私域资产。

04

所有努力

都应看得见回报

这本书的最终章，完全聚焦于“赢利”。它清晰拆解了小红书三大主流变现模式：蒲公英平台接单、私域引流转化、零粉开通电商带货。不仅如此，它还系统阐述了如何 “从1到100”，通过矩阵运营、精准投流和公私域联动，将一个小成功放大为可持续的商业系统。

一位母婴领域的博主，运用书中“AI数据追踪”方法分析评论区高频问题，针对性优化内容与产品脚本，在2周内实现了成交额的显著提升。

05

作者分享的

是自己的成功之路

这本书中的所有方法，都源于作者自身及众多学员的真实实践。

·方比比，一位实战派导师。他不仅是百万级IP的幕后操盘手，更是一位通过自身实践取得显著成绩的创业者。他凭借“AI全面提效”这一核心打法，在4年小红书实战中，不仅个人IP成功立足，更是带领上千名学员实现了从0到1的盈利突破，累计赋能产值超千万元。

·理白，一位深耕内容行业九年的“长期主义者”。他坚持日更九年，其个人公众号“理白先生”拥有广泛影响力，本身就是打造个人IP的鲜活案例。他所创办的“星辰学院”，已成功帮助上万人踏上内容创富之路。他的深厚功底在前作《新媒体写作创富》中就已得到充分展现。

这本书，正是为你准备的：

无论你是想发展副业却时间紧张的职场人，是寻求突破的成熟博主，还是希望通过小红书获取精准客户的企业主，你都能在这本书中找到直接落地的答案。

这本书不是空谈趋势，而是一本手把手的实战指南。从AI提示词到爆款模板，从账号定位到商业变现，全流程都有可直接执行的方法。读完后，你不仅能高效创作，更能搭建自己的赢利系统，让AI成为你在小红书上持续增长的核心武器。

供稿：清华大学出版社经管与人文社科分社

编辑：梁佳佳

责任编辑：祁蕊

荐书TIME今日推荐图书《AI+小红书一本通：爆款提示词+10大模板+视频课》。本书系统梳理了从小红书账号定位到赢利落地的全流程方法论，特别结合了AI工具的应用，让小红书运营效率提升10倍。全书内容分为六章。首先介绍如何借助自媒体红利，挖掘黄金定位并建立差异化竞争力；然后详解账号搭建，解读黄金对标策略，围绕AI赋能，分享如何借助AI工具提升创作效率，开启10W+流量之路；最后展示了从1到100的进阶落地方式，构建可持续赢利的商业模式。无论你是希望在小红书平台获取流量红利的企业品牌，还是想要打造个人IP的内容创作者，这本书都能为你提供系统的学习路径和实操指南。它教你“做什么”，更重要的是教你“怎么做”，助你在新媒体营销的浪潮中抢占先机，顺利实现持续赢利。《 AI+小红书一本通：爆款提示词+10大模板+视频课》

作者：方比比 理白 著

清华大学出版社出版

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