56岁阿姨决定重新养自己：补她一场迟到的温柔｜大象夜读

56岁，她决定重新养自己一遍。

祝薪雁，一位来自贵州山区的普通阿姨，近日因在社交平台发布的生活文字而感动了许多网友，获赞超950万。她的镜头对准的无非是灶台、街巷、一碗面、一块豆腐，却因寥寥数语间流淌的诗意与通透，触动了无数人心。

她的文字，是从生活深处打捞上来的温暖片段。

陪母亲吃面时，她写道：“能这样看着妈妈好好吃饭，便是我此刻最珍贵的唯一。”

煎豆腐时，她说：“焦痕漫开，像未说的话生了斑。”

站在市中心，她写：“喇叭撞碎回声，高楼吞掉影子，我被剩下了。”

看到街边的小猫，她写：“小猫黏人的时候多乖啊，可没人告诉你，火腿肠会过期，他的温柔也会。”

这些白描般的句子，没有华丽修辞，却让网友直呼“眼泪哗哗流”，“好像是我的邻居，只言片语里全是人间温暖”。

祝薪雁生于1970年，在黔山的云雾与柴火中长大，成年后奔波生计，卖过菜、卖过面，现在靠一家开了十几年的小店糊口。生活的粗粝没有磨钝她的感知，反而让她学会了温柔凝视。

做短视频已经成为祝薪雁生活的一部分。但对她而言，更新一条视频不是一件容易的事，音乐和视频剪辑都很难，文案也会反复斟酌，然后修改很多遍。

她说自己也很喜欢看书，她看朱自清的散文，看《我与地坛》和《活着》。

她给自己取名“祝薪雁”：祝是祈愿，薪是薪火相传，雁是雁行有归，寓意“承家之薪火，怀雁之归心，一生被祝福，行远必思归”。

她说：“半生走过，如今最盼两件事：一是把真心待我的人好好疼惜；二是抱抱曾经那个慌慌张张、没被好好照顾的小姑娘，补她一场迟到的温柔。”这段自白打动了许多人，也折射出当下网络悄然兴起的“重新养自己”风潮。不少成年人通过弥补童年遗憾、重置生活节奏，在自我关怀中寻找内在和解。

“三餐暖，四季安，怀里揣着热望，脚下踩着从容，慢慢走，好好活。”

祝薪雁的文字之所以动人，正是因为它让我们看见：生活的底色或许朴素，但每个人都可以用属于自己的方式，把它过成诗。

爱人如养花，爱自己亦然。所谓重新养育自己，或许就是从当下开始，温柔善待那个一路走来、不曾放弃的自己。在这阵“重新养自己”的风潮中，重要的不是花了多少钱、拍了多少视频，而是我们终于敢说：我的存在，本身就值得被爱。

文章综合自央视新闻，新华每日电讯，祝薪雁社交账号

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