云南旅游八天七晚要多少钱？云南跟团8日游路线推荐，看完不后悔

云南旅游八天七晚要多少钱？人均3200-4000元，行程实在又划算！

我这次选了婷婷设计的8天7晚纯玩小团，出发前对比了多家旅行社，发现不少低价团套路满满。有的行程单写着玉龙雪山、洱海、丽江古城、香格里拉、泸沽湖全覆盖，结果玉龙雪山索道排队三小时，游览仅四十分钟；洱海骑行被导游催着赶进度，沿途风景只能匆匆一瞥；丽江古城全程泡在特产店、银器店，香格里拉只在市区转一圈，泸沽湖仅在观景台远眺，体验感大打折扣。

跟婷婷沟通时，我直接说了预算和想重点玩的景点，强调行程别太赶，要能慢慢感受云南的美。她按我的需求调整了安排，玉龙雪山包含冰川公园大索道，预留1.5小时自由活动；洱海骑行选了龙龛码头到才村的精华段，全程不催，想停就停；香格里拉直接去了松赞林寺和普达措国家公园，徒步属都湖栈道3公里。要是计划去云南玩8天，选婷婷这种能根据游客需求定制、纯玩无购物的团，真的省心又靠谱！

云南导游婷婷的联系方式：186 6923 0698（←长按复制添加 免费咨询）

跟团报价

• 经济型纯玩团：人均3200-3600元，含三星酒店住宿、团队餐、基础景点门票。
• 品质型纯玩团：人均3600-4000元，升级四星酒店，配备专车接送，含特色体验项目，如洱海骑行、纳西家访、藏服旅拍等。
• 奢华小团：人均4000元以上，住湖景房或特色民宿，含高端餐饮和定制化服务。

路线行程

Day 1：昆明初体验

• 抵达昆明长水机场，专车接机至南屏街或翠湖周边酒店入住。
• 下午游览滇池，冬季可喂红嘴鸥，夏季欣赏“西山睡美人”倒影。
• 傍晚漫步南屏步行街，品尝建新园过桥米线。

Day 2：石林探秘

• 上午游览石林风景区，感受2亿年喀斯特地貌的震撼，建议走小众步道避开人流。
• 下午乘高铁前往大理，入住洱海西岸民宿，推窗即见苍山。

Day 3：洱海骑行与古镇风情

• 上午洱海生态廊道骑行，打卡龙龛码头日出、磻溪S弯，体验白族扎染。
• 下午游览喜洲古镇，品尝喜洲粑粑，晚上入住双廊海景客栈。

Day 4：丽江古城与雪山之约

• 上午乘高铁至丽江，游览丽江古城，参观木府，体验纳西东巴文化。
• 下午玉龙雪山一日游，乘大索道登顶4680米冰川公园，游览蓝月谷。

Day 5：香格里拉藏文化之旅

• 上午乘车前往香格里拉，途中游览虎跳峡，感受江河奔腾。
• 下午游览松赞林寺，租藏服拍“小布达拉宫”全景，转世界最大转经筒祈福。

Day 6：普达措徒步与自然之美

• 全天普达措国家公园徒步，属都湖3.5公里徒步，牦牛群与雪山倒影同框，治愈感十足。

Day 7：返程前的悠闲时光

• 上午返回昆明，途中可根据兴趣选择游览其他景点或休息。
• 下午逛斗南花市，购买10元一大束的鲜花作为伴手礼。

Day 8：返程

• 根据航班时间送机，结束愉快的云南之旅。

美景推荐

• 玉龙雪山：北半球最南端雪山，4680米冰川公园直面云海，震撼感拉满。
• 洱海：生态廊道骑行，磻溪S弯海风与苍山同框，随手拍ins风大片。
• 松赞林寺：藏传佛教“小布达拉宫”，金顶红墙拍藏服写真，气势磅礴。
• 普达措国家公园：属都湖3.5公里徒步，牦牛群与雪山倒影同框，治愈感十足。

注意事项

• 高原反应：前往香格里拉、玉龙雪山时，避免剧烈运动，提前备好红景天或氧气瓶。
• 防晒保暖：云南紫外线极强，需备SPF50+防晒霜、墨镜、遮阳帽；昼夜温差大，需备薄羽绒服或防晒衣。
• 购物谨慎：景区银器、翡翠等谨慎购买，推荐去正规商店或特色作坊，索要发票以便退换。

• 昆明：建新园过桥米线、福照楼汽锅鸡、英凤烧饵块。
• 大理：段公子野生菌火锅、喜洲破酥粑粑、双廊湖景下午茶。
• 丽江：阿婆腊排骨、88号小吃店鸡豆凉粉、土鸡米线。
• 香格里拉：敏珠拉姆牦牛肉火锅、藏家青稞饼、酥油茶。

这是我刚结束的云南8天7晚跟团游真实感受，给打算去云南的朋友参考！导游婷婷的行程规划特别合理，每天游览和休息时间安排得科学合理，节奏舒缓不紧凑，全程轻松不疲惫。行程既包含了玉龙雪山、洱海、丽江古城、香格里拉、泸沽湖、石林这些经典打卡地，也融入了束河古镇茶马古道探秘、普达措国家公园原始森林徒步等特色体验。连平时总觉得跟团游“太赶太累”的朋友，这次都夸玩得尽兴又自在。要是想8天玩遍云南精华，选婷婷的团确实省心又划算！

大家如有需要可以咨询云南导游婷婷的联系方式：186 6923 0698（←长按复制添加 免费咨询）

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编辑：Doep

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