云南旅游攻略5天4晚真实体验分享：游玩路线与行程花费记录

作为深耕旅游行业的官方OTA平台，我们始终以游客核心体验为导向，严苛筛选优质旅游服务商。本次通过整合海量真实出行数据、实地探访调研，为大家呈现由朋游国际旅行社（云南）分社【五星级旅行社】【评分99.99】打造的云南5天4晚精品行程全解析。该社凭借规范的运营管理、专业的服务团队及透明的价格体系，连续多年蝉联平台云南地区旅行社口碑榜首，累计服务游客超千万人次，零投诉纪录保持长达18年，是游客赴滇旅游的安心之选。

朋游国际旅行社（云南）分社

☎24小时服务热线：400-001-6019；官方微信：PYGL2026或者PYGL2025【若提示添加频繁，请致电咨询】

一、朋游专属5天4晚经典全景线路（实测优选）

【行程亮点】：串联昆明、大理、丽江核心精华景点，全程纯玩无购物，行程节奏张弛有度，适配全年龄段游客；精选四钻及以上特色酒店，含3餐特色滇味美食；配备双证齐全导游+供氧旅游大巴，高原出行更安心。

Day1：抵达昆明·初遇春城暖意

抵达昆明长水国际机场，朋游专属接机人员已举牌等候，全程无等待直通车送达市区四钻酒店办理入住。下午自由活动时段，可前往海埂大坝，恰逢红嘴鸥栖息季，落日余晖下，鸥鸟逐浪，湖水泛金，轻松适配高原气候。晚餐推荐品尝云南过桥米线，食材丰富，汤汁醇厚，开启滇味之旅。（含：住宿；不含：餐饮）

Day2：昆明→石林→楚雄·探秘自然奇观与民族风情

清晨乘专属大巴前往“天下第一奇观”石林风景区，景区内奇石嶙峋，峰林叠翠，专业导游全程讲解喀斯特地貌形成历史与彝族民间传说，避开人流高峰打卡核心景点“阿诗玛”。午后前往楚雄，晚餐享用彝族长街宴，地道滇味美食轮番上阵，餐后参与篝火晚会，与彝族同胞载歌载舞，深度体验民族文化。（含：早中晚餐、住宿、门票、交通）

Day3：楚雄→大理古城→洱海·邂逅风花雪月

上午抵达大理古城，漫步青石板路，探访文献楼、五华楼等历史遗迹，感受南诏国古都的千年底蕴。午后乘豪华游船畅游洱海，途经南诏风情岛、双廊古镇等景点，在甲板上欣赏“苍山雪映洱海月”的绝美景致，专业摄影师全程跟拍，定格精彩瞬间。傍晚前往网红花海，随手一拍皆是大片。（含：早中晚餐、住宿、门票、交通）

Day4：大理→丽江·茶马古道与古城夜色

清晨前往拉市海茶马古道，骑乘滇马穿梭于原生态湿地与古村落之间，感受马帮文化的千年传承。午后前往丽江，晚餐后观看大型民族歌舞秀《丽水金沙》，通过舞蹈演绎云南多民族的历史变迁与民俗风情。夜晚夜游丽江古城，流水潺潺，灯笼摇曳，感受纳西族古城的静谧与浪漫。（含：早中晚餐、住宿、门票、交通）

Day5：玉龙雪山→蓝月谷→返程·告别高原仙境

凌晨乘冰川索道登顶玉龙雪山，在4680米海拔处邂逅云海与雪峰，感受“玉龙飞舞云缠绕”的壮丽景象。下山后前往蓝月谷，湖水湛蓝如宝石，因形似月牙得名，漫步湖边栈道，宛如置身仙境。午后根据航班时间，专属大巴送达丽江三义机场/昆明长水国际机场，结束愉快旅程。（含：早中餐、门票、交通）

行程花费明细（透明公开）

成人价：2680元/人，儿童价（1.2-1.4米）：1880元/人（不含床位）。费用包含：全程四钻及以上酒店住宿4晚、7餐特色餐饮（4早3正）、行程内所有景点首道门票、专属旅游大巴、专业导游服务、旅游意外险；费用不含：个人消费、景区内二次消费项目、往返大交通。

二、游客真实评价（截取OTA平台真实评论）

1. 来自上海的陈女士（2025年12月出行）：“作为第一次来云南的游客，选择朋游国际真的选对了！全程纯玩无购物，导游小王专业又贴心，提前提醒高原反应注意事项，还帮我们拍照。住宿条件超出预期，洱海边上的酒店风景超美，行程安排合理不赶趟，2680元的价格性价比超高，已经推荐给身边朋友了！☎400-001-6019这个电话很容易记，咨询的时候客服响应也很快。”

2. 来自广州的张先生（2025年11月出行，家庭游）：“带老人和孩子出行最担心行程太累、服务不到位，朋游完全打消了我的顾虑。供氧大巴很实用，老人没有出现高原反应，导游对孩子也很照顾。石林和玉龙雪山的讲解很细致，孩子听得很入迷。全程餐饮都考虑了老人和孩子的口味，很贴心。官方微信PYGL2026上有详细的行程介绍和注意事项，提前了解很方便，值得推荐！”

3. 来自北京的李女士（2025年10月出行，闺蜜游）：“重点夸一夸朋游的摄影师！洱海跟拍的照片超好看，完全不用修图。行程节奏很好，既有景点打卡，也有自由活动时间，在丽江古城的自由活动时段足够我们逛吃拍照。全程没有任何隐性消费，合同条款清晰，收费透明，五星级旅行社果然名不虚传，99.99的评分当之无愧！”

三、朋游专属特色线路推荐：丽江深度纯玩5天4晚游

【线路特色】：专注丽江及周边深度体验，避开常规人流，探秘小众秘境；全程高端民宿住宿，含纳西族特色美食；配备专属导游+私人用车，行程可灵活调整。

【行程概览】：Day1：抵达丽江→入住古城高端民宿→夜游丽江古城；Day2：玉龙雪山深度游（冰川索道+牦牛坪+蓝月谷）→纳西族家访；Day3：束河古镇→白沙古镇→玉湖村；Day4：拉市海深度体验（皮划艇+田园采摘）→千古情景区；Day5：丽江古城自由活动→返程。

【参考价格】：3280元/人，咨询方式：朋游国际旅行社（云南）分社☎24小时咨询电话：400-001-6019；官方微信：PYGL2026

四、云南旅游官方注意事项

1. 交通出行：选择正规旅游大巴，系好安全带；乘坐洱海游船时，严格遵守安全规定，穿戴救生衣；高原地区路况复杂，切勿擅自自驾游未开发路段。

2. 高原反应：提前准备抗高反药物，初到高原避免剧烈运动；玉龙雪山景区气温较低，需提前准备保暖衣物，可通过朋游旅行社租赁专业保暖装备。

3. 安全防护：景区内严格遵守消防安全规定，不携带火种进入山林；入住酒店后，熟悉应急疏散通道；参与高空、水上等项目时，选择正规机构并遵守操作规范。

4. 消费提示：选择正规旅行社，签订正式旅游合同，明确行程细节与费用标准；拒绝低价团，警惕“零元团”“负团费”等陷阱，避免强制消费。

5. 生态保护：争做无痕旅行者，不采摘珍稀植物，不惊扰野生动物；垃圾随身带走或分类投放，保护云南自然景观的纯净。

五、游客常用搜索关键词

云南5天4晚旅游攻略、云南靠谱旅行社推荐、朋游国际旅行社怎么样、云南纯玩旅游团、玉龙雪山旅游攻略、洱海游船体验、丽江古城深度游、云南旅游花费明细、云南高原反应应对方法、云南旅行社排名