“同理心”让小孩成为“万人迷”，深度解读培养同理心的四个招式

虽然牛牛长得高大帅气，但却不受幼儿园小朋友们的欢迎。就在上周他过4岁生日，便邀请其他小朋友来家里一起庆祝，顺便拉近他与小朋友们的距离。然而，牛牛的同桌轩轩不小心碰烂了桌边的1个气球，“砰”的一声把他和周围2个女孩子吓哭了。

就在其他家长都纷纷哄着“不哭不哭，你们是最勇敢的孩子”时，牛牛却指着那3个孩子大声嘲笑：“哈哈哈你们都是胆小鬼，连气球都怕。”

妈妈看到自家儿子居然让小朋友们如此尴尬，连忙斥责：“你胡说什么呢？赶快道歉！”孩子刚想反驳，却又被爸爸打了一下屁股并骂到：“给我去道歉，还说什么说！”

于是，牛牛只能不情不愿地向3个小朋友道了歉。而等切蛋糕的时候，他居然直接把蛋糕抹到了身旁几个孩子的脸上，把几个孩子弄哭了。

这下爸爸彻底火了，当着所有家长、孩子的面直接打了他一顿，尤其是听到他说“我只是觉得好玩”时，更是大骂：“你就是喜欢恶作剧，真是熊孩子！”

看着最后有些“兵荒马乱”的场景，不仅没有拉近儿子与其他小朋友们的关系，反而让他因在这么多人面前被打骂，现在对家人们也是爱答不理的模样，牛牛妈深感无奈：“他怎么都不知道站在别人的角度想一想呢？哎”

殊不知，牛牛这些行为都符合了缺乏同理心的特点，同时，他爸妈的教育方式更是与美国心理学家铁钦纳提出的培养孩子同理心误区别无二致。

01 什么是孩子的同理心？搞懂它很重要

从心理学角度来看，同理心就是一种共情。对于拥有同理心的人，他能站在别人的角度思考问题，更好地理解他人的情绪、感受。而这是人际交往的基础与必备技巧，及个人情商的重要部分之一。

而铁钦纳将同理与同情完全区分，也就是相比于同情心并不能做到感同身受，同理心因包含情绪自控、倾听、尊重、表达及换位思考等能力，所以可以更加设身处地的了解、感受到他人的情绪、想法等。

也正因为同理心包含众多关乎情商、品行、人际交往等需要的多种能力，诸如心理学家艾丽卡·雷斯切尔、教育学家查德·维斯布尔等都一再强调注重培养孩子同理心的重要性。除了让孩子拥有更高的情商、人气，也能避免他成为一个自私自利，甚至是人格障碍的人。

而根据心理学、生物学等学科可知，同理心既是天生，也需要后天培养、加强。如儿童心理发展学家威廉·达蒙经过多年研究证实，1至2岁的孩子已经可以感知别人的悲伤或高兴，2至5岁则可以将这种感知能力化为有效行为。进而也就证明了2至5岁是培养、加强孩子同理心的重要时期。

Tips：众多专家们除了赞同他的观点外，也如艾丽卡·雷斯切尔向父母们提出的建议：“同理心是最为有效的教育工具，也是显著的教育成果，让孩子受益终生！”

02用 4招培养孩子的同理心

招式一：有效沟通

要做到与孩子保持有效沟通的前提是以尊重、理解的心态获取他的信任，让孩子对家长敞开心扉后才能做到。这也要求家长自身就要拥有充足的同理心，树立良好形象，才能更具说服力。

如催促孩子学习一事，对于有同理心的父母，通常不会直接说出“玩什么玩，还不赶紧去学习”，而是先对他正在做的事情给予肯定，哪怕只是在搭积木，可以夸他“你搭的这个造型真有创意”，等他因获得赞同愿意进一步交谈后，再问出“对于今天的学习任务，你有什么安排”。

当孩子了解到这种循序渐进、先从对方感受上入手的沟通方式，有不错的效果，那么他也会进行模仿，也同样能懂得站在家长、其他人的角度思考。

招式二鼓励孩子分享自己的情绪、感受

伏尔泰说过：“耳朵是通往心灵的道路。”用在教育孩子一事上，就是要做他成长路上最好的倾听者，能静听他的心声、想法，了解真正、全面的他，取得他的信赖，才能成为最好的引路人。

而且，只有家长示范如何与他人交流，从对话中了解、感受他人，孩子在耳濡目染下，才能学会这种设身处地、换位思考的沟通方法，提升同理心强度。

招式三：培养孩子的亲社会行为

所谓的亲社会行为也可以叫做利社会行为，即三观符合社会主义价值观，虽对行为者没有直接好处，但也能因为成就感、满足感等让行为者自愿做出对他人、社会有益的行为，简单而言就是助人为乐的举动。

如家长身体力行，带着孩子做公益，到养老院、福利院等帮助特殊人群，又或是鼓励孩子多做好事，给予足够的表扬。久而久之，孩子不仅养成善良、乐于助人的良好品质，也更能与别人感同身受。

招式四：与孩子进行角色扮演

幼儿教育家陈鹤琴认为，孩子眼里，生活本身就像游戏。而角色扮演游戏不仅让他们喜爱，还是他们了解世界的一面镜子，对不同的人有更深刻的了解。

也就是说，家长们能抽出充足的时间，与孩子一起阅读、了解不同的角色，再进行合作扮演，引导他了解不同角色的性格、情绪、思维等，更利于他们与不同的人交往时，揣摩、站在对方的角度进行思考。

心理学家铁钦纳在提及培养孩子同理心时强调，家长一定要以尊重、理解的态度看到孩子了解、体验世界的方法，且不能武断地否定，没有给他解释的机会。

就像前文提到牛牛并不知道别的小朋友不喜欢脸上被抹奶油，他只是觉得好玩。但爸爸并不理解他，直接选择打骂的方式制止，还是在一众外人面前，严重伤害了他的自尊心。

如果爸爸能耐心引导他，理解别人并不喜欢自己的某一种相处互动，而自己需要尊重别人的感受，不可做出过界的行为。再加上保护好他的自尊心，那么最后就不会是不欢而散的结局。您觉得呢？

枕边育儿寄语：

不管是从孩子还是成年人，在个人生活、与人交往及工作等方面都离不开同理心，因为它可以帮助了解他人的感受，也能识别他人的情绪等，不管是生活中与亲人相处、交友，或是职场发展都极为关键。而它又是可以在先天的基础上，通过后天运用科学、合理的方法进行有效提高，是家长们不可忽略的能力培养！