慢病也能“非药物治疗”？杨浦推出“三高一重”特色门诊

在杨浦，慢病管理有了新方式——家医签约特色服务“三高一重”人群精准化运动指导干预。如果您是高血压、高血糖、高血脂或超重、肥胖人群，可以通过家庭医生签约，获得一份量身定制的“运动处方”。

记者从区卫健委获悉，杨浦已建立起覆盖全区的“社区运动健康师”项目体系，12家社区卫生服务中心已全部设立“三高一重”运动干预和体重管理门诊，目前全区已有超过200名家庭医生获得“社区运动健康师”专业认证，随时为签约居民提供专业指导。这不再是简单的“多运动”，而是科学评估+个性化方案+全程陪伴的健康管理新模式。

便捷服务，全域覆盖：

“2+5+12+66+x”服务新格局

杨浦构建起层次清晰、就近可及的运动干预服务网络：

“2”个区级综合干预中心

区中心医院和市东医院分别设立区级综合干预中心，整合多学科资源，提供专业评估与综合管理。

“5”个特色体重管理门诊

由控江医院、市第一康复医院、区妇幼所、区精神卫生中心及区中医院分别设立5个特色体重管理门诊，聚焦儿童青少年、老年人、孕产妇；发挥心理支持及中医药诊疗干预特色，提供覆盖全生命周期的精准体重管理服务。

“12+66”个社区运动干预门诊

全区12家社区卫生服务中心及下设的66个服务站均设立标准化运动干预中心与站，将专业评估与指导服务延伸至居民身边。

“x”个运动管理延伸点

多部门联动，各街道的市民健身中心、智慧健康驿站和部分党群服务中心等设有运动管理服务点，将科学运动指导融入日常生活场景。

从去年7月项目推进以来，全区已完成对高血压、2型糖尿病、高脂血症及肥胖症四类重点服务对象的系统筛选、主动推动精准化“运动膳食建议”，覆盖签约居民突破13万人。

对1万余名到运动干预门诊进行风险评估的，100%提供专业评估；对评估中低风险的6400余名居民，全部开具个性化运动处方，进入个性化干预队列，其中引导超2100名居民进入每天规律的运动干预阶段。据监测，个性化干预人群中，高血压控制率达91.99%，血糖控制率达84.24%，多项健康指标持续向好。

全程守护，安全闭环：

评估、干预、跟踪一体化

杨浦区不断完善建立运动安全监测指导体系，设立100%运动风险评估和100%个性化运动处方，确保安全第一、告别“一刀切”。其中，动态年度复评估可跟踪运动膳食干预进展，而100%高风险转诊则无缝对接医学运动康复资源，严守安全底线。

此外，杨浦区还推出“健康积分制”，市民的运动健康行为，将获得额外积分惊喜：学习运动知识、每日步行打卡、参与社区活动、完成阶段目标均可累积健康积分。累计的健康积分可兑换免费体验券、运动装备、健康食品、生活用品、文创好物等。目前已有超26000位居民通过积分兑换健康礼品，让科学运动成为可积累、可收获的生活方式。

如何获取专属“运动处方”

四步开启健康改变

前往所在社区卫生服务中心

咨询“三高一重”运动干预项目

第三步：

完成运动风险评估

领取个性化运动处方

第四步：

坚持运动并累积健康积分

在杨浦

通过家庭医生签约服务

居民可用非药物治疗的方式

科学改善高血压、高血脂、

高血糖和超重肥胖

快来家门口的

社区卫生服务中心咨询吧~

编辑：陈露

资料：区卫健委

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上观号作者：上海杨浦