著名心理医生 一段非常精辟的话： “不要脸不要命”

讲一个故事吧，是真事儿，也是我亲身经历的。

我有个朋友，咱们就叫他老刘。

老刘这人有点意思，五十来岁，长相普通，工作也不算多体面，在一家小工厂当仓库管理员，按理说是个挺本分的人，但就是格外“要脸”，面子薄得跟蝉翼似的。

有一年冬天，他家楼下的王阿姨不小心摔断了腿。

王阿姨年纪大了，孩子又在外地，没人照顾。老刘看得心里挺不是滋味，回家跟媳妇商量：“要不咱给王阿姨送顿饭，冬天这么冷，人家多难啊！”他媳妇人也热情，立马答应，每天都早晚给王阿姨送饭，换洗的衣服也帮着拿下楼洗。

这一传十、十传百，楼栋里谁遇到难事第一时间想到的就是老刘夫妇。

你以为这事到这就完了？没。正因为平时“太爱面子”，老刘干啥都小心翼翼，周围人还真以为他们那点善心是图什么好处。

有一次，小区里有人议论，说老刘是想让王阿姨给他们儿子介绍对象，要不然干嘛这么“殷勤”？

老刘听见这风言风语，气得菜都没做就跑去找王阿姨说明，“阿姨，我是真没那个心思，帮您是看您可怜，怎么还成了我们的错？”王阿姨听了反倒安慰他：“人心隔肚皮，儿啊，别管别人怎么说，你不帮我，我这老骨头还真离不开。”

老刘气得要命，一晚上翻来覆去睡不着。

第二天，他老婆也劝他：“咱俩行得正坐得端，你那么要脸，不如直接别搭理这些话，活干了才是真本事。

”可老刘实在心里憋屈，不甘心被人误解，就真的从第二天起，再没搭理王阿姨，连门口碰见都装作没看见。

结果没过几天，王阿姨自己出门买菜，更严重地摔了一跤，这次直接住进了医院。

楼里人见状，都摆出“老刘果然心机深”的态度，看老刘像看贼。到最后，老刘受不了，被气得住了院。

后来有一天，他住院时病房来了一位心理医生，那是市里有名的赵医生。赵医生问：“你咋气成这样？”

老刘把这几个月的委屈一股脑儿全说了。赵医生笑了，“你啊，是‘不要脸不要命’都不行的人！你啊，到底是怕什么？怕被人说闲话，怕有损形象，其实要不是‘命重要’，连命都能丢了！”

这一句话说得老刘愣住。赵医生接着说：“人活着，要是总顾着这个脸、那个脸，啥也干不成。你是真的把别人看得太重，把自己活丢了。

你要是没帮王阿姨，那良心会安生吗？你要是真的啥都不管，也不会气成这样了。”

这番话不光对老刘戳心，我在病房门外听了都特别受触动。像我们社区里，还有一户孙大爷家，不也是这样的纠结——女儿大学毕业找不到工作，天天窝在家里玩手机。

孙大爷觉得丢人，从来不带女儿出去见人，女儿越发不敢见人，最后两个人都活得憋屈极了。

其实，大多数中国人都是太爱面子，把活得通透的那一点勇气藏了起来，结果谁都没讨好，吃力不讨好，还把自己憋坏了。

我写下这个故事，不是让大家真学什么“不要脸”，而是希望每个人都能活得清爽一点，善良不用解释太多，做事也别太怕闲话，做好自己，靠得住的终究是那颗实心的心，而不是看别人的眼色。

还是赵医生那句话，“面子只是外衣，命才是你自己的，人生路上难免被泼脏水，洗洗就干净了，别兜着不放，还得自己得病。”

说到这，老刘的脸色终于缓和了不少。后来，他再不怕别人说什么，也敢主动热心了，过日子也顺畅许多了。

生活，就是这样。别怕少露脸，更别为点面子，把命丢了。做人嘛，“要脸可以，但更得要命。”