英国王子公主也难逃？梅根哈里曝育儿铁律：放下手机，活在当下！

梅根·马克尔与哈里王子长期以来一直是网络安全与智能手机界限的倡导者。本周，这对夫妇惊喜现身，以支持一项相关事业。

这对夫妇于1月7日（周三）通过视频连线的方式，出席了由盖尔·金主持的欧普拉新书发布会，与作者乔纳森·海特和凯瑟琳·普赖斯就他们的新作《非凡一代》展开了对话。

该书探讨了数字过度消费的危害，旨在鼓励孩子们在现实世界中享受乐趣。哈里告诉两位作者，他们关于这一课题的研究“极具价值”。

“多年来，我们一直在关注数字空间如何深刻影响我们的集体健康，包括心理、情感和身体健康，”41岁的哈里与作者们分享道，“显然，要向你们致以巨大的祝贺，你们的研究成果催生了一场由父母主导的运动，这是令人惊叹且迫切需要的。”

44岁的梅根表示赞同，称他们“很自豪能成为这一运动的一部分”。

在对话中，这对夫妇还简短提及了他们的孩子。梅根分享了她在家中与6岁的阿奇王子和4岁的莉莉贝特公主实践海特与普赖斯建议的经历。

“你们提到过，没有任何东西能替代那种发自肺腑的开怀大笑。表情符号代表的笑声，无法带来我们需要的那种生理反应，这也是我们的孩子所需要的，”她说道，“我喜欢的一点是，当我们鼓励孩子这样做时，我们自己也会模仿这些行为。我们也开始玩耍，我们也开始变得更加活在当下。”

哈里补充道：“这些见解对于我们多年来开展的工作极具价值，特别是我们在帮助那些因网络伤害失去孩子的父母，以及致力于寻找保护所有儿童安全的解决方案方面。”

苏塞克斯公爵夫妇并非当晚唯一的特别来宾。艾米·舒默和Tinx也参与了与作者的对话。

手机安全及其与心理健康的联系一直是梅根和哈里近年来主要关注的事业之一。他们通过其阿克韦尔慈善基金会的分支机构“父母网络”支持了多项活动。

2025年4月，该组织推出了“遗失屏幕纪念碑”——这是一个在纽约市展出的装置艺术，由50部智能手机组成。每一部手机的锁屏界面上，都是一张因社交媒体的有害影响而早逝的孩子的照片。

“父母网络”成员洛瑞·肖特曾就参与该装置艺术接受采访，谈到了失去女儿后的感受。

“当我们失去安娜时，黑暗中没有任何光亮。当‘父母网络’出现时，它给了我一个可以分享所有想法和感受的社区，让我意识到我并不孤单，”她说，“即使五年过去了，我在纪念日、生日时依然依靠网络中的成员。这是一种我不认为会消失的交流。”

“对于我的丈夫来说，直到我们去了纽约参加‘遗失屏幕纪念碑’的发布会，他才把一切都释放出来。当我们看到其他家庭，他坐下来参与那些对话时，有些东西为他打开了，他找到了作为倡导者的声音，就像我一样。在‘父母网络’出现之前，我无法做任何倡导工作，”肖特补充道。

苏塞克斯公爵夫妇曾在2024年8月的《CBS周日早晨》节目中公开谈论过“父母网络”，从父母的角度分享了更多关于网络安全的担忧。梅根当时表示，尽管她的孩子还小，但这个问题一直萦绕在她心头。

“作为父母，你只想保护他们。所以当我们看到网络空间发生的事情时，我们知道那里还有很多工作要做，我们很高兴能成为向好改变的一部分，”她当时说道。

哈里补充说：“在这个时刻，我们已经到了几乎每个父母都需要成为‘第一响应者’的阶段。”

“如果你从父母的视角来看待这个问题，除了试图找到解决方案，别无他法，”梅根表示赞同。

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梅瑞狄斯·凯尔

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