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情绪二字,是不稳定的炸弹吗?
生活里,我们总对情绪有着诸多误解。提起情绪,脑海里浮现的仿佛是洪水猛兽,是失控的代名词;认定有情绪的人是脆弱的、不靠谱的,于是对自己的情绪百般排斥,对孩子的情绪更是急于压制。
可很少有人意识到,情绪从不是我们的敌人,它反而藏着养育孩子的核心脉络,清晰地勾勒出孩子未来会走向的方向。
每个孩子来到这个世界上,都是一张未涂色的白纸。
他们会成长为怎样的人,离不开父母的细心照料与耐心引导,而在这个漫长的塑造过程中,孩子的言行里,藏着父母的影子和情绪。
不少家长在育儿过程中都会困惑:为什么孩子总是不服管教?
其实,孩子的“不服”,这份情绪,或许是对我们强硬指令的不认可,“不被理解”的委屈,“需求被忽视”的失望。
这些情绪的存在,再正常不过。它从不可怕,反而证明孩子是一个鲜活的、敢爱敢恨的个体,而非只会顺从的木偶。
更重要的是,情绪是孩子成长养分,孩子最初的情绪管理能力,全部来自于父母的言传身教。
就像家里突然停电的夜晚,每个人心生烦躁,此时我们是破口大骂抱怨运气不佳,还是冷静地找出蜡烛、安抚家人,孩子都会看在眼里、记在心里。我们对待情绪的态度,就是孩子未来面对困境时的行为模板。
我们总想着控制情绪,可情绪的来去从不由人。
越压抑,它越会在某个瞬间猛烈爆发;越抗拒,它越会在心底悄悄扎根。与其费尽心力控制,不如学着笑脸相迎,允许情绪在身体里自然流淌。
当孩子哭闹的时候,别急着说“不许哭”,而是蹲下来告诉他“妈妈知道你很难过”;当孩子愤怒的时候,别忙着斥责“不许发脾气”,而是温柔地问一句“你是不是很生气”。
我们要接纳孩子的情绪,给孩子的情绪一个出口,让他们明白:所有情绪都是被允许的,不必羞耻,不必隐藏。
善待孩子的每一种情绪,那些历史上百折不挠的伟人,之所以能在惊涛骇浪中化险为夷、乘风破浪,从不是因为他们从未有过情绪,而是因为他们早已在成长中懂得情绪疏导,而非压抑;这正是来自童年时期父母给予的包容与引导。
老话说得好:脾气发出来是本能,脾气收回来才是本领。
养育孩子的路上,我们与其做一个“消灭情绪”的管理者,不如做一个“接纳情绪”的陪伴者。
当我们学会温柔以待孩子的每一份喜怒哀乐,就会发现,那些曾被我们视作“洪水猛兽”的情绪,早已悄悄化作滋养孩子成长的雨露。
对于情绪,你们都是怎么接招的呢?欢迎评论区讨论留言。
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