河北
你有没有算过，这辈子还剩多少顿饭可以安心吃？
不是应酬酒，不是凑合面，是真正为自己吃的那一顿。
我姨夫去年走了，肺癌。查出来前一个月，还在为儿子彩礼钱加班跑夜车。他衣柜底下压着件全新的羊绒衫，标签都没拆，说等“重要场合”穿。最后重要场合，是葬礼。
葬礼上，亲戚们唏嘘不过三分钟，就开始讨论拆迁款怎么分。他省吃俭用攒下的二十万，在医院 ICU 四十五天烧得干干净净。
人就是这样，总以为“等我……就……”。等孩子结婚，等房贷还清，等退休。结果等着等着，就把自己等没了。
你发现没有，老一辈的节俭，像刻进骨头里的程序。隔夜菜舍不得倒，水果从烂的开始吃，好衣服永远收在柜底。最后，好的全放坏了，人也活成了一辈子将就。
有个扎心的事实：你走了，你的东西会比你更快找到新主人。你的茶杯会成为别人阳台的烟灰缸，你珍藏的邮票在孩子眼里是一沓废纸。连你最疼的孙子，长大后对你的记忆也模糊得像隔了层毛玻璃。
所以，活明白的人，后半生都在做减法。不是消极，是清醒。
别再为一句闲话失眠到天亮，别再看人脸色委屈自己。那些让你疲惫的关系，当断则断；那些消耗你的场合，能躲就躲。你的时间和心情，比任何人的评价都金贵。
真正的善待自己，不是放纵，是重建秩序。把健康排在第一位，把“我乐意”当作重要标准。想吃的那家店，约上老伴就去；看中的那件衣裳，只要负担得起就买下。春天的花，秋天的月，想看了就出门，别总说“等下次”。
说到底，人这一生，无非是租用一副躯体几十年。你才是自己唯一的房东。别在最好的房间里堆满别人的杂物，别用最贵的时光去换最廉价的认同。
到最后你会发现，这一生最对得起自己的方式，是让每一个“当下”都活得不委屈、不后悔。
从今天起，把“对自己好一点”当成每天必须完成的任务。饭，趁热吃；路，慢慢走；觉，好好睡。这不是自私，是你看透生活真相后，给自己最大的慈悲。
朋友们，你最近一次纯粹为自己高兴，是什么时候？
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