诚邀参与｜1月18日，西海岸新区中心医院为儿童骨骼健康义诊，共同守护挺拔未来

“妈妈，我今天体育课跳远得了第一名！”小明兴奋地告诉妈妈。小明妈妈笑着摸摸儿子的头，却不知孩子健壮的体格背后，正有一样看不见的重要指标在默默支撑——骨密度。

什么是骨密度？

孩子真的需要做这项检查吗？

今天，

就让我们一起了解，

这项关于孩子“骨骼银行”的重要指标。

如果把孩子的骨骼系统看作一座“银行”，那么骨密度就是衡量银行储备情况的指标。骨密度，全称骨骼矿物质密度，反映了单位体积骨骼中钙等矿物质的含量。

与成人不同，儿童的骨骼正处于活跃的生长期，他们的“骨骼银行”不仅储存钙质，更在不断地“扩建”和“加固”。儿童期和青春期是骨量积累的黄金时期，大约90%的峰值骨量在18-20岁前就已形成。

这意味着，儿童时期的骨骼健康直接影响成年后的骨骼质量，甚至决定老年时期骨质疏松的风险。

骨密度测定的意义

核心意义：评估骨骼生长与营养状况

1.监测生长速度

骨骼矿物质积累与身高、体重增长密切相关。定期检测可以间接反映孩子的整体线性生长是否达标，骨骼矿化是否跟上了生长的速度。

2.评估营养状况

骨密度值能有效反映钙、维生素D等关键营养素的吸收和利用情况。它是判断孩子是否存在“隐性饥饿”（即微量营养素缺乏）的客观指标之一。

3.筛查生长发育相关风险

肥胖儿童：虽然体重高，但可能存在骨骼负荷过重而骨矿物质相对不足的情况，增加远期骨骼风险。

偏瘦、营养不良儿童：直观显示骨矿化不足，为营养干预提供明确依据。

早产儿/低出生体重儿：这类孩子早期往往存在“追赶性生长”，需要密切关注其骨骼矿化是否能跟上。

针对特定儿童群体的重要价值

01

长期疾病患儿

内分泌疾病：如生长激素缺乏、性早熟、甲状腺功能异常等，会直接影响骨代谢。

慢性消化系统疾病：如炎症性肠病、乳糜泻、慢性肝病等，影响营养吸收。

长期使用某些药物：如糖皮质激素（用于哮喘、肾病等），会干扰骨形成。

神经系统疾病或行动受限：缺乏负重和运动，会严重影响骨骼强度。

营养不良或饮食异常：严重挑食、神经性厌食症或无适当补充的儿童。

反复发生低创伤骨折：轻微跌倒就发生骨折，或已发生多次骨折。

家族遗传因素：直系亲属有骨质疏松或频繁骨折史。

对于这些孩子，骨密度检测是疾病管理和治疗监测的重要组成部分。

02

为焦虑的家长提供客观依据

对于担心孩子“不长个”、“不爱吃饭”、“会不会缺钙”的家长，一份客观的检测报告比主观猜测更有价值，可以缓解不必要的焦虑，或提示需要认真干预。

对儿童而言，超声骨密度检测的目的在于“监测生长”而非“诊断骨病”。它是儿科医生和儿童保健医生手中一个有用的工具，用于：

评估营养水平→ 监测生长发育 → 筛查高危儿童 → 指导科学干预（如调整饮食、补充营养素、加强运动）。最终目的是为了确保孩子骨骼的这座“大厦”，在建造高峰期就能打下坚实的地基，为其一生的骨骼健康保驾护航。

儿童超声骨密度检测

无创、安全、快速

医生将探头放在孩子的桡骨、跟骨或胫骨上，仅需几分钟即可完成，孩子配合度高，没有痛苦和恐惧，特别适合筛查使用。

儿童骨密度异常意味着什么？

如果检测发现孩子骨密度偏低，不必过度恐慌，这并不意味着孩子患有骨质疏松症。在儿童中，我们通常称之为“低骨密度”或“骨量减少”。

这可能提示：营养摄入不足（钙、维生素D等）、身体活动量不够、 潜在疾病影响、遗传因素。重要的是，儿童骨骼有很强的可塑性，通过及时干预，多数情况可以得到改善。

提升孩子骨密度的五大支柱

如果检查发现孩子骨密度偏低，或在日常生活中想预防骨骼问题，可以关注以下五个方面：

1.营养充足：确保足够的钙摄入（奶制品、深绿色蔬菜、豆制品等）和维生素D（适量日晒、鱼类、蛋黄等）

2.适度运动：负重运动如跑步、跳跃、球类运动能有效刺激骨骼生长

3.阳光维生素：每天10-15分钟的阳光暴露（避开强烈时段）有助于皮肤合成维生素D

4.良好生活习惯：避免碳酸饮料过量，限制高盐食物，保证充足睡眠

5.定期监测：对于高风险儿童，遵医嘱定期复查，跟踪骨骼发育情况

家长常见疑问解答

Q

孩子经常说腿疼，是骨密度低吗？

A：儿童生长痛是常见现象，通常与骨骼快速生长有关，不一定是骨密度问题。但如果疼痛持续、局部或有肿胀，应咨询医生。

Q

孩子不爱喝牛奶，一定会缺钙吗？

A：不一定。酸奶、奶酪、深绿色蔬菜、豆腐、坚果和钙强化食品也是钙的良好来源。关键看整体饮食结构。

Q

检测一次正常，是否代表永远没问题？

A：儿童处于生长发育期，情况可能变化。高风险儿童应遵医嘱定期复查。

值得警惕的信号

如果孩子出现以下情况

建议咨询儿科医生

身高增长明显缓慢于同龄人、频繁骨折（一年内超过2次）、脊柱形态异常（如驼背）、长期使用影响骨骼的药物、慢性疾病影响营养吸收。

儿童骨密度检测不是常规体检项目，但对于特定风险群体的孩子，它就像一面镜子，帮助我们发现肉眼看不见的骨骼健康问题。

正如投资理财越早开始越好，孩子的“骨本”积累也是越早重视越有益。通过科学的检测、合理的营养和适当的运动，我们可以为孩子打下坚实的健康基础，让他们在未来的人生道路上，真正“站得直、走得远”。

毕竟，为孩子储存再多的财富，也不如给他们一副强健的骨骼，支撑他们探索世界的每一步。

您想了解孩子的骨骼健康状况吗？新区中心医院儿童保健科特举办义诊活动，为大家解惑答疑！

活动详情

义诊时间

2026年1月18日 上午8:00-11:30

义诊地点

富春江路277号青岛西海岸新区中心医院富春江路院区5楼儿童保健科

预约方式

为保证活动秩序，建议提前扫码预约：

现场登记：直接到场，按序检测

本次活动完全免费

旨在提升公众骨骼健康意识

检测结果仅供参考

不能替代专业医疗诊断

专业团队为成长护航

张枫

副主任医师，西海岸新区中心医院儿童保健科主任。

山东省健康管理协会儿童内分泌生长发育专业委员，青岛市医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组委员。

临床工作20多年，熟练掌握儿科常见呼吸系统、消化系统疾病及矮小症、性早熟、肥胖等内分泌疾病诊断及治疗，专注于儿童生长发育评估与促进、婴儿过敏及喂养、睡眠指导、儿童多动症、抽动症、学习困难、语言发育迟缓的诊治，并负责儿童智力残疾评定。

王静

副主任医师。临床工作18年，曾在上海交通大学附属国家儿童医学中心学习，擅长儿童生长发育异常及儿童发育行为问题的筛查、诊断、干预和康复，对儿童注意力缺陷多动障碍、学习困难、抽动障碍、言语和语言发育障碍、运动障碍、感统失调、睡眠障碍，遗尿等疾病的诊治有丰富的经验。

刘翠

副主任医师。从事儿科工作15年，熟练处理儿科常见病、多发病、急症和部分危急重症的诊治。尤其擅长儿童过敏性疾病、呼吸系统疾病的诊治，擅长多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、喂养困难、肥胖症、生长发育迟缓等疾病的早期识别诊断及干预治疗。2020年曾进修于青岛大学附属医院哮喘专科。2023年进修于上海国家儿童医学中心发育行为儿科。青岛大学医疗集团变态反应专业委员会 委员山东省医学会儿科学分会委员，山东省医学会变态反应学分会委员。山东营养学会母婴营养管理专业委员会委员，青岛大学医疗集团变态反应专业委员会委员。

发表SCI论文3篇，省级期刊论文1篇。

于坤萍

康复治疗师。工作20余年 ，曾进修中国康复研究中心“儿童物理运动治疗”；青岛妇女儿童医院“儿童康复治疗 ”；青岛海慈医院“三字经小儿推拿”治疗儿科常见病。善于治疗儿童言语障碍、构音障碍、孤独症、抽动症等；用三字经小儿推拿，治疗儿科常见多发病，特别善于治疗小儿斜颈经验丰富。世界小儿推拿联盟委员会委员；青岛小儿推拿研究协会理事长。

刘佳

中级康复治疗师，从事儿童康复十余年，先后在北京、佳木斯等地进修学习，积累了丰富的儿童运动康复训练经验。

擅长：上肢矫形器的制作，各类型脑瘫、脑炎后遗症、基因病等特殊 儿童的运动评估与治疗，在训练中擅长诱导技巧，能最大程度调动孩子的积极性，应用全人观理念下任务导向性训练经验丰富。

薛新霞

副主任护师，山东省妇幼保健协会会员。自1996年10月参加工作以来，深耕护理领域近三十年。

擅长：新生儿查体、儿童智力测试、注意力评估、视力筛查及骨密度测定等专项业务，凭借扎实的专业功底与丰富的临床经验，为儿童健康成长提供科学、细致的护理与评估服务，始终坚守“以儿童为中心”的服务理念，助力每一位孩子筑牢健康基础。

青岛西海岸新区中心医院儿童保健科拥有经验丰富的专业医护团队，致力于为0-18岁儿童青少年提供全面、连续、个性化的健康管理服务。医生均具备多年儿科临床与保健经验，擅长生长发育评估、营养指导、早期发展促进及儿童行为心理辅导。

预约方式

①关注“青岛西海岸新区中心医院”微信公众号--预约挂号--儿童保健门诊

②现场门诊挂号

咨询电话

0532-86891153

门诊地址

富春江路277号青岛西海岸新区中心医院富春江路院区5楼儿童保健科

您是孩子健康的第一责任人，

我们愿做您最可靠的育儿盟友。

让我们一起，

守护孩子的每一步成长，

点亮健康未来！

儿童保健科来稿

编辑：Suzy

审核：刘琳琳、张枫

编校：丁丁

青岛西海岸新区中心医院原创出品