刚刚！广州发布全市黄色预警！

报！！

冷空气已经来了

截至发布时间

广州全市已发布寒冷黄色预警

预计今天傍晚冷空气大部队到达广州

请各位街坊做好准备！

据@广州天气

今天下午起

冷空气主体自北向南影响

陆地阵风加大至5～6级

港区和高地阵风6～8级

• 21-22日云量较多，平流降温为主。过程最低温在22日早晨：北部5～7℃（山区3～5℃）、中部7～9℃、南部9～11℃。陆地阵风加大至5～6级，港区和高地6～8级。

• 23-24日冷空气影响减弱，多云间晴，气温逐渐回升。

据@广东天气

预计，今天冷空气将继续南下

夜间抵达沿海

广东自北向南先后转冷

过程最低气温将出现在22日前后，粤北有大范围5℃以下低温，粤北高海拔山区-4～0℃，以广州为例，最低气温降至7℃左右。

天气方面，20-22日，冷空气携带湿区南下，广东大部云量增多，韶关、清远北部有分散小雨，高海拔山区有雨夹雪或冻雨。23日起阳光增多。

今天是大寒

推荐大家一味靓汤

契合小寒至大寒期间

“藏精养阳、温补脾肾”之养生原则

尤宜于岭南地区

冬令气候湿冷、脾胃虚寒、气滞痰阻

所致脘腹胀满、食欲不振

畏寒肢冷者调养

陈皮胡椒炖乳鸽

材料（3人份量）：

乳鸽2只（约600克），陈皮5克，白胡椒粒3克，生姜20克，料酒15毫升，清水适量。

做法：

（1）乳鸽处理干净，去除内脏，洗净斩块，冷水下锅焯水，加入姜片及料酒，煮沸后撇去浮沫，捞出冲洗干净备用。

（2）陈皮温水泡软后刮去内囊，白胡椒粒略拍碎，生姜拍松备用。

（3）将焯好的乳鸽、陈皮、白胡椒粒、生姜一同放入砂锅，加足量清水。

（4）大火烧开后撇净浮沫，转小火慢炖1.5小时，至鸽肉酥烂、汤色清亮。

（5）可酌情加少量盐调味，即可食用。

总而言之

晚上冷空气就要到了

记得添衣哦~

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