一旦感染终身携带！发作痛不欲生，超90%成人体内潜伏这种病毒

（本文为原创健康科普内容，严谨科普医学知识，身体出现不适请及时就医检查，疫苗接种需遵专业医师指导）

68 岁的赵阿姨，退休后的日子过得规律又舒心，平日里格外看重养生这件事，每天清晨都会到小区公园散步锻炼，三餐清淡营养，身体状态一直保持得很不错，连常见的高血压、高血脂都没有找上门，身边的老邻居都羡慕她的好身体。

就在初春换季的那段时间，赵阿姨忽然感觉到左胸位置传来一阵阵隐约的刺痛，起初痛感很轻微，只是偶尔发作一次，她只当是换季受凉引起的肌肉酸痛，没放在心上。没过两天，刺痛感开始加重，还蔓延到了左胳膊和后背位置，皮肤表面也慢慢冒出了一片片红色的疹子，疹子密密麻麻地连在一起，摸起来还有些发烫，赵阿姨心里犯嘀咕，以为是换季接触了花粉之类的东西引发的过敏，还自行去药店买了抗过敏药膏涂抹。

可涂抹药膏后的几天里，症状非但没有缓解，反而愈发严重。红色疹子慢慢变成了透亮的小水疱，一簇簇地沿着肋骨呈带状分布，水疱一碰就疼，那种痛感也从最初的刺痛，变成了烧灼般的疼，有时候还会出现刀割样的剧痛，疼得她坐立难安，夜里根本无法入睡，就连抬手穿衣、转身走路这些简单的动作，都会牵扯到患处，引发钻心的疼痛，日常的生活起居都受到了严重影响。

实在忍受不了这种难忍的疼痛，赵阿姨在家人的陪同下赶往医院皮肤科就诊，经过医生的详细检查和诊断，最终确诊为带状疱疹，也就是大家常说的蛇缠腰。医生耐心告知赵阿姨，这种病症在中老年人群中十分常见，只要及时规范治疗，症状就能逐步缓解，不用过度焦虑担忧，这才让忧心忡忡的赵阿姨稍稍放下心来。

春去秋来的换季时节，冷热交替频繁，早晚温差悬殊，不少人都会像赵阿姨这样，突然遭遇带状疱疹的侵袭，被红疹和剧痛折磨得苦不堪言。这种让人痛苦不已的病症，根源都来自于一种潜藏在身体里的病毒，更让人后怕的是，相关医学研究数据明确显示，超 90% 的成年人体内都潜伏着这种水痘 - 带状疱疹病毒，一旦感染便会终身携带，永远无法彻底清除。

水痘 - 带状疱疹病毒是一种极具特殊性的疱疹病毒，也是引发带状疱疹的唯一病因，这种病毒进入人体后，会先引发水痘病症，即便部分人群没有表现出明显的水痘症状，只是隐匿性感染，病毒也不会随着身体的自愈而消失。它会悄悄潜伏在人体脊髓后根神经节的部位，进入休眠状态，等待合适的时机再次被激活，这也是带状疱疹发病的核心原因。

换季冷热交替的阶段，是带状疱疹的高发期，这个时期气温变化不定，人体很容易因为受凉引发呼吸道感染，进而导致自身的免疫功能出现暂时性下降。当人体的免疫系统对病毒的监控和抑制能力变弱时，原本处于休眠状态的水痘 - 带状疱疹病毒就会被唤醒，开始在神经节内大量繁殖，随后沿着神经通路转移到皮肤表面，引发带状疱疹的典型症状，这也是为什么换季时带状疱疹患者会明显增多的关键原因。

权威的医学统计数据显示，我国 50 岁以上的人群中，每年新发带状疱疹的人数就高达 156 万，全球范围内约有三分之一的人，一生中至少会患上一次带状疱疹，这个患病比例足以让人重视起来。中日友好医院疼痛科主任樊碧发结合多年临床诊疗经验给出专业结论，带状疱疹的发病群体主要集中在 50 岁以上的中老年人，这部分人群因为年龄增长，免疫功能自然衰退，成为病毒激活的高发人群。

除此之外，患有糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性基础病的人群，以及患有系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病的人群，身体的免疫功能本就存在缺陷，抵御病毒的能力远低于健康人群，患上带状疱疹的风险也会大幅提升，比普通健康人群高出数倍之多。

很多人都不清楚带状疱疹是否存在传染性，其实这种病症的传染性会随着病程发展发生变化。带状疱疹在发病前期，也就是身体还未出现皮疹，仅表现出神经痛的阶段，以及皮疹出现后的急性期，病毒的活性极强，可通过飞沫传播或者直接接触水疱液的方式进行传播，接触者如果从未感染过水痘 - 带状疱疹病毒，也未接种过水痘疫苗，就有可能被感染患上水痘。而当病症发展到带状疱疹后神经痛阶段，水疱基本干涸结痂，病毒活性大幅降低，此时的传染性就变得微乎其微，基本不会造成病毒传播。

还有一个普遍的认知误区，很多人觉得带状疱疹得过一次之后，身体就会产生抗体，以后就不会再复发了。事实并非如此，水痘 - 带状疱疹病毒一旦侵入人体，就会终身潜伏在神经节内，即便带状疱疹痊愈，病毒也只是再次进入休眠状态，并非被彻底清除。当人体再次出现免疫力下降的情况，比如遭遇重大疾病、过度劳累、精神压力过大、年老体衰等，病毒依然有可能再次被激活，导致带状疱疹复发，只是复发的概率相较于首次发病会低一些，并非绝对不会复发。

中日友好医院副院长、皮肤科主任医师崔勇，结合临床接诊的大量病例，提醒广大民众，当身体出现两种典型症状时，就要高度警惕带状疱疹找上门，务必及时就医检查，避免延误最佳治疗时机。

第一种典型症状就是特征性皮疹，带状疱疹引发的皮疹并非随机分布，而是会沿着身体某一侧的神经走向呈带状分布，常见的发病部位包括腰部、胸部，也有部分患者会出现在腿部、脸部、颈部等位置。初期表现为成片的红色斑丘疹，随后会快速发展为粟粒至黄豆大小的清亮小水疱，水疱簇状分布但不会相互融合，水疱周围伴有明显的红晕，各簇水疱之间的皮肤则保持正常状态。这些水疱质地脆弱，容易破溃，破溃后会渗出液体，愈合不及时还可能形成大面积的糜烂或溃疡，愈合后部分人群还会留下色素沉着或疤痕。

第二种核心症状就是剧烈的神经疼痛，这也是带状疱疹最让患者难以忍受的症状，甚至比皮疹本身的危害更大。带状疱疹引发的疼痛属于混合性神经痛，痛感表现多样，患者会感受到明显的刺痛、烧灼痛、刀割样痛，部分患者还会出现电击痛、跳痛、撕裂痛，严重时的疼痛程度堪比女性分娩时的阵痛，让人难以承受。这种疼痛可能在皮疹出现前就开始发作，也可能与皮疹同时出现，老年患者的痛感会更加剧烈，且持续时间更长，对正常的饮食、睡眠和生活造成严重干扰。

带状疱疹带来的危害，远不止体表的皮疹和发作时的剧痛这么简单，相关医学研究还发现，这种病症还可能对人体的认知功能造成损伤，甚至间接影响脑部健康，拉低脑力水平。2024 年 8 月，美国布莱根妇女医院等专业研究机构，在《阿尔茨海默病研究与治疗》期刊上发布了一项重磅研究成果，这项研究累计纳入了 15 万余名平均年龄为 64 岁的参与者，经过长期的跟踪随访和数据分析，最终得出明确结论：与没有带状疱疹病史的人群相比，曾经患过带状疱疹的人，主观认知能力下降的风险会显著增加 20%，记忆力、思维能力、反应能力都会出现不同程度的衰退。

北京大学第一医院神经内科主任医师孙永安，针对这一研究结论给出了专业的医学解读，带状疱疹之所以会导致认知功能下降，背后存在着多重病理机制。水痘 - 带状疱疹病毒在激活后，不仅会侵袭皮肤神经，还可能侵入中枢神经系统，引发神经炎症和脑血管病变，直接损伤脑部的神经元细胞；病毒激活后还可能诱发体内其他疱疹病毒的活跃，进一步加重神经损伤；除此之外，带状疱疹引发的严重神经痛会影响患者的睡眠质量和情绪状态，长期的睡眠不足和焦虑抑郁，也会间接加速认知能力的衰退，部分患者还会因病毒感染引发脑卒中，这类脑血管意外更是会直接造成认知功能的不可逆损伤。

值得庆幸的是，带状疱疹带来的健康威胁并非无法防控，一项新的医学研究发现，接种带状疱疹疫苗不仅能有效预防病症发作，还可能带来额外的健康获益。斯坦福大学的研究人员在《自然》杂志上发表的相关研究成果显示，接种带状疱疹疫苗或许能有效降低老年人群患上痴呆症的风险，为中老年健康增添一层重要保障。

这项研究巧妙借助了英国威尔士 2013 年推出的带状疱疹疫苗接种政策，当地规定 1933 年 9 月之后出生的老年人可免费接种带状疱疹疫苗，而 1933 年 9 月之前出生的老年人则无法享受这一福利，这一政策划分让研究人员有了天然的对比研究条件。研究团队调取了威尔士健康数据库中 28 万余名老年人的健康数据，进行了长达 7 年的跟踪分析，最终发现接种了带状疱疹疫苗的老年人群，7 年内患上痴呆症的风险直接降低了 20%，其中女性接种者的获益更为明显，痴呆风险降低的幅度远超男性群体。

研究人员分析认为，带状疱疹疫苗之所以能起到保护大脑的作用，核心原因在于疫苗可以有效抑制体内水痘 - 带状疱疹病毒的再次激活，减少病毒对神经和脑部的侵袭损伤；同时疫苗还能产生免疫调节效应，增强人体免疫系统对脑部神经的保护能力，减少神经炎症的发生，从而降低认知功能衰退和痴呆症的发病风险。

当然这项研究也存在一定的局限性，研究的观察周期仅有 7 年，无法确定疫苗对痴呆症的预防是否具有长期效果；研究结论仅能证明疫苗接种与痴呆风险降低之间存在统计学关联，尚未完全证实二者的因果关系；研究对象主要为英国本土的老年人群，其结论是否适用于其他国家和地区的人群，还需要更多的临床研究来验证。也有部分医学学者提出观点，认为病毒感染可能并非痴呆症的致病原因，而是痴呆症发生后，人体免疫功能下降引发的继发症状。

即便存在这些待验证的疑问，这项研究成果依然具备重要的临床和健康指导意义，也让更多人意识到接种带状疱疹疫苗的重要性，中老年人接种这款疫苗，不仅能有效规避带状疱疹发作带来的剧痛折磨，还能在一定程度上保护大脑健康，降低认知衰退的风险，可谓一举多得。

中老年人群因为年龄的增长，身体的各项机能都会出现自然的衰退，免疫功能下降尤为明显，成为多种感染性疾病的高发群体，想要有效守护健康，除了保持良好的生活习惯，尽早接种相关疫苗，也是一种安全高效的疾病防治手段，能为健康筑牢防护屏障。

中国疾控中心联合中华预防医学会等多家权威机构，共同发布的《我国老年人健康防护倡议》中明确提出，老年人群应主动接种三类疫苗，分别是带状疱疹疫苗、流感疫苗和肺炎链球菌疫苗，这三类疫苗能针对性预防高发疾病，降低感染风险和重症概率，提升老年生活质量。

带状疱疹疫苗是中老年人群的重点接种疫苗，目前我国获批上市的带状疱疹疫苗主要有两种类型，分别为带状疱疹减毒活疫苗和重组带状疱疹疫苗。其中带状疱疹减毒活疫苗的适用人群为 40 岁及以上的成年人群，接种程序简便，免疫效果良好；重组带状疱疹疫苗的适用人群为 50 岁及以上的成年人群，防护效力更高，保护周期更长，是中老年人群的优选接种品类，符合接种条件的人群可根据自身年龄和健康状况选择合适的疫苗类型。

流感疫苗是老年人群的常规接种疫苗，流感病毒的变异速度快，传染性强，老年人群感染流感后，很容易引发肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等严重并发症，甚至危及生命。接种流感疫苗能有效提升人体对流感病毒的抵抗力，降低流感感染风险和重症发生率。我国目前适合老年人群接种的流感疫苗主要有三价灭活流感疫苗和四价灭活流感疫苗，四价疫苗的防护范围更广，能预防四种主流流感病毒毒株。建议老年人群在每年流感高发季来临前的 9 月至 10 月完成接种，且流感疫苗的保护期约为一年，最好做到每年按时接种一次。

肺炎球菌疫苗也是老年人群的重要防护疫苗，肺炎球菌是引发肺炎、脑膜炎、败血症等严重疾病的主要致病菌，老年人群尤其是患有慢性基础病的老人，感染肺炎球菌的风险极高，且患病后治疗难度大，预后效果不佳。我国目前面向老年人群接种的肺炎球菌疫苗为 23 价肺炎球菌多糖疫苗，能有效预防 23 种常见肺炎球菌血清型引发的各类感染性疾病，防护覆盖面广。建议患有糖尿病、高血压、慢阻肺等慢性基础病的老年人群，以及免疫功能低下的人群，尽早完成肺炎球菌疫苗的接种，为肺部健康保驾护航。

赵阿姨在医院接受了规范的抗病毒和止痛治疗后，体表的水疱逐渐干涸结痂，神经痛的症状也慢慢减轻，身体状态一天天好转。康复后的她听从医生的建议，及时接种了重组带状疱疹疫苗，还带着老伴一起完成了流感疫苗和肺炎球菌疫苗的接种，用科学的方式为晚年健康增添保障。

换季时节做好保暖措施，避免受凉感冒引发免疫力下降，日常保持规律作息，适度运动锻炼，合理搭配饮食，保持良好的心态，定期进行健康体检，符合接种条件时及时接种相关疫苗，就能有效降低水痘 - 带状疱疹病毒激活的概率，远离带状疱疹带来的疼痛困扰，守护好身体的健康防线。

健康科普内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生