从抑郁叛逆到阳光少年，儿子重生背后的秘密，父母做对了这3件事

一天傍晚，高一男生阿帆陪同母亲前来咨询室找我。我看他愁眉不展的样子，觉得事情比较复杂，我请他坐下说明来由。他情绪很激动，我让他深呼吸，安静下来，但他做不到，不一会儿就哽咽起来。我递给他一杯温开水，等他平静后，请他说明情况。

原来阿帆来找我是担心母亲的情绪，因为他违反母子约定，擅自玩游戏，母亲由失望转而自责，对未来没有信心。他近来觉得母亲的精神状况有点问题，希望我能够帮助她。我感谢他对我的信任，愿意进一步了解他母亲的情况。原来阿帆母亲是销售员，销售指标让她有很大的压力，她性格内向，常在家里沉默或者偷偷落泪，这让阿帆不知道怎么办才好？阿帆的父亲在外地工作，一个季度回家一次，帮不上家里的忙。阿帆说他不愿意回到冷冰冰的家，但是又很担心母亲会有危险。

母亲说因为儿子英语成绩差，他们约定好双休日才能玩电脑，但上周五她下班早，看到儿子违约了，很生气，先是指责儿子没有毅力，将来没有出息，然后不理儿子了。

她的家庭经济来源比较稳定，全靠丈夫在外地打工。她现在做的销售工作与她内向的性格有冲突，每天都感觉很累。回到家很希望能够安静，但是儿子老是不让她省心，总让她失望。她觉得儿子从小说话容易得罪人，自从儿子上了高中以后，他们之间的交流越来越少了。

她从对自己的认识谈到她的期望值，她的父母在外地，每到过年才能回去探望，她很希望陪在父母身边。她承认自己要求严苛，有时她制定的规则受到破坏会很愤怒。

我肯定了她很能干，在家庭中承担了主要责任，但是她将工作中的焦虑带回到了家里。我说儿子变得陌生只是交流少的缘故，只要是你从小带大的儿子，对你总是亲的。我问她儿子身上有好的地方吗？请她举出一些儿子的优点。说到儿子有了一些胡子像男子汉时，她神情开朗了许多。

我告诉他，儿子对她的担心就是对她爱的表现。但你们表达爱的方式都让对方不舒服，你给他的冷眼是他难受的原因。家是什么？你能形容一下吗？你如果平静地听他说，并且相信他，他会承担自己的学习责任。在她开始情绪正向的时候，我建议她视线不要总落在儿子身上，要放松自己。

阿帆全家如约前来，一进门时我看他父母神情都很严肃，阿帆给我们做完介绍后就等我说话。由于是初次与他父亲见面，我还需要了解一些父子情况，所以让阿帆先离开一会儿。

我问他们对儿子的期望一致吗？阿帆父亲马上说没有什么，只要儿子平安，考上什么大学没有要求。阿帆母亲反对他这样低要求，母亲还是坚持儿子要能正常发挥，考上好一些的校风也好的大学，她不愿对儿子低要求，耽误儿子的前途，看来这似乎是慈父严母型的家庭。阿帆不被人理解的感觉，他们体会吗？他们和儿子心理之间的距离很远。

阿帆曾说过不想让父母知道他的痛苦，我只是点出了我对阿帆的情绪担忧，这需要全家共同努力，他们一致赞同。我让他们逐一说出感受，阿帆母亲很感动，觉得自己以后对老公要好一点。阿帆父亲表示自己在外地，对家里关心少，但是心里是很爱家人的。阿帆对父亲的感觉，认为近来父亲在家时间多了，自己反而不习惯了。他觉得父亲改变了很多，不像小时候认识的父亲了。我要他举例说明，他说父亲常常说笑话，没有正事做。他小时候的父亲是很忙的，很有力量的。在阿帆成长过程中，父亲常常缺位，阿帆关心母亲的责任重了，母子联系紧密，与父亲疏远了。

通过场景重建干预，我问阿帆的感受，他感到轻松多了。接着他谈到自己的感情生活，希望父母支持他的选择。他父亲马上表示相信自己的儿子，但要到上大学时才能谈朋友，父子达成了共识。

阿帆与父母都看到了自己在彼此心里的位置。我发现他与父亲交流的口气，像母亲对父亲的态度，阿帆对父亲的担心，简直就是母亲对阿帆担心的翻版。我告诉阿帆：“也许父亲有照顾家庭少的愧疚，但是他多年在外工作补贴家用，能坚持下来也不容易，三口之家要共同努力，父亲回来了，当母亲有情绪变化时让父亲多关心。”

阿帆说父母常常争论，但看得出母亲开始欣赏父亲了。他自己忙着高三功课，只觉得父母有点烦，有时也会担心母亲情绪低落。我告诉他，小时候他与母亲联系紧密，相互担心，现在父亲回家了，要尊重父亲的位置，其实父母的争论也是他们之间一种交流的方式，母亲的情绪让父亲多关注。

在阿帆离开咨询室的时候，他的健康笑容给了他十八岁的神气，虽然眉宇间还是能看出他的早熟。但我衷心祝愿他有能力应对人生挑战，掌控好自己的情绪。阿帆的成长虽然曲曲折折，但他对我的信任让我感到欣慰。