湖南
黄昏一到我就换上软底鞋把门轻轻带上楼道里还残着饭菜的香气风从街口穿过把梧桐叶吹成一地碎金我沿着熟悉的那条路慢慢走过去路边面馆在煮汤小超市的灯像一粒暖豆子在远处亮着老板娘抬眼冲我点头不用说话我能感到人心的温度
我四十九岁不算老也不再年轻丈夫常年在外奔波孩子在外地各自忙着日子叠着来白天杂事一堆到晚上才能听见自己的心我把傍晚散步当成一天里最安稳的时辰走路不用费劲却能把脑子从乱麻里抽出来很多同龄人也这样我楼下的张阿姨以前失眠严重后来每天跟我绕公园一圈她说夜里没那么容易醒了
我常想这种夜行到底图啥是孤独逼出来的逃避吗细想不是更像是在嘈杂生活里给自己立个小规矩心理学里讲安全感来自可预期的节律当你能掌控哪怕一小段时间身体就会往松里走散步速度不快呼吸慢了脑子不晕这点稳定会从脚底往上蔓延到心里去
老祖宗的话也讲得明白礼记有慎独的意思一个人时心要稳不胡思乱想庄子说过心斋的功夫把紊乱摁住让气息有条不紊黄帝内经重在恬淡虚无真气从之意思就是别太耗神别太起伏人一松一定吃得香睡得好第二天才有劲儿继续过日子这些古话放到今天不落地也不玄听着朴实不花哨
公园里总有曲子从树丛里飘出来广场舞踩着节点路灯下老头老太太聊价钱聊儿孙像给夜色添了火我穿过人群去河边站一会儿看水面亮成一条线心里忽然没那么空了很多时候我们不是缺人而是缺安稳有了安稳人就少了那些莫名的害怕少了对明天的担心
有人爱说到了这个年纪最容易怀旧也最容易受伤我不否认但更重要的是给自己搭一个能靠得住的台子晚饭后出门走二十分钟看见熟脸点点头买个青菜和小贩打个趣这些不起眼的动作像把日子一针一线缝起来你握住的是生活的分寸而不是一场热闹的幻影
有时候风大我把衣领拢紧心想多年后我还会不会这样走也许会也许不会但我知道我对孤独的态度已经变了年轻时觉得丢脸现在觉得这也是礼物逼着人学会和自己好好说话也让你更懂别人的不易一个人走过这些路再回到家开灯那一瞬间就不那么冷了
我也盼着男人工作稍缓能抽空陪我走一段路孩子回来看我一起去超市买东西聊闲事这些都是好事但没来之前我也不慌我知道自己有方法把心安住把夜晚过暖和把明天接得住
慢慢走不怕远不抢跑不掉队把散步当一种小仪式当一种自我修复的手艺该热闹的时候热闹该独处的时候独处只要心里有一盏灯中年的路就不会黑到底
日子是自己过的稳当比什么都值
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