陕西
洁面几乎是每个人每天都在做的事，但其实并非每个人都在正确地洁面，不少方式可能会持续损害皮肤健康！
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这3个洁面误区，你中招了吗
误区1：面部皮肤需要“深层清洁”
不管是美妆行业、生活美容行业还是医美行业，都执迷于“深层”的概念，比如深层补水、深层抗衰等，深层洁面也是其中一个被大家熟知的概念。但其实，面部并不需要“深层清洁”。
皮肤表层由于有皮肤屏障的存在，不管何种清洁成分，最终都只是在“洗刷”皮肤的外表，带走污垢、油脂，只不过由于清洁能力的不同，产生的清洁效果不尽相同，产品使用的肤感也就不同。
常的“深层清洁”洁面产品，一般配方以皂基或者SLS/SLES为主要清洁成分，由于清洁能力强劲，因此使用完后皮肤通常十分干爽甚至有紧绷感，造成一种清洁十分彻底的错觉。
识别皂基洁面乳的方法：皂基是由脂肪酸和强碱反应生成的，因此在成分表中，如果同时出现了一种或多种脂肪酸与碱剂，就可以初步判定这可能是一款皂基洁面。
皂基洁面常用的脂肪酸：肉豆蔻酸、硬脂酸、月桂酸、棕榈酸等皂基洁面。
常用的碱剂：氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺等。
此外，还有一些成分表可能直接列出以上脂肪酸和碱基生成的皂基，比如：肉豆蔻酸钠/钾/三乙醇胺盐、硬脂酸钠/钾/三乙醇胺盐、月桂酸钠/钾/三乙醇胺盐、棕榈酸钠/钾/三乙醇胺盐等。
识别SLS/SLES的方法：
SLS的全称是月桂醇硫酸酯钠，SLES的全称是月桂醇聚醚硫酸酯钠。二者都是清洁力很强的表面活性剂，如果在成分表中发现了它们，那么这款产品就属于SLS/SLES洁面。
由于这类产品长期使用可能会产生皮肤水分丢失增加、皮肤屏障功能破坏，甚至影响角质层的厚度等等问题，所以普通干皮、干敏皮、油敏皮甚至中性皮肤一般都不建议使用，但是对于出油迅猛且皮肤并不敏感的人来说，作为中短期的日常护肤产品使用，可以带来更加干爽的感受，让皮肤更加舒适。
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做到这4点，掌握正确洁面方法
1.洁面频率：每天早晚都建议清洗1次。
2.洁面产品：每次清洁并非必须使用洁面产品，各类皮肤根据自己的皮肤感受，均可仅使用清水或清水配合洁面产品洁面。但若处在气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品，有其他特殊情况时，建议使用洁面产品。
3.洁面水温：以皮肤感觉温热为宜。过凉的水可能清洁能力不够，过热的水可能破坏皮肤屏障。
4.洁面后护理：不管何种肤质，是否使用洁面产品，洁面后都应配合使用保湿剂，保证皮肤的健康水合状态。敏感性皮肤则有可能还需要配合使用具备一定修护皮肤屏障功能、低敏、无香精等添加的保湿产品。
来源：科普中国
编辑：昱璇
责编：李杉
审核：若文
终审：赖婷
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