外国女星三胎“坐月子”火了！感谢月嫂救命，沉迷月子餐和养生茶

中式坐月子的“风”，终于还是吹到好莱坞了！

近日，一位黑人女演员发布了一段三胎坐月子的视频，称“坐月子救了我的命”，并表示一次“坐月子”的经历，彻底颠覆了她前两次产后的痛苦回忆。

她详细介绍了自己享受到的“豪华待遇”，让孕妈们羡慕不已，视频在网络上走红。

女演员名叫米歇尔，出演过《前妻俱乐部》《永远的伴娘》等剧集，目前是三个孩子的妈。

米歇尔透露，生第三胎时在朋友的建议下，她第一次听说了“坐月子”这件事。

在亲自尝试后，她大呼“后悔”，“说实话，我真的后悔没早点知道！”

米歇尔用镜头记录，拍下月嫂照料她和孩子、老公的全过程。

她感叹：“我不需要操心任何琐事，我唯一需要做的就是休息、恢复、建立亲子纽带，并在母乳喂养间隙让自己得到充分的营养补给。”

她幸福地表示：“每天，我都会在床上享用一日三餐！”

月嫂为她准备的餐食，包括虾仁、米饭、炒时蔬、包子、鸡蛋羹等，荤素搭配，种类丰富。

期间，她通过月嫂了解到很多关于“坐月子”的知识，为她打开了新世界的大门——比如，月子餐和养生茶不只是为了填饱肚子，还是为了调理身体而专门设计的。

令米歇尔最感动的是，月嫂不是一味地“养胖”她，而是会考虑到她对身材管理的需求。

不仅给她安排不容易长膘的健康型月子餐，而且会每天帮她做局部身材调整——这样的服务，对“容貌焦虑”的女演员来说，简直太贴心了。

她说：“我超赞的‘产后护理师’，每天都会帮我做腹部包裹修复，虽然每天都出很多汗，但她真的让我产后依然保持美丽。她走的时候，我真的太不舍得了！”

更令她惊喜的是，月嫂除了护理她，还把她的家人也安排得妥妥帖帖。

全家人的饮食都有了保障，“这让我丈夫也松了一大口气，不必在照顾我和孩子之间疲于奔命。”

虽然没有透露具体的价格，但米歇尔表示“月嫂的报价能够适配各种预算”，意思是客户可以根据不同的家庭经济状况，跟月嫂具体议价，丰俭随意。

——有网友科普称，在好莱坞坐月子的价格，每天的报价可能在850美元左右（约合6000人民币）。

米歇尔坦言，作为一名女演员，从不自发帮别人做什么宣传，但这次体验真的令她非常震撼，她甚至呼吁应该全国推广，“作为米国的妈妈，我们真的应该把这种护理变成一种‘标配’。”

她说，和前两胎产后的“兵荒马乱”对比，第三胎坐月子简直救了她的命。

关于坐月子的好处，她总结道：“我得到了充分的滋养、修复和休息，我老公也觉得非常轻松，没有被新生儿的琐碎淹没。这种护理方式是我、宝宝和全家人能保持状态在线、内心平静的关键原因。”

说到激动处，她恨不得把这枚“安利”喂到网友们的嘴里，“为了其他女性的身体与心理健康，我真心希望你们也去尝试这种无微不至的服务。”

字里行间，能感受到她对“坐月子”这项伟大发明的由衷赞叹，“2025年我有很多事业上的高光时刻，但最棒的部分，莫过于在最专业的团队守护下，迎来了我的小女儿。”

米歇尔的视频，很快引发了外国网友的热议。

米国网友们更是在线表示：“没有人这样照顾我们，是时候开始采用这种方法了！”

咱这边的吃瓜群众则是啧啧称奇，“还以为老外是体质好，原来她们是硬扛！”

还有不少人分享了自己坐月子的体会。

来自好莱坞女演员的强烈推荐，这也算是一波成功的“文化输出”了吧。

打破了老外不需要坐月子的“洗脑包”，为咱的传统文化刷了一波流量。

她们不是身体好到不用坐月子，而是根本没有这样的认知。

希望世界上的每一个妈妈，都能在最脆弱的时期，得到最细心的呵护。