活动回顾：10年，既是终点，也是新的起点！

2026年1月17日-18日，广州。

由野兽生活主办的第二届「野兽低碳科普大会」与「野兽生活十周年线下聚餐」活动，圆满结束了！

非常感谢大家的支持！

活动结束后，大福在群里说，大家又完成了一件很棒的作品，虽有瑕疵，无限进步！

线上线下的朋友，也在群里源源不断地发送对我们这次活动的支持和认可：

这种感觉，其实跟平时被表扬“产品做得不错、服务不错”不太不一样。

更像是，用户赋予了这个活动更多意义。

我记得鸡侠在10周年聚餐的时候说过一段话：

“野兽生活不属于某一个人，也不只属于我们团队。它更像是我们和所有用户一起共建的一个品牌。

这个品牌的每一点进步、每一点成就，或者每一点失败与挫折，都是有人跟我们一起共同经历的。大家爱这个品牌，就像我爱这个品牌一样。

我有时候会觉得，这像是我们所有人用自己的理想共同铸就出来的一个文化符号。很多用户虽然没有给我们出钱入股，但就像是我们的 '精神股东'。”

这段话我一直记着。

我们这群人，确实在做一件看起来很麻烦，也很难标准化的事。因为健康这条路，我们走的不是主流路线，不认可的声音一直都不少。

但慢慢地我们发现，好像愿意认真听的人变多了，愿意来现场的人变多了，愿意给我们回应的人也变多了……

所以我觉得，应该把这两天记录下来！

那接下来，我就用几个关键词，来复盘一下这次活动从筹备到落地的全过程吧！

这次活动，从最初启动筹备，到最终落地执行，前后持续了将近4个月的时间。

很多人可能不了解，线下活动不是找个酒店、搭几排椅子、安排几个演讲的人就可以了。真正要把一场几百人的大型活动做好，远比想象中复杂。

公司拿出了几十万的预算，投入了很多人力和精力。团队一大半的同事（包括我），都要提前两三个月动员起来，为这次活动做准备。

比如场地部分，我们初步选了7个场地，大福和同事们早在11月就去了广州，一个一个进行考察。

不只是看场地的价格和大小，还包括视线、层高、有没有柱子挡屏幕；还要看消防、安保、通道宽度、洗手间、休息区等等，每一处都可能影响用户体验。

最后能定下主会场，真的是几经波折。

十周年聚会的餐厅也同样是精挑细选。

除了常规的菜品风味和服务配合，我们还特别沟通了生酮餐的细节，确保低碳用户也能安心用餐。

越接近活动开始，说不焦虑、不紧张是假的。

直播和摄影团队提前2天就抵达了现场，开始设备搭建和多轮调试。最后一轮测试调整到将近晚上11点，才终于确认完毕。

鸡侠和大福也在不断确认转播渠道和直播平台应急方案，看怎么样可以让来不了现场的朋友更方便地看到直播，如果视频号被封（结果真的被封了），要怎么样第一时间用备用方案接上，不影响大家的观感。

其他同事也在活动前1天从杭州出发抵达广州，一到现场就马不停蹄开始布置、铺展位、贴指引标识、调试设备。

当然啦，活动可以圆满完成，也离不开各位嘉宾们的配合支持！

几位演讲嘉宾提前抵达现场配合彩排，调试PPT展示节奏和台上走位。成长博士还是专门从美国赶过来的，到广州已经是17号的凌晨两点半了。

这一整套流程非常琐碎、复杂，每一个环节只要出一点小问题，影响的就不只是我们团队内部的节奏，还有现场几百位观众的第一体验。

不过，能够连续两年把「野兽低碳科普大会」和线下聚会办下来，我们也确实攒下了不少经验。

如果明年还有机会再举办，希望能带给大家更好的体验！

活动当天，有朋友早上7点半就已经在签到区等候了。不少人是专程从外地赶来的，非常感谢大家的支持！

进了现场，乌泱泱都是人，比去年还要大场面。

午休时我们和摄影师一起吃饭，他还打趣说：“人太多了，真的拍不过来。”

场外展区的互动特别活跃：试吃、体验、打卡、交流，基本一直没停过。

在此特别感谢所有赞助合作伙伴：Doctor's Best多特倍斯、鹤长安低碳食疗诊所、净酮说、Metatwin瞰健康 、瘦龙健康、微策生物、一酮，以及商品赞助商北京科学技术出版社、硅基动感，对本次活动的大力支持！

场内的科普氛围也非常好。演讲是一整天的高密度输出，但台下一直都坐得很满。

每一场结束后，都有人主动去向嘉宾提问交流，把自己的困惑当场问清楚。

在这里也要感谢所有演讲嘉宾！大家都是公益演讲，在非常忙碌的工作之余抽出时间来到广州支持我们。

大家的热情一直延续到晚上的「闭门交流会」环节，直到九点半结束，还有不少人围着嘉宾交流，不愿离场。

没来现场的朋友，我们把之前征集来的、大家最关心的10个话题带到了现场！等后面剪好视频，我再在朋友圈和你们分享。

还有没加「小野兽」客服微信的朋友，一定要扫码添加哦~

今年的用户分享环节也让我印象很深。以前一些被误解、被忽略的健康理念，正在被更多人理解、实践、验证，慢慢变成更多人的共识。

两场活动里都有用户踊跃上台，分享低碳生酮饮食带来的改变：

• 有人逆转了一些医生都找不到根源的怪病，比如恶性口臭、膝盖痛等；

• 有人生酮3年减轻了60多斤、逆转代谢疾病、改善认知障碍...…用自己的亲身经历验证生酮饮食的有效性；

• 有人怀孕与哺乳期都坚持生酮，宝宝也从小不吃碳水、不吃糖，现在孩子两岁多，身体非常健康......

分享结束后，台下的用户还会围着分享者继续提问、加微信、交流经验。

当然，还有很多朋友虽然没能来到现场，但一直在线上支持我们。

当天视频号直播在线人数10000+。虽然中途因为平台机制被封禁了两次，最后临时切换到「爱逛」，但依然有不少朋友一路跟着转平台，坚持看完整场。

我们很高兴看到越来越多人开始重视健康，也在实践中获得改变。

但我们也知道：对更大范围的公众来说，这些信息依然相对陌生，甚至是颠覆性的。

要推动这些理念从“小范围实践者”，走向更广泛的社会共识，还需要时间。我们能做的，就是继续坚持科普，并准备好足够的耐心，等一等这场认知变化的发生。

就像鸡侠说的：革命尚未成功，同志仍需努力。

如果有朋友还想看直播回放，可以直接在小红书搜索「鸡侠的野兽生活」，点击首页直播动态，即可观看“1月17日 第二届野兽低碳科普大会”现场直播回放啦！

我们也会整理当天的嘉宾PPT内容，需要获取资料的朋友，可以添加「小野兽」客服微信，我们分享给大家。

从2015年12月15日到2025年12月15日，野兽生活已经整整走过了10个年头。

最早，我们在北京开了国内第一家生酮餐厅，后来通过「野兽生活」这个公众号向大家持续输出1000+篇科普内容，到创立专业生酮营养品牌「理想燃料™」和专业营养补剂品牌「IDN®理想营养」，再到建立40多个科普指导群、办线下活动……

虽然一路走来，我们做的事越来越多，但目标一直很明确：影响更多人，帮助更多人变得更健康。

我们的健康理念也在不断成长、更新、升级：

从“推广低碳生酮饮食”，到今天更完整的表达——探索人类健康上限。

一个品牌的价值观和使命，会像一个人长大一样，在一次次选择和坚持里，逐渐成型、变得更完整。

而今年，我们更明确了3件事：

鸡侠一直在强调的四个词：正直、诚信、真诚、善良。我们希望自己先做到，也希望野兽生活能成为一家真正“经得起信任”的公司。

无论是做产品、做科普、做内容，还是服务用户，哪怕不被主流认可，我们也会继续把“以科学事实为基础”当做出发点。让我们说的话、做的事，能经得起追问，也经得起时间的考验。

就像这次新版的美国膳食指南一样，低碳人不也终于盼到脂肪被“正名”了吗？

市场最朴素的一条规律是：你想过得更好、赚得更多，靠的不是走捷径，而是你能不能持续解决别人的问题，提供更好的产品和服务。

而我们愿意继续把价值先交到用户手里，把回报交给时间。

不说煽情的话了！

立个flag：第三届野兽低碳科普大会，我们还能再见！

如果你想获取本次大会嘉宾的PPT资料，可以扫描文末二维码，添加「小野兽」客服微信，加入我们的用户社群。

后续线下活动通知、直播回放更新、资料整理，也都会在群里第一时间同步。

我们也会持续整理嘉宾们的分享内容，在公众号里分期发布，欢迎持续关注野兽生活公众号。

最后也提醒一句：这次大会的科普跨度很大，每位嘉宾都有自己的擅长领域，也一定会有边界。希望大家多对照、多求证，独立思考，兼听则明，理性判断。

再次感谢所有到场与线上支持我们的朋友！

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小倪