河北
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人生短短数十载，别总盯着别人的生活，要学着为自己活，看淡得失、珍惜当下，不被闲言碎语绊住脚，日子才能过得踏实又舒心。
为自己活从不是自私，是不委屈自己的清醒。不用追着别人的脚步跑，人家的活法未必适合你。就像菜场里有人专挑贵的菜买，有人偏爱平价的时令菜，各有各的舒坦，没必要比来比去。
看淡得失才能少些烦忧，心宽了日子就顺了。谁的人生没有点磕磕绊绊，失去的未必是最好的，得到的也别沾沾自喜。好比公交上有人丢了零钱闷闷不乐，有人笑着说破财免灾，心态不同，心情天差地别。
珍惜当下的点滴，才是握住了真正的幸福。不用总盼着远方的风景，身边的一饭一蔬、一颦一笑都是宝藏。别等错过了才后悔，眼下的安稳和平淡，就是最值得珍惜的小美好。
第一个建议，每天留半小时给自己，做件不图回报的小事，比如浇花、听曲，享受独处的快乐。
第二个建议，遇到烦心事就告诉自己“都会过去”，别揪着一点小事反复琢磨，徒增烦恼。
第三个建议，常和家人朋友唠唠嗑，把心里的话倒出来，别一个人憋着生闷气。
为自己活，看淡得失珍惜当下。日子是自己的，怎么舒服怎么过。
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