腊月初五，老规矩1早2不去3要做，吃对2样，整年发财平安两不误

亲爱的宝子们！大家好，我是开心！时光一晃就到了腊月初五，这可是腊月里藏着老辈智慧的日子。很多人觉得腊月的讲究都是迷信，其实不然，这些老规矩藏着对新年的期盼，是趋吉避凶的生活智慧。明天腊月初五，牢记1 要早、2 不去、3 要做，再吃对2 样习俗美食，新的一年就能五路发财、平安无疾！

早起迎福扫穷气

腊月初五早起，是老辈传下来的 “迎福” 小窍门。民间有 “腊五早起，福气不跑” 的说法，早起既能呼吸清晨的新鲜空气，还能趁着天亮做一件重要的事 —— 清扫庭院和屋角的灰尘。这个动作可不是简单打扫，老辈人说这是扫五穷，把贫穷、晦气、疾病、烦恼、灾祸这 “五穷” 都扫出门，为家里腾出纳福的空间。尤其是中老年朋友，早起活动活动筋骨，还能唤醒身体活力，整个人都能精神抖擞。暖洋洋的晨光洒在身上，扫完屋子喝杯温水，一天的好心情也跟着来了。

避开两处不惹麻烦

第一处是人多嘈杂的拥挤之地。腊月初五临近年关，不少集市、商场格外热闹，吆喝声、欢笑声混在一起看着喜庆，但人多的地方容易发生磕碰，也容易沾染杂乱的气息。中老年朋友身体不如年轻人硬朗，挤来挤去不仅耗费体力，还可能因为拥挤引发小意外，安安稳稳在家附近散散步，或者去人少的公园晒晒太阳，才是舒服又安心的选择。

第二处是阴冷潮湿的偏僻角落。像老旧的空院子、背阴的小巷子这类地方，腊月初五前后寒气重、湿气浓，寒风裹着湿气往骨头缝里钻，容易让寒气侵入身体，引发关节疼痛或者感冒咳嗽。咱们追求的是平安健康，避开这些地方，就是给身体添一层保障，舒舒服服迎接新年。

三件小事攒足福财

要做的第一件事是备齐年货清单。腊月初五一过，年味儿就越来越浓，大街上的红灯笼挂起来，家家户户都开始忙活年货。趁着这个日子把年货清单列清楚，米面粮油、春联福字、给家人的新衣新鞋都一一记下，有条不紊地准备，不会到年根手忙脚乱。老辈人说这是 “稳财气” 的小讲究，做事有章法，日子才能过得顺顺利利。

要做的第二件事是给长辈晚辈送句暖话。无论是打电话还是当面唠嗑，跟家里的老人说句保重身体，提醒他们天冷添衣，跟孩子叮嘱几句过年的注意事项，告诉他们出门注意安全。一句暖话不用多华丽，却能拉近亲情。老辈人常说 “家和万事兴”，家庭和睦了，福气和财气自然会找上门。

要做的第三件事是整理旧物舍旧迎新。把家里不用的旧衣物、旧物件整理出来，该捐赠的捐赠，该丢弃的丢弃。“旧的不去新的不来”，这不仅能让家里更整洁，更寓意着辞旧迎新，把不好的运气送走，迎接新一年的好兆头。看着窗明几净的屋子，心里也会跟着敞亮起来。

两样美食吃出好兆头

要吃的第一样是五豆粥。用红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆这五种豆子熬煮成粥，有的地方还会加些大米小米，文火慢熬到豆子软烂、粥汤黏稠，喝一口软糯香甜，暖到心窝里。五种豆子对应五路财神，喝一碗五豆粥，寓意着五路发财；从养生角度来说，豆类富含蛋白质和膳食纤维，健脾养胃，特别适合秋冬季节食用，给身体补充满满的能量。

要吃的第二样是搅团。在陕西、甘肃等北方地区，腊月初五吃搅团是老习俗。用玉米面或者小麦面搅成糊状，搅的时候要顺着一个方向用力，搅到面糊筋道有弹性，搭配酸辣的汤汁，吃起来筋道爽口，浑身都透着舒坦。搅团的 “搅” 字寓意着搅走烦恼、搅来福气，团团圆圆的形态也象征着家庭和睦，日子过得圆圆满满。

腊月初五的这些讲究，说到底都是对新年的美好期盼。不用刻意强求，顺着老辈的智慧做一做，吃一吃，就能让日子多一份舒心和踏实。愿大家腊月初五过后，福气满满，财气旺旺，平安无疾过新年！