上海
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这周天气不错，抓紧多出门遛狗
现在尽量都做成oneplate
比较清楚吃了多少，不容易多
能看出碳水蛋白质油脂比例
还能控制别吃太多菜汤（精华[偷笑]）
冬天水果是真好吃，蓝莓柚子苹果yyds
云南自然熟蓝莓
酸甜可口辣白菜
恩施富硒小土豆
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