吓人！江苏37岁男子饮料当水喝，血糖狂飙，ICU抢救捡回命

一杯杯爽口的甜饮料，竟差点酿成致命悲剧。近日，江苏 37 岁的张先生因身体突发严重不适被紧急送医，入院时的状况让在场医护人员都为之震惊：血糖值高到检测仪器无法显示，实际数值竟达 116 毫摩尔 / 升，远超正常值上限 19 倍；体温飙升至 40℃以上，全身多脏器功能已然衰竭，生命垂危。经过 ICU 长达一个月的生死抢救，张先生才勉强从死亡线上被拉回，而这一切的根源，竟是他长期把饮料当水喝的习惯。

据了解，张先生平日里对甜味饮料有着极度的偏爱，几乎不喝白开水，日均饮用量高达 5-6 瓶。在他看来，饮料解渴又爽口，完全没意识到这种饮食习惯正在悄悄透支自己的健康。直到身体出现剧烈不适，他才被紧急送往无锡市人民医院就诊，可此时身体已出现不可逆的损伤：糖尿病高渗昏迷、酸中毒、脓毒性休克、急性肾衰竭等一系列致命症状接踵而至，直接被推进了 ICU 进行抢救。

无锡市人民医院急诊医学科副主任医师徐驰解释，张先生的情况是典型的 “糖分超载” 引发的代谢崩溃。一瓶 500ml 的甜饮料，含糖量大约在 50 克左右，这已经达到了世界卫生组织建议的成年人每日添加糖摄入上限。长期如此大量摄入 “液态糖”，会迫使胰腺超负荷运转，逐渐丧失调节血糖的功能，最终诱发糖尿病；同时，饮料中的果糖还会加速在体内转化为脂肪和尿酸，进而引发脂肪肝、痛风等一系列代谢性疾病。

更值得警惕的是，很多人以为 “0 糖” 代糖饮料是安全的选择，实则不然。医生强调，长期饮用人工代糖饮料，同样可能干扰体内胰岛素的正常分泌，增加患糖尿病的风险。一旦血糖失控，极易诱发死亡率高达 50% 的高渗昏迷，或是带有典型 “烂苹果味” 呼吸的酮症酸中毒，后果不堪设想。

如今，代谢类疾病正呈现出明显的低龄化趋势，类似张先生的案例并非个例。临床上甚至出现了 6 岁的痛风患儿，病因就是长期以汉堡配饮料为日常饮食。专家提醒，当身体出现持续性口渴、尿频、浑身乏力，或是颈部皮肤发黑（即黑棘皮症）等症状时，极有可能是血糖异常发出的预警信号，一定要及时就医检查，切勿忽视。

一杯饮料的 “甜” 是一时的，可对身体造成的 “苦” 却可能是一辈子的。张先生的经历给所有 “饮料不离手” 的人敲响了警钟：白开水才是最健康的饮品，过度摄入糖分无论是来自含糖饮料还是代糖饮料，都会给身体埋下巨大的健康隐患。健康没有回头路，别让一时的口腹之欲，换来终身的健康遗憾。希望大家都能重视饮食习惯，减少饮料摄入，多喝水、勤锻炼，为自己的健康保驾护航。