胆囊健康靠养，如何利用中药养生？这4味中药合理使用，能帮大忙

说到胆囊，可能很多人对它的作用不是很清楚，其实胆囊的主要功能相当于是一个储物袋，它储存的是胆汁，胆汁是我们人体消化系统不可或缺的一部分。

大家不要觉得胆囊只是简单的储存胆汁，其实它对于整个消化系统来说，可以完全掌握着对脂肪的消化，以及胆汁的排放，所以正是这样一个重要的位置，很多的疾病也会悄然而至，比如说，胆囊炎、胆囊结石，等等。

呵护胆囊，其实就是在给我们的消化系统健康加分，很多人觉得有了胆囊结石，就只能将胆囊一切了之，以绝后患，其实切除了胆囊会对我们的健康带来很大的影响，这就好比没有了储物袋，每次摄入富含脂肪的食物之后，就需要肝脏和胆管及时的分泌胆汁，这样会给肝胆系统带来很大的负担。

所以除了平时注意调节饮食之外，还有哪些方式可以去呵护我们的胆囊健康呢？中医学告诉我们，一些中药可以发挥很好的养生功效，大家不妨了解一下。

1.丹参

丹参是一种活血化瘀的药物，所以在现实生活中，人们通常利用丹参来活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈，等等。

除此之外，对于有痛经的女性，丹参还能够缓解痛经，除了这些功能之外，丹参对于胆囊也有好处，这是因为它能够很好的促进胆汁的排放，尤其是在食物消化的过程中，它可以促进胆囊的蠕动，这样可以及时促进胆囊中的胆汁排放，有效避免了胆汁淤积，从而降低了胆结石形成的风险。

2.川芎

川芎也是一味可以活血化瘀的中药，所以它兼具活血行气和祛风止痛等功效。临床上，川芎主要用于治疗胸痹心痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、月经不调、经闭痛经等疾病。

除此之外，对于胆囊相关疾病的预防，其实川芎也能够发挥一定的积极功效，比如对于胆汁淤积，川芎就可以促进胆囊的蠕动，同时对于胆汁的分泌和排放，也能够发挥促进作用。

这就等于是掌握了胆汁排放的节奏，从而降低了胆汁淤积，形成胆结石的风险。

此外，对于经常熬夜、酗酒的人，肝脏很容易受累，适当用川芎养肝，也可以很好的呵护肝脏健康。

3.柴胡

柴胡的用武之地，可谓是十分广泛，比如可以用于感冒发热、寒热往来、消化不良、腹泻等疾病的治疗。

除此之外，柴胡对于肝郁气滞也有一定的调理功效，这是因为柴胡可以使肝气畅通，不至于淤积，所以对于肝功能不好的人群，也可以尝试用柴胡去调理。

除此之外，柴胡对于预防胆结石、胆囊炎等疾病，也有一定的积极功效，这是因为柴胡在养肝、护肝的同时，也能够积极促进胆汁循环，避免胆汁淤积，这就降低了胆汁浓缩的风险，对于胆囊相关疾病有预防功效。

4.茵陈蒿

茵陈蒿对于肝肾的养护功效，自古以来就得到了人们的认可，这是因为茵陈蒿具有清热解毒之功效，所以对于肝脏有好处。

除此之外，其实茵陈蒿还可以利胆化瘀，对于存在胆囊结石、胆管结石的患者，平时可以多用茵陈蒿去预防胆结石进一步增大。

对于经常脸上长痘、皮肤油腻的人群而言，茵陈蒿还可以帮助排毒养颜，调理肝脏的新陈代谢，避免了毒素在身体内堆积，继而对肝胆系统、皮肤，乃至整个消化系统，都是有好处的。

平时，可以将茵陈蒿与黄连联合使用，这样既可以降火，又可以排毒，因而对于肝脏的养生功效会更好。

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