我今年31岁，女。今天做了这辈子唯一一件羞愧又丢人的事。

我今年31岁，女。今天做了这辈子唯一一件羞愧又丢人的事。今天晚上出去吃了碗烩面片，喝了很多茶水。感觉吃的有点饱，所以我决定跑步。跑了十几分钟，突然尿意来袭，我赶紧找厕所。找了十几分钟，也没有找到厕所。我实在是憋不住了，经过三秒钟的思考，我果断跑到了马路里面的绿化带去解决了。路上车流不息，偶尔有行人经过，好在天黑，路上的人应该没看到我。

解决完的那一瞬间，身体的紧绷感散了，可后颈的汗毛却一根根竖了起来。我慌慌张张提上裤子，顺手拽了把旁边的冬青叶子擦了擦手，眼睛却不敢往马路那边瞟，生怕哪个车窗里探出个脑袋，正好撞见这狼狈的一幕。耳朵里全是自己的心跳声，还有马路上汽车呼啸而过的噪音，两种声音搅在一起，让我浑身都不自在。我低着头，猫着腰，像个做了坏事的小偷，沿着绿化带的边缘慢慢往人行道挪，脚步轻得不敢发出一点声响。

其实跑着找厕所的那十几分钟，我脑子里乱成了一锅粥。路过便利店，想进去借个厕所，可隔着玻璃门看见里面亮堂堂的，收银员正盯着门口，我愣是没敢抬脚。路过小区大门，保安室的灯亮着，保安大爷坐在里面刷手机，我犹豫了两秒，又加快脚步跑了过去——万一被问起来，我该怎么说？总不能大大方方讲我内急，要借个厕所吧？多丢人啊。后来又路过一个公交站台，站台上有几个人在等车，我绕着站台转了半圈，还是没找到能遮人的地方，只能继续往前跑。那时候尿意一阵阵往上涌，肚子都开始发疼，每跑一步都觉得煎熬，心里只有一个念头：要是有个公共厕所就好了。

现在想想，其实当时哪怕厚着脸皮去便利店或者小区问问，也比躲在绿化带里强。可那时候脑子里就像被什么东西堵住了，只想着“不能被人看见”，“太丢人了”，那些所谓的体面和羞耻感，像一块大石头压在心上，压得我连开口求助的勇气都没有。我站在人行道上，看着马路上来来往往的车，车灯亮得晃眼，突然觉得有点好笑。我今年31岁，在公司里是别人眼里靠谱的同事，在家里是爸妈的乖女儿，平时出门连扔垃圾都要分类，过马路都要等红绿灯，什么时候这么狼狈过？可刚才那三秒钟的决定，把我所有的体面都撕得稀碎。

风一吹，我打了个寒颤，才发现手心全是汗。我慢慢往家走，脚步越走越沉。路上遇到一对散步的夫妻，女的挽着男的胳膊，说说笑笑的，我下意识地往路边靠了靠，低着头快步走过，生怕他们认出我——虽然我知道，他们根本不会注意到我这个路人。可那种心虚的感觉，就像影子一样跟着我，甩都甩不掉。

回到家，我第一件事就是冲进卫生间洗手，洗了一遍又一遍，直到手背上的皮肤都泛红了才停下。坐在沙发上，我盯着天花板发呆，心里的羞愧感慢慢退下去，取而代之的是一种说不出的滋味。我们总是在生活里给自己套上很多枷锁，要体面，要矜持，要符合别人眼里的“好形象”，可有时候，在生理的本能面前，那些所谓的体面，真的有那么重要吗？

其实仔细想想，这世上谁还没遇到过点狼狈事呢？可能是赶公交时不小心摔了一跤，可能是在超市结账时发现没带钱包，可能是像我这样，因为找不到厕所而狼狈不堪。那些瞬间里，我们都是卸下了伪装的普通人，都有过手足无措的窘迫。而那些让我们觉得羞愧的时刻，往往不是因为事情本身有多不堪，而是因为我们太在意别人的眼光，太执着于自己的完美形象。

夜色越来越浓，窗外的车流声渐渐小了。我长长地舒了一口气，心里的那块石头，好像轻了一点。或许，这算不上什么丢人的大事，只是人生路上一个小小的插曲。它让我明白，偶尔的狼狈并不可怕，放下那些不必要的执念，才能活得更轻松一点。毕竟，我们都是凡人，都有七情六欲，都有撑不住的时候，这没什么好羞愧的。