交易十年，我悟出了窍门：通过刻意练习，练出肌肉记忆

　　交易这件事，说复杂也复杂，说简单也简单。无非是：找到自己的节奏，然后不断重复。重复到变成肌肉记忆，重复到变成呼吸。

　　我昨天文章不是说过嘛，我学院里有一个学生，每天都在给我某信上发自己的正在学习打卡的图片：50个俯卧撑、100次投篮，还有恒指战法、美指战法每天操作一单的截图，最后发一句：“老师，任务完毕，今天又变强了！”

　　结果我这文章刚刚发出去不到一个小时，枭总就发现并且看完了。

　　看完后，他立马打来语音：“老赵，你文章里说的那个每天给你发学习打卡的小兄弟，后来咋样了，是不是真练出来了？”

　　我哈哈一笑：“那小子啊，去年十月份就开始稳定盈利了。但他跟我说，最大的收获不是赚钱，而是每天拿五十个俯卧撑练出了胸肌，这胸肌一练出来，整个人自信心就上来了，现在都敢追姑娘了。人家姑娘还说：‘你这胸肌，比股票涨得还猛！’”

　　枭总眼睛突然有了光亮：“我也要这样整。篮球我已经买了，篮筐过两天就到，我院子里清块地儿就挂上，每天在这里练投篮和俯卧撑。对了，还得拜托你件事，让你那小助手思雨那丫头给我装个盘，带我过一遍基础动作。我接下来也准备边熟悉边刻意训练。我现在交易的问题是交易动作有很多陋习，需要纠正过来。”

　　我回道：“行啊，但记住，要练到吐，别练到散。三个月，就干一件事，到时候你会看到一个强大的自己。”

　　他信誓旦旦的说道：“必须的，别人都能行，我也一定行。虽然这两年生意不顺，交易也栽坑里，还背了点债，但是我就不信邪，只要我练出体魄，练出自信，我就能翻盘！”

　　看他那股劲儿回来，我心里很欣慰。不管是交易还是生活，不怕你输，就怕你认。

　　交易这件事要说有啥诀窍，我觉得就四个字：刻意练习。

　　比如你老不爱设止损，好，那接下来三个月，你就只干一件事：每天三单，下单就设止损。这期间别看盈亏，别管行情怎么妖，你就练这一个动作。三个月，九十天，天天这么干，肌肉自己就记住了。往后你一下单，手自己就去点止损，这就叫练成本能。

　　我现在操作我的恒指战法就这样。每天九点十五，一到点，手自己就动起来了。进场、止损、退保护、平仓。一套动作下来行云流水，跟呼吸似的。

　　这件事重复得足够久，就不是你在做它，而是它在推着你走。 到了那份上，你就不再需要“坚持”了，正确的事就像渴了喝水一样自然。这才算职业。这个就跟库里投三分一样，接到队友传球都不用去瞄，直接抬手就扔，然后球就进了。为什么他不瞄？因为他在这个位置已经训练了成千上万次了，都已经形成了肌肉记忆。

　　我现在盯盘吗？不盯。分析吗？很少。下单手会抖吗？更不会。为什么？已经系统化了。所有的动作都在刻意训练中内化了，变成了一套程序。真正的能够做到我这样的，才算职业玩家。

　　你之所以做不好交易，在交易中各种犯错和丢节奏。就因为你太业余了，你一开始就对交易没有系统性的学习，也没有系统性的刻意练习过，这就导致你交易认知不足，交易动作也标准，这种情况下，你就是是一个野路子，注定会亏钱的。这就好比你跟职业球员比投篮一样，人家怎么投怎么进，你怎么投怎么铁。

　　说白了，交易这活儿，没肌肉记忆，你就不是职业！这十几年，我见过真正从市场里稳定掏钱的，绝大多数都是职业训练出来的。当然野路子也有成的，但是很少，这种人是天才，无师自通，只是一般人无法达到。对于普通人来说，如果你没有进入高级交易学院或者投行深造过，那基本上在交易这条路上是没戏的。就像我玩篮球一样，在野球场上投篮算很准的了，但是跟职业球员一比，就差太多了，我平时再怎么练，也练不到那职业水平，毕竟我没有那个训练条件。但是给我职业球员的训练条件和环境，我的准度也未必比职业球员差多少。这些年，一些交易者在外面做了多年依然做得稀巴烂，进我学院一番高强度刻意练习，就脱胎换骨了。

　　交易也一样，选对方法，刻意练习，普通人也能成高手。从现在起，每天练一件小事，练到它变成呼吸。练投篮，练设止损，练看盘不慌，三个月后，你就会发现：你不是在交易，是交易在你身上跑。

　　最后唠一句：交易不是靠脑子，是靠手。你手没练熟，脑子再灵，也是个赌徒。

　　好了，今天老赵就唠到这儿。觉着我说得在理的，点个赞，留个响动。市场不停，老赵的故事也没完，下次再聊。

　　作者：赵华岗