来源:人民海军
你还在为肥胖而苦恼吗?
你还停留在
想运动健身的阶段吗?
2026年已开启
体能训练房里的兵哥哥
开始了新年度健身强体计划
来看一组军营里的健身照
唤醒你沉睡的身体





这个冬天
运动健身的热情从未减退
这不是集训
而是官兵们在业余时间
为自己“加钢淬火”
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青筋爆起 “麒麟臂”
饱满对称 “胸大肌”
紧致有力 “倒三角”
线条清晰 “马甲线”……
每一块隆起的肌肉
充满了搏击风浪的力量
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推起的是重量
积蓄的是力量
杠铃片碰撞出清脆的声响
每一次力竭
都是刻苦训练的见证
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刚毅的眼神、挺拔的身姿
结实的肌肉、健硕的体魄
体训馆里
器械碰撞的声音
是冬日最硬核的节奏
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每一个训练动作
不是简单的“秀肌肉”
是在打磨出征的刃
积淀打赢的底气
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每个“型男”的蜕变
都来自咬牙坚持挥洒的汗水
刀刻的腹肌、倒三角的背阔肌
无一不是
日积月累的锻炼成果
他们的线条
在日常的一点一滴中练成
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没有天生的“钢铁之躯”
只有百炼成钢的信念
让战味融入汗水
让力量刻进基因
别犹豫啦
快练起来吧
作者:陈登科 骆嘉毅 林雨睿 陈昱森 肖冬冬 陈卓 陈子寒 李晓义 林杰 臧书涵 廖震涛 尚毅华
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