湖南天气：暖阳相伴，早晚气温低迷，最低温0℃

湖南省气象台预计

1月8日至9日

受槽后偏北气流控制

全省以晴天间多云天气为主

早晚气温较低

局地最低温降至0℃以下

其中8日晨湘北局地有雾

未来三天全省预报

1月8日白天，晴天间多云，清晨湘北局地有雾；北风2～3级；最低气温0～2℃；最高气温15～17℃。

8日晚上至9日白天，晴天间多云；北风2～3级；最低气温0～2℃；最高气温18～20℃。

9日晚上至10日白天，晴天间多云；北风3～4级；最低气温2～4℃；最高气温15～20℃。

湖南主要城市未来7天预报

“湿冷魔法”失效了？长沙1月上中旬暖如常年春季

进入小寒节气以来，影响我国的冷空气十分活跃。然而，今年小寒前期天气不仅不“寒”，大部气温还将逐渐升至较常年同期偏高水平。

记者从中央气象台获悉，未来10天，包括湖南大部在内的江南西部等地平均气温较常年同期偏高1～2℃。9—10日前后，气温将升至近期的最高点，最高气温10℃线会北抬至河北中部，15℃线来到河南北部，暖得没有“三九”的样子。

南方更暖得有点像春天来了，尤其是江汉、江淮、江南多地，气温将大幅偏高于常年同期，最高气温15℃+，甚至是接近或达到20℃，长沙10日最高气温将升至18℃。

尽管湖南不少地方午后暖和，但早晚寒意明显，最低气温持续低迷，一天仿佛过两季，午后暖如春，早晚是冬天。未来几天，上海、浙江、湖南、江西、贵州、四川等地最低气温大多不足5℃，湖南局地最低气温更在冰点附近。

为什么昼夜温差会如此大？湖南省气象台副台长徐靖宇表示，由于西伯利亚的干冷空气在南下过程中，带来了晴朗干燥的天气，白天有光照加热，但夜间没有云层保暖，气温又快速下滑，因此白天偏暖，夜间偏冷。徐靖宇提醒，昼夜温差大，公众可以选择洋葱式穿衣，冷热都能灵活调整衣物。

三湘都市报记者梳理了在温差加大的冬季下，如何更好穿衣搭配。首先，严防冻伤需重点关注耳朵、手指、脚趾、鼻尖等末梢部位。天气寒冷时，外出建议穿戴手套、厚袜子、护耳帽等，避免皮肤长时间暴露。

其次，保暖的核心在于“锁住热量”而非“增加厚度”，推荐采用“洋葱式”分层穿衣法。内层可选择透气排汗的速干材质，如美利奴羊毛、功能性化纤等。中层建议采用抓绒、薄羽绒服等，负责储存热量。外层则应穿上防风防水的冲锋衣或厚羽绒外套，阻断寒气入侵。尤其注意保护头部，头部的散热量占人体的30%，建议选择能遮盖耳朵的帽子。

科普园地

在这个最容易感冒的季节

小编准备了一份防寒保暖小贴士

快来看看吧~

头部保暖首当先

头为诸阳之会，头部保暖很重要，体弱之人更需要头部保暖，所以冬天最好戴上帽子。

脚部保暖随其后

保暖先暖脚，寒从脚起，阳气不足不能推动气血运行所以脚凉，人受寒，血液循环不畅也会脚凉，所以脚要经常泡热水，步行半小时以上。

穿衣保暖别太紧

冬天穿衣服不能太紧，穿过多衣服会导致呼吸不畅、行动不便，所以穿衣暖和就行了。

室内温度勿过高

室温不要太高，若室内温度过高，时间长了会使人感到闷热心烦，令人头昏脑胀，萎靡不振。还会引起口干舌燥，眼睛干涩，久之引起疾病。室温在16℃～20℃就合适。

门窗保持常通风

不要关紧门窗，要保持通风，通风不良，人呼出的二氧化碳过多会使空气流通不畅，开窗通风可以保持室内空气新鲜，并且能增加人的寿命。一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。

随着寒气增长

万物也逐渐萧索

请注意

防寒保暖不能少

1.关注夜间至清晨低温对能源保供、人体健康等的影响，提醒公众取暖注意用火用电用气安全，敏感人群注意增添衣物，防范流感、呼吸道及心脑血管等疾病；城市洒水作业建议避开夜间、清晨低温时段。

2.防范8日清晨湘北局地大雾对交通安全的影响。

3.湘中湘南部分地区森林火险气象等级逐步升高，建议加强火点监测及火源管控等工作。

全媒体记者 李致远

综合湖南省气象台、中国色达

编辑丨胡元媛

一审丨胡元媛

二审丨薛琳

三审丨彭治国

微信改版了

现在刷到我们的推文全凭缘分

拜托大家把三湘都市报“设为星标”

让我们的缘分更深一点