北京
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来源：人民海军
你还在为肥胖而苦恼吗？
你还停留在
想运动健身的阶段吗？
2026年已开启
体能训练房里的兵哥哥
开始了新年度健身强体计划
来看一组军营里的健身照
唤醒你沉睡的身体
这个冬天
运动健身的热情从未减退
这不是集训
而是官兵们在业余时间
为自己“加钢淬火”
青筋爆起 “麒麟臂”
饱满对称 “胸大肌”
紧致有力 “倒三角”
线条清晰 “马甲线”……
每一块隆起的肌肉
充满了搏击风浪的力量
推起的是重量
积蓄的是力量
杠铃片碰撞出清脆的声响
每一次力竭
都是刻苦训练的见证
刚毅的眼神、挺拔的身姿
结实的肌肉、健硕的体魄
体训馆里
器械碰撞的声音
是冬日最硬核的节奏
每一个训练动作
不是简单的“秀肌肉”
是在打磨出征的刃
积淀打赢的底气
每个“型男”的蜕变
都来自咬牙坚持挥洒的汗水
刀刻的腹肌、倒三角的背阔肌
无一不是
日积月累的锻炼成果
他们的线条
在日常的一点一滴中练成
没有天生的“钢铁之躯”
只有百炼成钢的信念
让战味融入汗水
让力量刻进基因
别犹豫啦
快练起来吧
作者：陈登科 骆嘉毅 林雨睿 陈昱森 肖冬冬 陈卓 陈子寒 李晓义 林杰 臧书涵 廖震涛 尚毅华
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