外籍“卷王”老马：静安的节奏太“上头”｜外籍人才讲静安故事

静安，以开放包容的姿态、优质的营商环境和丰富的文化生活，持续吸引着全球人才。而人才的汇聚，也为静安注入源源不断的活力与创新力。2025年6月26日，由静安区人才工作局、静安区人才服务中心支持，静安区融媒体中心制作的《外籍人才讲静安故事——喜欢静安的理由》第一季正式上线。

人形ai、学习狂、

细节控、自律如“隐世高僧”

——他们说的是谁？

清晨六点，当整座城市还在缓缓苏醒，静安的街道上已出现一个骑着自行车的身影——他是马吉帝（majdi alhmah），来自叙利亚，2013年中国政府友谊奖得主，国内首个面向外籍人才的中英双语招聘平台“聘道网”创始人，也是中国改革开放四十周年最具影响力的四十位外国专家之一。目前，他担任一家位于静安的德国机械设备企业中国区总经理。

这是他在静安生活的第四年，也是他坚持清晨五点起床的第三年。

“你们可以叫我‘老马’。”

静安节奏，

“卷”出跨国自律“王者”

老马的一天，从清晨五点开始。准备早餐、整理房间后，他会在六点前踏上自行车——几分钟后便能抵达健身房，开启每天40—60分钟的有氧训练。他甚至一边做有氧，一边读书、回社群消息、协调合作方。

“同事常说我是‘人形ai’，但其实来静安之前，我并不是这样。是静安把我‘训练’得太好”——对于他来说，在静安，自律不是“咬牙坚持”，而是“顺势而为”，因为在这里，他距离健身房四分钟、办公室两分钟、咖啡十几步、地铁几十米……“这座城区把效率做到极致，你只需要跟上它的节奏”。

七点整，他已坐在办公室，而这时，离公司规定的上班时间还有一个半小时。在办公室，他会先浏览国际新闻、学语言、看书，然后准备当天工作。八点半，当公司其他成员陆续到达，老马早已一切准备就绪。

“我们每周开两次碰头会，每次我会把会议时间控制在八分钟以内。”

“为什么是八分钟？”

“如果超时，我会觉得是自己没准备好，或者公司遇到了棘手问题。不过目前看来，八分钟足够我们高效沟通……可能这也是团队觉得我是‘细节控’的原因之一。”

这样的节奏，老马已保持了三年多。对他而言，这种节奏是一种享受。

一部词典+《非诚勿扰》

老马的中文自学“硬核”之路

2007年，老马首次来到中国，进入高铁制造行业。从第一天起，他就决心学好中文。

“想要在一个新国家成功发展，一定要学这里的语言和文化，与团队、居民可以直接进行沟通。”他说，“所以我决定不需要助理来翻译，我要自己学习中文。”

他的方法简单却硬核：一本词典，加上对中国电视节目的“沉迷”。“那时候每周必看《非诚勿扰》，主持人孟非和嘉宾都说中文。”老马回忆，“我每天反复看，抱着词典一帧一帧暂停，记下生词，查意思、学发音。”

看似笨拙的方法，需要极大的耐心。同时，他还通过听中文歌、观察周围环境，不断强化中文的学习。多年下来，老马不仅说得溜，还写得好，“当时每个词我都手写一遍，电子词典里也有拼音，看得多了、写得多了，自然就记住了。”

2009年，因为人生中的一次重要选择，老马开启了一段“创业式”的探索。

“那一年，我遇见了现在的妻子，也开始认真考虑结婚和长期发展的可能。”老马回忆道，“我当时想换一份工作，但在调研过程中发现了一个现实问题——在当时，几乎没有一个系统、可靠的平台，既能帮助外国专业人士找到合适的工作，也能让中国企业高效地找到国际人才。”

这个“空白”，让他意识到了真正的机会。

2010年，老马自发创建了一个以招聘和商业交流为核心的外籍人才社群，最初只是帮助朋友之间互相推荐工作机会，但随着他在高铁制造等行业的深入参与，社群迅速成长，到2013年已发展至6万人规模，覆盖工程、制造、科研、金融等多个领域。

同年，因长期推动中外产业合作和引进国际人才，老马受邀赴北京人民大会堂，获颁中国政府友谊奖。

此后，该平台持续发展，并更名为“万道”，累计链接90万+主要为外籍人士的人群。目前，该官方账号已跻身全国英文类公众号前三。

同时，他还运营着上海规模最大的外籍人士社交社群之一，成员超过15万人。

“10分钟奇迹”

静安，把一家人都“宠”坏了

四年前，老马带着家人来到上海，选择了静安作为他们的新家。“刚来静安时，我们都感觉有些陌生。我跟家人说，我们先在这里住一段时间，一两年后如果不喜欢，可以再换地方。”

然而很快，静安便用它的“魅力”征服了这一家人。

“静安不只是‘15分钟生活圈’，更是我家的‘10分钟奇迹’。”——孩子走两条街就能到学校；妻子几分钟到地铁；两公里内有近九个地铁站；十大银行全覆盖；110+品牌咖啡店外加数十家非连锁独立咖啡店……生活所需几乎都在身边。“我儿子上下学都是自己走，安全又放心。附近医疗也极其便利，让来探望的父母也感到安心。”

而静安的另一“魅力”，是静安，特别是吴江路，为他提供的丰富的“奖励选择”。

“我觉得自律的人需要为自己设定奖励，这个奖励可能是一种美食，也可能是一种艺术。”老马说，“在静安，我可以每天给自己新的奖励，然后奖励之后再继续坚持。”

作为南京西路的后街，全长约300米的吴江路休闲街，是一条适合慢慢闲逛的小马路。这里，也是老马一家每周必去的地方，他对吴江路的面包文化特别着迷。“在这里每一两个月就会有新的面包品牌、品种出现。能在这里开店的，都是有点东西的。”

这种多元化的商业生态，也让老马感受到了静安的包容与活力。“这里不只是大品牌，也有小品牌，无论你有什么样的个性和口味，都能找到适合自己的地方。”

与静安同频

在这里找到“家”的节奏

在静安生活四年后，老马已经与这座城区的节奏同频。

“这个节奏虽然快，但其实也方便；人口密度虽然高，但依然干净整洁。”老马观察道，“一般密度高的地方可能会拥挤杂乱，但静安却能在高密度中保持秩序和清洁。”

这种平衡让他感到舒适。如今，当有外国朋友咨询上海的生活时，老马会毫不犹豫地推荐静安。

“有些朋友来过中国，但对上海不了解，不知道市中心在哪里。”老马说，“我会告诉他们，你一定要来静安。这里有文化、有艺术、有现代感、有各种美食、有完整的配套……如果你想体验真正的上海，就来静安。”

对老马而言，静安不仅是上海的物理中心，也是国际人才的精神家园。这里既有国际化的便利，又不失中国文化的底蕴；既有快节奏的工作环境，也有慢生活的可能。

“在静安，自律不是一种负担，而是一种自然的节奏；学习不是一种任务，而是一种享受；生活不是一种适应，而是一种融入。”老马总结道，“这里给了我一个家，也给了我成长的空间。”

随着清晨的阳光洒在静安区的街道上，老马又开始了新的一天。他的故事，就像这座城区一样，既有规律的自律，也有无限的活力；既有东方的底蕴，也有国际的视野。

在静安，他找到了自己的节奏，也找到了家的感觉。

记者：罗欣悦

图片：罗欣悦、静安融媒媒资库

视频：鲍闻捷、凌贤哲

编辑：徐悦琳

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