2026年，你敢不敢用一年的时间重启自己的人生

虽然农历年还没到，但现在2026年已然悄悄开始了；

新的一年，新的启程；

你的新年计划定好了吗？

你定的新年计划是在年前还是年后呢？

如果还没来得及定计划，可以参考我的，还望对你有所启发；

如果你已经定好了计划，那我建议你即刻启程，年后才会越轻松；

以下是我的计划清单，大致分为五大条，愿与君共勉！

一、关于健康

1、每晚十点之前睡觉，不熬夜；充足的睡眠是第一大补。

2、吃过午饭条件允许，一定要午休一小时；条件不允许，也要找个相对安静的空间静坐冥想十分钟。

3、每天早起5分钟拉伸，之后喝一杯温开水，唤醒身体，顺带给肠道洗个澡。

4、三餐规律，这样才不会特别馋，不会暴饮暴食，身材不容易走样。

5、每天晒太阳10分钟或坚持走7000步，提升体内阳气。

二、关于成长

1、戒掉手机，少玩游戏，少刷短视频，除了短暂的快乐，只有无尽的空虚。

2、放下嫉妒心，只专注成长自己；利用碎片时间充实自己，坚持大量读书、看TED演讲、看纪录片。

3、秘密，项目，目标，要藏在心里，谁也不要说，干成了再说；没干成就当没干过。

4、不随便承诺，但承诺了尽可能做到；完不成的承诺就是欠下的债。

5、遇到事情多想想为什么会发生，我可以学到什么，而不是总是抱怨。

6、不要在意他人的看法和眼色，人生是自己的；你幸福与否，除了你自己会在意，没人会关心。

7、拒绝拖延，想到就去做，做的过程中，你臆想的问题都会自然而解。

三、关于习惯

1、定期断舍离，用不着的东西及时卖掉或扔掉，不要在家里占地方，给自己一个明亮舒适的环境。

2、东西用完随手放回原处，省的下次想用却找不到，耽误大把时间。

3、睡前准备好第二天的衣物配饰和要携带的物品，出门前再盘点一下，有备无患。

4、坚持复盘，每天睡前总结和明天计划。

四、关于社交

1、无聊的聚会少参加，与同频共振，聊成长、学习、搞钱，才更有意思。

2、择善而交，择良相处，与让你感到舒服的人交往，远离任何让你不舒服的人。

3、不要炫耀，炫耀是灾难的开始。

4、不在背后说别人的坏话，也远离那些在背后说别人坏话的人。

5、遇到杠精就夸他："你说得对"，不回应就不会与之纠缠。

五、关于理财

1、强制储蓄，每月将收入的一半存起来，工资到手的第一件事就是存钱。

2、少逛直播，减少冲动购物的频率。

3、所有APP关闭自动续费，非必要不开会员，你月月光的主要原因就是悄悄偷你钱的人太多。

4、别帮任何人做贷款担保和抵押担保，这是大坑。

5、除了本职工作外，一定要再有个副业，两条腿走路更稳当。

看到这里的朋友都是生活充满希望的人，留下一句：‘’六六大顺‘’，各位共勉，好运连连！