人生的最后十年，想怎么活？

我有五个姑姑，五个姑姑年轻的时候个个如花似玉。

现在就剩下一个卧床十五年的姑姑和一个大我十岁的最小的姑姑。

一、卧床十五年的姑姑，今年八十八岁。

开始生病时因为脑梗引起的偏瘫，虽说说话不利索，脑子还好，吃喝拉撒自己都知道“啊、啊、啊”，叫人，想喝水、想吃、想上厕所，家人都可以从姑姑的“啊、啊”里明白她要干啥。

虽说在床上躺着，姑姑的儿女还能跟姑姑说说家长里短，喜怒哀乐。

现在已经有七、八年，姑姑啥也不懂了。

姑姑家的儿子、女儿轮流照顾姑姑。

姑姑家的儿子在农村，是整个村子里最穷的一家人，房子低矮、破旧；姑姑孙子今年30多岁，还没有结婚，没有人给介绍对象。

姑娘听说有个常年卧床的奶奶就打退堂鼓了。

二、最小的姑姑，前几年的日子还不错。

最小的姑姑，就跟我的母亲一样待我们姊妹几个很好，小时候穿鞋都是这个小姑姑给做。

这个姑姑聪慧，唯一不足的就是目不识丁，除不认识字儿外，学啥都是过目不忘。

姑姑20多岁的时候，自己找的姑父，姑父是军人，长相俊朗，跟姑姑关系很好。

今年七月份，七十多岁的姑父脑梗住院一个多月。

出院后加强锻炼，现在自己能去卫生间了，不用姑姑前前后后的照顾了。

这样姑姑就不用太过操劳了。

三、我今年六十五岁。

身体还算可以，我就想着自己的后十年应该怎么过？

是陪着家人欢声笑语，给孩子做好吃的早、中、晚餐；还是躺在床上让孩子照顾吃喝？

人生的最后十年别活的就剩下将就，靠仪器维持。

等那一天真的到了自己的眼前，我是不会苟延残喘的。

有的把家财散尽，拼尽最后力气追求活的久，却忘记了长寿的核心，不是拉长生命的长度，而是让健康全程陪伴。

寿命和健康寿命是有很大区别的。

如果全身疼痛，生活不能自理，这样的晚年是我们想要的吗。别把最后的十年活成了将就，活成了垃圾时间。

从现在开始，别忽视自己的小毛病，别认为是小毛病而硬扛着；把运动养成一种习惯，能下楼散步的就不要在家里坐着不动；吃的对，比吃的贵更重要。

少盐、少糖、多吃蔬菜杂粮，比顿顿大鱼大肉更养人。

我们追求的不是苟延残喘，而是活力满满。

从今天起，愿我们都能好好爱自己，让健康的生命一起走的更远。

吃得香，睡得甜，笑得多，愁得少，情得暖，怨得消，想得开，做得实。