64岁蔡明胆被了摘，身体健康给所有老年人提了个醒

2026年1月，蔡明再次来到央视春晚彩排现场，她穿着黑色棉袄，显得很低调，但熟悉她的人清楚，这几年她的身体一直不太好，胆囊在2021年就被切除了，不是因为年纪大，而是结石太严重，疼痛难忍才做手术，医生说胆囊这个器官切除后无法再生，以后吃饭必须格外小心。

她现在不能吃韭菜，不能碰油腻东西，连隔夜饭都要躲着走，早上起床第一件事不是刷牙洗脸，是先看看今天能不能吃点热乎的，以前她总说早餐不重要，结果身体真给她一个教训，有次录综艺节目，她直接晕倒在片场，送医院的照片传出来，大家才知道原来这些年她都是硬撑过来的，那会儿疼得特别厉害，她说自己恨不得用头撞墙，可是镜头一开，还得继续笑。

这事儿不能只怪她一个人，她从1991年上春晚开始，到2020年一共上了二十七次，每次都是熬夜赶路、吃不好饭，演《机器人趣话》那会儿，为了角色两个月只喝果汁，排练时晕倒好几回，上台的时候眼前发黑还坚持演完，《闲人马大姐》里她特意增肥，夜里加餐，就为了更贴近人物形象，这些事听起来是敬业，其实就是拿身体换工作，时间一长，胆汁没地方排，胆固醇越积越多，最后结石堵住管道，只能切掉。

这并非只是蔡明一个人的情况，现在中国65岁以上的老年人已经占到总人口的15.4%，而且老龄化速度还在加快，医学进步让人们活得更久，但不代表就过得舒服，很多人到了六十五岁还在吃药、忌口、跑医院，以前的老一辈六十五岁退休就可以享福，如今很多人才刚查出糖尿病、高血压或者脂肪肝，每天都要盯着饮食和血压表过日子。

有钱也没用，蔡明有最好的医疗团队，营养师、康复师、私人医生都配齐了，可胆囊还是长不回来，钱能买来更好的控制手段，比如定制低脂餐、监控仪、定时提醒吃药，但买不回器官的功能，我见过不少有钱人，天天吃保健品，按摩做不停，可照样熬夜、应酬、不吃早餐，他们以为花钱就能补回来，其实只是把问题拖得更久一点。

年轻人刷短视频，看到蔡明在春晚舞台上努力表演的样子，觉得挺受鼓舞的，其实那张胆囊结石的照片，是给四十多岁到五十多岁的人看的体检结果，人到了三十五岁，可能偶尔不吃早饭，感觉没什么问题，等到四十五岁开始，夜宵、喝酒、长时间坐着都成了习惯，快到五十五岁左右，脂肪肝、高尿酸、血脂不正常就都出来了，到了六十五岁，可能就得切除某个器官，天天吃药，连饺子也不敢多吃几个，她那件黑棉袄，看着暖和，其实是带着病生活的日常穿着。

现在社会节奏快，人们都想赶在前面，1990年代拼命干是成功的标志，2020年懂得节制才是活下去的本领，真正的自由不是有钱去旅游，而是能吃自己想吃的饭，不用看说明、不用算热量、不用怕身体疼，蔡明的故事不是用来感动别人，它在提醒你身体不会等你退休才找你算账，它从你第一次跳过早餐那天起，就开始记下利息了。