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1月22日,一则消息在健身圈炸开了锅。
26岁的健美选手毕嘉琪去世,这个满身肌肉、阳光开朗的大男孩,就这样永远地离开了我们。
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毕嘉琪是浙江宁波人,生前是一名健身教练,也是一位健美选手。
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他的社交账号里,全是健身训练、参赛的相关动态,照片中的他身形健硕、肌肉线条流畅,是旁人眼中身体素质极佳的模样。
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去年12月,他还登上了健美比赛的舞台,展现自己的训练成果。
离世前一天,毕嘉琪还和好友联系,而且在短视频平台上还“续火花”,并且约定比赛结束一起去吃大餐。
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离世前几日,他还热情邀约好友到家吃饭、打麻将,一切都看似平常。
谁也不曾想到,这份口头约定最终成了无法兑现的遗憾。
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从爆料者晒出的与毕嘉琪最后相处的照片中能够看到,他似乎有气无力地靠在麻将椅上,嘴唇发紫的细节格外显眼。
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或许当时的他刚做完训练躺在椅子上休息,又或是经历了什么打击。
能看到的是画面中的他藏不住的疲惫,只是这份疲惫并未被自己和身边人及时察觉。
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直到次日早晨,好友们忽然收到了毕嘉琪去世的消息。
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没有明显的发病征兆,没有突发的身体病痛,睡梦中的猝死,让他的离世更添遗憾。
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据毕嘉琪的好友透露,他的新房刚装修好,他原本计划比完赛就搬进去。
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可如今,钥匙还在他爸妈手里,人却回不来了。
他的社交账号里,最后一条动态停留在1月5日,还在调侃自己一个月脑袋肿成发面馒头,照片里的他状态看着挺正常,谁能想到说没就没了。
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毕嘉琪对健身的热爱,体现在日常点滴中。
据悉他每天泡在健身房四五个小时,从来不停,就算有时候喘不上气也觉得休息休息就好了,根本没往心里去。
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他的个人简介写着宁波地区自由教练,平时没少晒自己的腹肌和肌肉线条,对身材管理严得很。
熟悉他的人说,毕嘉琪是个独立努力又优秀的人,性格可爱幽默。
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生活中的他,和健身房里的硬汉形象截然不同,皮肤白净,性格温和,像个邻家大男孩。
他的社交账号里,也有不少生活照,记录着他的日常。
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可这份对健身的热爱,似乎渐渐变成了一种执念。
为了追求更好的比赛成绩,他不断挑战身体的极限,却忽略了身体发出的警报。
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当他的身体已经不堪重负时,他还以为只是累了,休息一下就好了。
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毕嘉琪的离世,并非健美圈的孤例。
一个多月前,30岁的健美冠军王昆,也是在睡梦中猝死。
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王昆拿过全国总决赛85公斤级冠军,刚开了第三家健身工作室。
他得了甲流还在坚持训练,发烧38.5度照样每天练四五个小时,为了开新店天天熬夜,一天睡不到5小时,最后扛不住了。
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去年健美圈出事的也不少,6月陕西健美运动员赵寒走了,8月中山大学副教授刘一阳也猝死了,年初国家健美队教练李波也倒下了。
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一年时间里,四个人都因心脏问题离世,这不得不让人深思,健美圈到底怎么了?
圈内人说,健美比赛看的就是肌肉线条和身体维度,为了拿好成绩,选手们训练强度大得吓人,有的还用极端方法备赛。
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比赛前为了让肌肉纹路更清晰,会通过脱水减脂控制体型,有人用利尿剂,赛前48小时强制脱水3到5公斤。
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这种搞法虽然能短时间提升状态,但对身体伤害大得很。
毕嘉琪身上因健硕肌肉显现的血管暴起特征,也引发了大众对健美健身的讨论。
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有人将这一特征与猝死关联,认为大块肌肉的塑造必然会加重心脏负荷。
也有人猜测其为追求比赛效果,使用了不当的增肌产品,甚至误将蛋白粉这类普通健身补剂归为所谓的“高科技产物”。
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毕嘉琪的离世,让我们深感惋惜。这个年轻的生命,还未来得及实现自己的梦想,就永远地离开了我们。
他的故事,让我们明白,健康才是人生最大的财富。
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健身的意义,不是为了拥有满身的肌肉,而是为了拥有健康的身体和积极的生活态度。
我们应该在健身的过程中,学会倾听身体的声音,敬畏身体的极限。
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不要为了追求一时的成绩,而忽视了身体的健康。
愿毕嘉琪在另一个世界没有病痛,也愿所有健身爱好者都能科学健身,珍惜自己的身体。
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让我们一起,用健康的方式,拥抱美好的生活。
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