广东
现在的餐桌上，肉菜往往是主角。但有时候肉吃多了也会觉得油腻，肠胃也不舒服。这时候如果有一盘清清爽爽的素菜，往往比大鱼大肉更受欢迎。
今天给大家分享一道简单的家常小炒——菌香荷兰豆。荷兰豆口感清脆，自带清甜；香菇味道鲜美，有着“山珍”的美誉。这两种食材搭配在一起，一脆一软，鲜香四溢。虽然没有放肉，但是吃起来比肉还香。做法也非常简单，大火快炒，几分钟就能上桌。清脆爽口，解腻又开胃，全家人都爱吃。喜欢的赶紧试试吧~
菌香荷兰豆
【食材】
荷兰豆、鲜香菇、胡椒粉、盐、白糖、味精、食用油
【具体做法】
1，荷兰豆虽然好吃，但是两头的筋比较影响口感，所以要耐心把两头的筋撕掉，然后用清水洗净，沥干水分备用。
2，鲜香菇清洗干净，去掉根部比较硬的蒂，然后切成厚薄均匀的薄片。香菇切片更容易炒熟，也更入味。
3，热锅凉油，油热后先下入香菇片，大火煸炒，把香菇里的水分炒出来，炒至香菇变软，这时候能闻到浓郁的菌香味。
4，接着倒处理好的荷兰豆，继续大火快速翻炒。
5，炒至荷兰豆变色断生，开始调味，加入少许胡椒粉去腥增香，再加适量的盐、白糖和味精提鲜。
6，大火翻炒均匀，把调料化开就可以出锅了，这道菜讲究的就是一个脆嫩，不要炒太久。
这样炒的荷兰豆颜色翠绿，口感清脆；香菇吸足了料汁，滑嫩鲜香。两种口感在嘴里碰撞，鲜甜适口，真的特别下饭，不管是平时晚餐还是作为便当菜，都非常合适。做法简单快手，省事又好吃。
小贴士：
1，荷兰豆两边的老筋一定要撕干净，不然吃起来塞牙，很影响口感。
2，香菇稍微多炒一会，炒出香味再放荷兰豆。荷兰豆很容易熟，也不太容易入味，大火快炒更能保留它的脆感。
3，对于新手来说，如果拿不准荷兰豆熟没熟，出锅前可以夹一个尝一尝。既能确认生熟，也能尝尝咸淡，根据自己的口味微调就好。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
