谷爱凌狠狠打脸“吃苦文化”：训练不觉得苦，我特别喜欢做这件事

今天看到一则采访信息，谷爱凌和比尔盖茨的女儿在参加一期访谈节目是谈到对“吃苦文化”的看法。从另一个角度看到了精英人士与普通人的巨大差距。

这期访谈看完，我刻意在公众号里搜索了一些关于“吃苦”的文章，竟然有很多阅读量很大的文章都在发扬这种传统文化，并倡导发扬这种文化，吃得苦中苦，方为人上人的落后思想在这年代仍然存在，我不知道这些作者是什么想法，我想问问，你不停的吃苦，得到了那些丰厚的回报？

看了谷爱凌的采访，我深信这只是穷人专属思维，他们吃苦已成习惯，从不思考其他。

谈谈谷爱凌的观点：

1.我们的文化过度美化吃苦

我们从出生到成人，社会的教育里，吃苦好像是必然经历的过程。小时候父母让我们吃读书的苦，找好工作；长大了老板让我们吃加班的苦，让我们升职加薪。好像不吃点苦，都不好意思说自己努力了；不熬几个大夜，都不算认真生活。你看朋友圈里那些晒凌晨4点的天空，晒办公桌前的泡面，晒连续加班的打卡截图，好像谁熬得越久，谁就越成功。但我想问一句：吃苦和成功之间，真的有必然联系吗？

这就是一种自我感动的表演。中国有句老话："吃得苦中苦，方为人上人"，但这句话的前提是，你吃的苦得有价值，得能帮你成长。可是我们吃的大多苦，根本就是无效努力。比如为了表现自己很勤奋，明明可以白天完成的工作，非要拖到凌晨；明明可以用工具提高工作效率，非要用最原始的方法死磕；明明可以选择更轻松的路，非要逼自己走最难的那条。这种苦，除了感动自己，没有任何意义。

2.世界不会因为你吃苦多而给你颁奖

一些人时常把吃苦挂在嘴边。“我从早上4点就起床了，一直到7点我都在做这件事情。”你早起是有人逼你？还是必须这个时间起来？你从4点到7点来做事，能有多高效呢？显然你的睡眠严重不足，即使你在4点到7点有比较高的效率，那你的其他时间呢？睡眠不足会影响你整天的状态，后续还会影响到身体健康，你只是强调你起来的早，自我感动的磨难，对事情的发展和结果没有任何帮助，没有人会因为吃苦多而获奖。

你解决问题的效率，还有你能创造的最大价值才是值得提起的，至于你所经历的一切痛苦，实在不值一提。

3.两种不一样的“苦”

我们从小经历的教育便有这种重复无用的“苦”。比如反复的抄写一些基础的字词并记住他，学生们不得不把大量时间花费在抄写的时间上，而老师也对有用的记忆方式不予传授，或者自己也不知道。如果是练习书法，要通过每一笔，每一画的下笔运笔，最终能够让字写的好看。而如果单纯的只想要把字记住，那么，理解记忆法，分段记忆法，联想记忆法都能让学生轻松的记住，而不是反复的抄写字词来记住，并且学生可能因为大量的重复抄写对识字产生厌倦。

掌握方法比只知道吃苦更重要。

我在读书的时候班上有几个同学，他们做的笔记非常完美，各种颜色的勾画，记录，下课了也不出去玩，都在背诵各种课文，英文单词，一直在学习，但他们的成绩一直是班上中等。

不要讨论你所经历的痛苦，如果有更简单的办法，那就用更简单的，更科学的。你不需要走艰难的路，也不需要跟随大流，大家都在走的路，你不需要按常规来。举个例子，如果我们要到河对面，不是绕着弯子去过河，有时候更简单的方法是，直接游过湖，或者造条船，换个角度和方法，总之把问题简单化，并解决。

4.为什么做的事情多了，也叫吃苦，叫牺牲？

谷爱凌说：“我参加了我感兴趣的每一门课，我上过物理课，我选修课航空航天课程，我选择了哲学，我上过国际关系课，我真的什么都在做，我不觉得自己在这方面做出了牺牲，甚至吃苦，我认为这才是如何过最充实的生活。”

谷爱凌她真的不吃苦？作为奥运会滑雪金牌得主，人家也有魔鬼式的训练，各种受伤，康复，再继续训练，比赛，运动员吃的苦远比一般人要多得多。她说：“我不觉得在这些训练和比赛中是在吃苦，因为我真的非常喜欢做这些事情。”

找到自己的热爱，是我们从没提及的问题，你在你热爱的领域里不断的努力练习，疼痛，流汗，流泪，甚至流血，这不是吃苦，这会让你感到愉悦，并且离成功会越来越近。

在我们的社会评价体系中，总会有用努力的程度来评价一下这个人。比如：该生学习勤奋，刻苦努力；某某职工工作期间认真负责，吃苦耐劳。哪怕没有什么成绩和结果，都应该得到尊重。

我们听到各种成功人士的成功经验离不开吃苦耐劳的奋斗，但还有一些人吃了很多苦，到没有成功呢？

“我已经很努力了”，“我已经够辛苦了。”这些语言成了我们在吃苦过后没有结果的最佳借口。

不要再去吃一些无谓的苦了。

努力需要你找到正确的方法；重视效率和健康，让你用最佳的状态去学习，去工作；找到你的热爱，即使非常忙碌，也不会影响你探索世界，找到真理。