爱你老己，从过好这个冬天开始

2025年的最后几天，新一轮冷空气来袭，但比冷空气更猛的，是席卷全网的新梗“爱你老己”。

大家不再是前几年的手冻脚冻的“脆皮打工人”，必须足够“passion”才能暖和。今年冬天，用着“爱你老己”新梗的年轻人们，在寒冬里将它作为宠幸自己的代名词。

图源：抖音@钱贝贝

爱你老己，有很多种解法。

有人会在跨年时做好年度规划，要学会一项运动，看尘封已久的书单，走出门去看看世界，好好地投资自己，来年争取成为“最棒的小羊”。

又或者是找到属于自己的小确幸。从尝试“三明治穿衣法”这种小事开始，不焦虑穿得臃肿，也不刻意追求风度，而是舒服温暖地度过这个寒冬。

图源：抖音@阮汀

所以，趁着冬日进行时，视觉志联合华为终端云服务，为大家打造了一份好玩有趣，又可以好好照顾老己的“非正式过冬指南”。

哦对了，使用指南时请搭配这个小技巧：手机系统在HarmonyOS 5.1及以上版本的用户，桌面右滑进入负一屏，进入鸿蒙有礼，每日签到即有机会抽取热门会员等超多福利，12月31日首签截止，记得不要错过。

领完权益暖暖过冬，爱老己其实可以很简单。

非必要，别出被窝

爱老己的第一步，先从认真照顾自己的身体需求开始。

“猫冬”“老式保暖”等各种保暖梗在这个冬天火遍各大社交平台，成了年轻人的新潮流。天是冷的，人是暖的，爱自己是认真的。

而在家“猫冬”的他们，也开始留意生活里每一个让自己不舒适的小细节，尽可能地做出改变：

觉得屋里太冷，不想把手从被窝里伸出来翻手机。

那就让老己“非必要不出被窝”。华为阅读“AI眼动翻页”，使个眼色就翻篇，双手只管揣在被窝，在温暖的小世界里追更心仪的小说，重新打开文字的新世界。

为了这场尽兴的“精神提升”，他们更是提前做好了功课：

用着在“鸿蒙有礼”签到免费抽的华为阅读会员权益，畅享海量会员专属好书。这届老己笃信：真正的“爱己”，既要精神丰盈，也要算盘清醒。每天顺手打卡 “鸿蒙有礼”，把现金红包、免费会员等各种福利紧紧揣进口袋，早已成为他们这个冬日里雷打不动的幸福小仪式。

当然，享受“精神食粮”的同时，他们也不会让自己饿肚子。

图源：抖音@疯狂的石头

靠着“AI眼动翻页”黑科技，他们不用专门停下来、打断阅读的节奏，就能一手撸着猫，一手喝着用元服务优惠券拿下的低价奶茶，吃着这个冬天互联网“老吃家”们研发的各种网红新美食：

奶皮子糖葫芦、固体杨枝甘露、气泡土豆火鸡面、苹果夹烤肉、肝脆薯了蒜了（薯片里夹猪肝配蒜片）……

越是寒冷的季节，越要在身体上照顾好自己。不用专门营造“小纪念日”，也不用完成什么宏大目标，每天都可以用吃饱穿暖来犒劳自己，这都是老己应得的。

如果非要下床，请给足热情

爱自己的第二步，从在意自己的情绪变化开始。

昼短夜长的冬天，因为低温和缺乏日照，连情绪都变得淡淡的、懒懒的，没那么高能量。

但“爱己人”不会硬逼自己 “正能量”，而是积极寻找方法给能量充电，帮助情绪升温。

比如，每天起床后 “来点火热的起床BGM”，用热烈的节奏唤醒身体，开启全新的一天。当然，在日常的每个瞬间，老己们都可以召唤华为音乐的音乐助手，一键帮你生成一份契合当下状态的歌单，用专属定制的合拍音乐稳稳接住每一份情绪。

华为音乐全曲库的“超高清音频”“空间音频”，能够显著提升音质，让你感受更细腻声音细节，沉浸式享受音乐的魅力。冬日里的这份超钻会员带来的高品质音乐配得感，同样可以由“鸿蒙有礼”带给你。

而冬季里略显单调的生活，还可以通过视觉变化来增加新鲜感和积极的心理暗示。如果想来点能激活大脑分泌多巴胺的新奇萌物，那一定不要错过这些好玩的华为主题——

《小胖手》主题锁屏自带GAME模式，通过猜拳游戏不仅可以获得轻松互动的小乐趣，还能给自己锁屏的“小胖手”赢得各种新配饰。每天为它搭配不同OOTD，看着屏幕上鲜活多变的可爱“小胖手”，无需复杂仪式，就能收获满满的情绪价值。

还有这套《精致毛球的一天》。

席卷全网的 “万物皆可毛茸茸” 热潮和冬天更配 —— 大家在冬季更喜欢换上毛绒绒的外套与手机壳，连城市地标都被 AI 披上暖呼呼的 “绒衣”，用柔软的视觉驱散寒意。华为主题里的这只 “加绒” 萌物，正将这份温暖搬进手机屏幕。

图源：微博@西安文旅

它不仅给所有图标都裹上了软乎乎的毛绒外衣，更以贴心陪伴带来心理层面的 “赛博保暖”。很多打工人都觉得这个“小毛球”简直是数字版的自己：早起用吹风机吹的很柔顺的头发，到了下班坐地铁就油成了一绺一绺；适当摸鱼，随时来点下午茶犒劳自己；晚上回家美美撸着猫，玩着玩着手机就累到睡着……

不同时间段的不同状态、心情，小毛球陪伴他们一起经历、共同度过。

当然，如果还想在无聊的冬日里增加点“疯狂”，华为主题的《疯癫杀马特》送的这只手机桌面小猫，一定会让你多出不少乐趣。

留着五颜六色“杀马特”发型的小猫，简直是双重“叠buff”——在保留更多缤纷视觉感知的同时，还能让你轻松跟上“你们冬天没有猫吗”的热梗。

华为主题里还有超多治愈的萌物，老己们不妨打开“鸿蒙有礼”领个主题会员权益，给自己免费增添一份愉悦感。

抗冻的进阶秘诀，和朋友一起抓住每个热乎乎的瞬间

在满足自己的身体和情绪的需求之后，爱自己的你一定不要忘了在这个冬天照顾自己情感和归属的需求。

约上三两好友，来场充满仪式感的观影，或许是最简单的“抱团取暖”方式。

比如，去电影院看完《疯狂动物城2》之后，觉得不够尽兴，可以用“鸿蒙有礼”签到抽的华为视频会员权益，打开AiMax影院跟朋友重刷一遍9年前的《疯狂动物城》，一起聊聊过去和现在自己身上发生的变化。

或者，和朋友在华为视频里沉浸式N刷《哪吒之魔童降世》《哪吒之魔童闹海》，循着 “我命由我不由天” 的热血呐喊，重温哪吒和敖丙共同对抗命运的高燃名场面，回味一起在影院初看时的激动之余，也为彼此的生活注入并肩前行的力量。

当然，用华为视频里的AI搜功能，还能找到更多符合你和朋友共同品味的热门大片或小众佳作。比如在搜索框输入“刘昊然历史题材电影推荐”，去年的热门电影《解密》就会为你呈上。

“鸿蒙有礼”也在这个冬天，为爱观影追剧的你和你的朋友准备了足够多的“电子羽绒服”——

除了华为视频，“鸿蒙有礼”里还有更多免费影音娱乐会员权益，坚持每天签到有机会获得热门应用会员免单券，包含哔哩哔哩、爱奇艺、优酷视频、芒果TV等热门应用的月卡、年卡，领到的权益足够温暖整个冬天。

图源：抖音@JosephChen、@月夜

和朋友相聚时，拍照留念本就是不可或缺的固定环节。

尤其是冬至、跨年这样充满特殊意义的节点，每一张定格瞬间的照片，都是值得珍藏的时光印记。为了珍藏这些美好回忆，存储空间总是希望越多越好。

如果在鸿蒙有礼抽到Petal One畅享或悦享套餐，就可以享受到50或200 GB云空间服务。每个热乎乎的瞬间，都能自动同步到“云图库”，不仅可以多设备随取随用、无缝查看，开启了“优化本地存储空间”功能后，还能自动释放本地存储空间，为你的新回忆腾空间。

这些被存储起来的热乎乎的冬日瞬间，不只为当下的你而留存，更是为未来的你再次回看而保留。

在未来某个时刻被打开，你会再次想起，这个2025年冬天你是如何 “爱老己”的。

希望这份“非正式过冬指南”，可以给你在这个冬季带来积极的暖意。无论何时请记住，能让生活暖起来的，不是什么宏大的计划，而是被自己用心对待的日常瞬间。

2025年的最后几天里， HarmonyOS 5.1及以上版本的华为手机用户，别忘了在“鸿蒙有礼”打卡签到，get超多免费会员权益，让“鸿蒙有礼”在这个冬天陪你一起照顾老己，开启温暖的2026！