人过六十，以下七条能达五条，你就是天选的有福之人，恭喜你！

一、身体无大病，是晚年最大的底气

人活一辈子，啥都不如一副好身板。

年轻时拿健康换名利，总觉得疾病离自己很远；

到了六十岁才明白，没病没灾，就是老天爷赏的饭。

身体是本钱，更是尊严，有个好身体，不用躺病床，不用看脸色，想吃就吃，想走就走，日子才有滋味。

别觉得小病小痛不算啥，千里之堤溃于蚁穴，今天忽略的小毛病，就是明天压垮你的大山。

当然，无大病不代表不体检，定期查一查，心里有底，才能活得踏实。

二、行动能自理，是生活最好的体面

爬楼不喘，走路带风，晚上沾床就睡，这不是年轻人的专利，而是老年人的福气。

行动自如，意味着你不用依赖别人，不用伸手求人，自己的日子能自己做主。

人老了，不怕穷，就怕瘫，瘫在床上，再好的儿女也有不耐烦的时候，再厚的家底也经不住折腾。

能自己穿衣吃饭，能自己出门遛弯，这份体面，比金山银山都珍贵。

别总说“老了不中用”，你能照顾好自己，就是给儿女减轻负担，就是对自己负责。

三、不拖累儿女，是父母最深的疼爱

养儿防老，是老辈人的执念，但真正的疼爱，是老了不拖累。

前半生为儿女遮风挡雨，后半生别做儿女的包袱。

你病倒了，儿女既要花钱，又要费心，工作家庭两头跑，日子过得鸡飞狗跳。

你把自己照顾好，儿女才能安心打拼，才能过好自己的小日子。

别觉得“养儿防老”天经地义，儿女有儿女的难处，久病床前无孝子，不是儿女不孝，是生活太现实。

当然，不拖累不是硬扛，真有难处，跟儿女说一声，互相搭把手，才是一家人该有的样子。

四、心态放平和，是岁月最好的解药

年轻时爱攀比，比房子比票子，比孩子比面子，比来比去，把自己气得够呛；

到了六十岁，该放下了。

山外有山，人外有人，你再比，也比不过命运的安排。

心态好，万事顺，不焦虑，不内耗，得失看淡，恩怨放下，日子才能过得舒心。

别总揪着过去的事不放，别总盯着别人的生活瞧，你的日子，好赖都是自己的。

当然，心态平和不是躺平，是遇事不钻牛角尖，是笑着面对生活的酸甜苦辣。

五、生活懂自律，是长寿最好的秘诀

人老了，别仗着年纪大就随心所欲，自律才是养生的王道。

按时吃饭，少吃油腻，早睡早起，适度锻炼，这些小事看着不起眼，却是健康的基石。

自己做饭，干净卫生，吃得放心；少点外卖，少吃零食，身体才少遭罪。

养生不是吃保健品，不是搞偏方，是把自律刻进骨子里，把健康融入日常。

当然，自律不是自虐，偶尔吃顿好的，偶尔偷个懒，无伤大雅，张弛有度，才是生活的真谛。

六、学会富养己，是晚年最好的投资

一辈子省吃俭用，把钱都留给儿女，自己舍不得吃舍不得穿，到老了才发现，亏待自己才是最大的遗憾。

人生短短几十年，前半生为别人活，后半生该为自己活了。

在经济能力范围内，想吃啥就买，想穿啥就穿，想去哪玩就去，别再抠抠搜搜。

富养自己不是挥霍，是对自己好一点，是弥补前半生的亏欠。

当然，富养不是乱花钱，是把钱花在刀刃上，花在能让自己开心的地方，这才叫值。

七、遇事想得开，是活着最好的智慧

人到六十，见惯了生老病死，经历了人情冷暖，该看透了。

别为鸡毛蒜皮的事生气，别为不值当的人较真，气坏了身体，没人替你受罪。

生活总有不如意，坎坎坷坷是常态，想得开，看得透，才能活得洒脱。遇事别钻牛角尖，换个角度想一想，退一步海阔天空。

当然，想得开不是认命，是不跟自己较劲，是在力所能及的范围内，把日子过得热气腾腾。

夕阳无限好，只是近黄昏？错！

六十岁的日子，是夕阳红，是晚霞美，是人生下半场的精彩开场。

身体无大病，行动能自理，不拖累儿女，心态放平和，生活懂自律，学会富养己，遇事想得开，这七条看似简单，做到却不容易。

能全部达标的人，不用羡慕别人，你就是天选的有福之人！

往后余生，愿你吃得香，睡得好，笑得甜，活得潇洒，过得舒坦！

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