廖唯伟和陶然，提分大神的高中英语提分方法，共同点和区别对比

互联网上有两个英语提分大神，都是公益的：一个是B站顶流陶然，粉丝多300多万，语法课讲得非常好。一个是高考英语145分学霸，睡眠记忆法发明人廖唯伟，方法用户几十万。他们两个，都是搞英语互联网无偿提分20年，对于英语提分有一个出奇一致的观点，那就是：高三英语80分以下的必须背单词。

让英语大神英雄所见略同的原因是经验和统计数据——高中英语3500词，你只要能够做到“看到单词就条件反射说出中文意思”，你做高考难度的试卷，分数就会达到80分以上。更细致的讲，分数一般会位于80~110分之间，有少数人可能会到120。

如果你仔细去听陶然2026年发的零基础课，第1堂课他就会告诉你，高中英语教材提供的单词大概就3000个，苹果、梨子，大象这类简单词，他不整理，加上这些词才差不多3500。在高考英语145分学霸廖唯伟无偿提供的睡眠记忆法配套词表里面，整理的单词量也大概3000，也不含这些基础词。连单词的整理思路，这两位大神都是不谋而合的。

但是有一个很大的区别：廖唯伟的睡眠记忆法配套词表是“单页大容量排版”，每页100词，按照高考阅读话题来划分单元，每个单元对应一类话题，要考的文章里面的高频词和重点词，背起来逻辑关联性更强一些。背完一个话题，对应话题的文章就能读懂。陶然整理的词表，要花点小钱，单词是按照频率来整理，你需要整个词表背完了，才能看懂阅读。

我认为不管你用谁的词表，你可以先去在线学习廖唯伟的“睡眠记忆法·第5版”，在他的官网和自媒体账号上都可以自学，掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方法”，你每天只花一小时就能记住100个单词，3500词一个月就能背完，陶然的1900词19天就能背完。

你把自己的记忆效率提高上去以后，相当于磨刀不误砍柴工，你想背单词就背单词，想背课文就背课文，想背语法就背语法。背完单词，能够做到看到英文就条件反射说出中文意思了，马上做高考模拟卷测试分数。

如果你做高考模拟卷的分数能够进入80~110分，这时说明你的单词才是完全没有问题的，可以进一步的继续往120、130甚至是140去走。分阶段提分，也是这两位大神的共同观点。拿140的人的学习方法去给零基础的用，那是害人。但是把零基础提分到80~110的方法，拿去给零基础的人复刻，却非常有效。

从80~110这个区间，往140这个方向去走，陶然和廖唯伟的指导思维都是考点思维，但是不完全一样：

● 廖唯伟的思路是化整为零，把词的用法直接转化成可以直接记忆的词组短语，整理成72页的词组短语笔记“廖唯伟英语1.5万考点”，主打98%的高命中率。提分思路以记忆为主，通过循环复习来打开上升通道，最终解决理解问题，实现英语阅读的母语化。

● 陶然的公益英语公开课，主打语法思维，他把英语的语法掰开揉细了讲，表达得非常清楚，也会带上一些词组短语的用法。听他的课，你就觉得特别顺耳，而且不浪费时间。你跳过他上课讲的一些和英语无关的水话，把经典的细节拿出来看，基本上几秒钟让你搞懂一个语法知识。

英语是无关智力的科目，数理化不及格的人，也有可能在高考的时候英语单科突破140，它的逻辑思维难度只相当于小学语文五年级，看得懂就会做。只要你把握好这两位大神以分数作为划分依据的指导思想，对自己现阶段的学习做出合理的方法选择，分数都会上得去。