每天爬楼“魔鬼”减重，两个月后小伙练出疝气 医生：突击式剧烈运动可能“爆”出身体隐患

（记者：王阳 通讯员：马遥遥）

成功减重15斤，本是件值得高兴的事，但37岁的男子却因此住进了医院。为了快速瘦身，他坚持每天累计爬楼高达150层，在两个月后体重虽明显下降，却意外导致疝气发生。近日，武汉市中心医院杨春湖院区疝与腹壁外科团队成功为其施行了微创手术，解决了这个因“拼命”运动带来的新烦恼。

疝与腹壁外科外科专家团队为患者实施微创手术

家住青山区的刘先生（化姓）今年36岁，体重接近200斤，出于对健康的考虑，他下定决心开启“魔鬼式”减重计划。在众多运动方式中，他选择了对场地要求不高的爬楼梯，并且制定了极高的强度——每天累计爬楼150层，并坚持了整整两个月。这股毅力让他收获了体重下降15斤的喜悦，但一周前，他突然感到右侧腹股沟区出现一个鼓包，并伴有坠胀疼痛感，剧烈运动后尤为明显。

担忧之下，刘先生来到武汉市中心医院杨春湖院区疝与腹壁外科就诊。经接诊的柯文杰主治医生诊断检查，他被诊断为“右侧腹股沟直疝”，随后被收入疝与腹壁外科病房接受进一步治疗。

“这位患者的疝气，与他短期内进行超高强度的爬楼运动有直接关系。”柯医生介绍。爬楼梯作为一种有效的有氧运动，确实能消耗大量热量，但同时也是一种会显著增加腹压的运动。

柯医生解释，在反复攀爬楼梯的过程中，人体的腹部肌肉需要持续收缩发力，这会导致腹腔内的压力急剧升高。对于本身腹壁就存在薄弱点（如腹股沟区）的人来说，这种骤然增加的压力，就像一个强大的推力，迫使腹腔内的脏器（如肠管、大网膜）从薄弱区域“突围”出来，从而形成疝气。“刘先生体重基数较大，腹腔内压力本就相对较高，再加上每日150层楼的极限挑战，相当于给腹壁薄弱点带来了持续的、高强度的冲击，最终导致了疝气发作。

住院后第二天，疝与腹壁外科团队为刘先生成功实施了腹腔镜腹股沟疝手术。得益于成熟的微创技术，手术创伤小，术后恢复快，刘先生术后第二天已康复出院。

武汉市中心医院疝与腹壁外科主任王勇提醒，腹股沟疝无法自愈，手术是根本方法。好比衣服上破了个洞，不补只会越来越大。药物、疝气带、肚脐贴等保守治疗方式无法根治，还可能出现嵌顿导致肠梗阻。市民在生活中要避免突击式剧烈运动：尤其对于平时缺乏运动习惯、体重基数较大的人群，突然进行高强度运动，不仅容易造成运动损伤，还可能像刘先生这样，“爆”出疝气等潜在问题。运动应循序渐进，结合自身情况，量力而行。