贵阳烟厂的12张老“名片”曝光!敢说抽过三个的,那都得是爷爷辈的老烟枪了。
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这波回忆杀不仅让人感叹当年贵阳一厂、二厂的辉煌,更让人好奇:这些老牌子,你还能认出几个?
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吸烟影响健康,有些有基础病的还是想办法戒掉。有位40年烟龄的老哥现身说法,两年前他来了个“断崖式”戒烟。以前一天两包都不够,现在闻到烟味心里虽然像猫抓一样痒,但硬是忍住了。
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他说,生理烟瘾其实好戒,最难搞的是心瘾,总觉得少了点啥,特别是心情郁闷时,总想把烟点起来。这就跟丢了魂儿似的,其实纯粹是习惯在作祟,咬牙熬过去也就那一会儿。
想戒烟的朋友别慌,这儿有几个实用招数。有人戒完身体反应大,流哈喇子?那就去跑步!上午5公里,下午再来5公里,出一身大汗,毒瘾也就跟着跑了。
还有人怕戒烟变胖,索性把晚饭给戒了,早午餐照常吃,结果体重纹丝不动,身体也没啥不舒服。
老烟枪们,别总找借口戒不成,其实方法总比困难多,为了身体,可以试试把烟戒了。循序渐进,意志坚强,终能达到好结果。
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