65岁以上的老人就剩一个任务了，你认同这种说法吗？

常听人说，人活到65岁，这辈子的大事基本都尘埃落定了，该忙活的都忙活完了，剩下的任务其实就一件，就是把自己的日子过舒坦。说起来简单，做起来却要绕开不少坎，说到底就是要做到几个别，这才是晚年生活的真谛。

一，别多想

这个年纪，儿女都有了自己的小日子，过得好是他们的本事，过得不好也有自己的路要走，别总搁那琢磨东琢磨西。今天想儿女工作顺不顺心，明天想孙辈学习好不好，甚至还操心亲戚邻里的闲事儿，越想心越乱。我总觉得，人老了就得把心放宽，前半生操够了心，后半生该给自己松松绑，想那些没用的干啥，不如琢磨琢磨明天吃点啥好吃的，去哪遛个弯。

二，别在意

别在意别人的闲言碎语，也别在意那些鸡毛蒜皮的小事。张大妈说你穿的衣服老土，李大爷说你退休金没他多，这些话听过就算了，犯不着往心里去。人活着不是给别人看的，自己舒服才是真的。也别在意儿女偶尔的一句无心之言，他们可能就是随口一说，你要是揪着不放，难受的还是自己。把那些不值当的人和事都看淡点，日子才能过得自在。

三，别啥都担心

有些老人总爱瞎担心，担心自己哪天身体不行了，担心儿女照顾不好自己，担心家里这那的出问题。其实真没必要，身体好好的就好好保养，真有不舒服的就去看医生，担心也解决不了问题。儿女都长大了，有能力处理自己的事，你就算天天担心，也帮不上太多忙，反而徒增烦恼。与其杞人忧天，不如多出去走走，跟老伙计们聊聊天，找点乐子。

四，别与老伴吵架

老伴是陪自己走过大半辈子的人，也是晚年最亲的伴儿。年轻的时候吵吵闹闹可能还能磨合，到了这个年纪，就别再为点小事争来吵去了。饭菜咸了淡了，电视声音大了小了，这些都是小事，忍一忍就让过去了。两个人互相体谅着点，你帮我揉揉肩，我陪你散散步，这才是晚年该有的样子。要是天天吵架，不仅伤感情，还伤身体，得不偿失。

五，别内耗

别跟自己较劲，别钻牛角尖，更别因为一点小事就反复琢磨，自己跟自己过不去。很多时候，烦恼都是自己给自己找的，一件事翻来覆去想，越想越憋屈，这就是内耗。人老了，精力本来就有限，把精力浪费在这些没用的地方，太不值了。遇到想不通的事就放一放，换个角度想想，实在想不通就不想了，开开心心的比啥都强。

说到底，65岁以后的这个任务，说难也难，说简单也简单，就是管好自己的心，守好自己的日子。做到这几个别，不瞎琢磨，不瞎操心，跟老伴好好相伴，不跟自己较劲，晚年生活自然就能过得有滋有味。