2025总结篇和2026展望篇：不讨好别人，过简单生活

本想今年偷个懒，不写总结了。但是想到善始善终，还是写一个吧。

01 读书

今年读书80册，比前两年少了20册。

因为后半年在看茅盾文学奖的作品，许多都是大部头，看得比较累也比较慢。

另外也不太追求数量了，只想一本一本的书读透。只要一直在读书，管他多少册呢。

今年听书比较多，把帆书APP上的1500多本书全部听完了，现在又在听第二遍、第三遍。

2026年的目标是继续读更多的书，包括未读过的书，也包括重读经典书籍。

02 写作

这一年基本做到了每天至少写一篇文章，有时写两三篇。

今年减少了写约稿的数量，偶尔也会写，只是为了保证自己的写作水准不要下降。

喜欢随心所欲地写，各种类型、各个领域的文章都在写，热点、剧评、游记、生活、感悟等等，也出过一些10万+的爆款，高的有50万、80万等。

各种都尝试之后，其实最喜欢的还是写书稿，虽然整体来说，写书稿的阅读量最低，但这是我坚定不移的目标，因为写书稿自己的收获最大。

这几年每天坚持读书、听书、写作，导致我现在看见任何事情，包括看书、看影视剧、看新闻、看身边发生的事情，或者听到一句话，我都能快速成文。

很多能力都是长期练习的结果。

要想快速写作，必须有大量的阅读输入和长期有意识地快速输出，这样才能做到既有观点又有速度。

2026年的重点目标是希望每读完一本书都能写一点读书随笔，能写多少篇就写多少篇，篇数不限。

希望能够把写书稿长期坚持下去，无所谓流量，哪怕没有任何人看，我也会坚持写下去，为自己而写。

人生真正的快乐，其实是那些抛弃了功利主义后还能乐此不疲地长期坚持的事情。

03 游玩

从2月底开始，开启每周一日游杭州。中间停顿过几周，有时一周出去了两次，有一周还出去了三次。

这一年总共在杭州游玩了46次，每次回来都写了游记，还做了简单的视频，这应该算是今年成就最大的事情。

玩完回来再写游记、整理照片、做视频，其实很累，但是我坚持下来了。

在杭州20多年，许多地方都没去过，或者没有好好地逛过，今年算是深度游杭州了，把想去的地方都逛遍了，有的地方还去了两三次。

看到了杭州一年四季不同的美，越发热爱这座城市，也越发热爱生活。

04 运动

坚持了一年多的跑步，中断了。

前面4个月，一直在坚持跑步。后面就跑得越来越少，改成了走路。

走路上下班，所以上班那天基本都走了一两万步。不上班的时候又经常出去玩，也基本没什么时间跑步。

所以把运动变成了生活化的方式，靠走路和日常做家务来完成。

明年的目标是希望加入骑行和一些力量训练。

05 过简单生活

从2019年就开启了断舍离模式，追求极简生活，今年再次加强。

今年扔掉了所有化妆品，以前上班还涂下口红，描下眉、抹下粉什么的，今年彻底放弃了。

护肤品也越来越简单，感觉很多护肤品都是智商税，故意分成那么多种类，就是为了让你多花钱，实际上也没什么用途。

以前每次出去，都很爱囤护肤品，有时囤到过期都用不完。

记得30岁时去香港，本来想买雅诗兰黛的小棕瓶（当时480元/瓶），结果被忽悠买了几瓶白金眼霜（980元/瓶）。

作用究竟有多少，其实感觉都是心理安慰，所以现在选择最简单的面霜搞定，哪里都能擦。

现在也不爱买衣服，只想把以前过剩的衣服淘汰掉。

现在最爱穿的就是运动衣、运动鞋，可以随时撒腿就跑，高跟鞋基本都淘汰了，感觉皮鞋以后也基本不会买了。

食物吃得也越来越简单，调味品越来越少。

记得刚到杭州时，觉得杭帮菜真是无滋无味，那时我无辣不欢，所以许多初到杭州的人会说杭州是美食沙漠。

但是现在就爱吃清淡的、原汁原味的杭帮菜。

基本不囤食物，吃完再买。

今年基本没买过零食，单位过节有时会发，吃完就不再购入。每天好好吃饭。

家中许多物品都是用完、用坏就不再购入，既做到了物尽所用，又坚持了极简原则。买少点买好点。

过简单生活，怎么舒服怎么来，怎么简单怎么来。

06 不讨好别人

人际关系也越来越简单。

虽然我外向，但是喜欢独处，讨厌很多人际交往，尤其是讨厌聚在一起聊八卦、说是非，全是一些没营养的东西。

被迫陪人聊天的感觉很痛苦，感觉就是浪费生命，常常委婉拒绝也无效，以后要更坚定地拒绝，得罪他人也比长期委屈自己好。

有空还不如自己多看看书，写写文章，锻炼身体，多出去玩。

我喜欢直来直去，不喜欢勾心斗角。喜欢的就多来往一下，不喜欢的根本不想理睬，不想把精力用在复杂的人际关系上。

拒绝拉帮结派，不想卷入任何是非中，那些所谓的利益无足轻重。

不想知道单位那些乌七八糟的破事，不想成为“小灵通”式的人物，一切与我何干？

人与人之间的关系本来很简单，何必搞得那么复杂？

努力做好自己分内的事情，不推卸自己的责任，也不揽别人的活儿。我不惹人惹事，但是别人欺负到我头上，我也不会忍气吞声。

不想讨好任何人，只讨好自己。

能吃能睡能玩，没心没肺挺好。

我只希望过简单快乐、充实知足的生活。你看不惯我没关系，我喜欢自己就好，别人的看法我不在乎。