安排精品云南九日游旅游行程：云南定制小包团旅游攻略！

安排精品云南九日游旅游行程：云南定制小包团旅游攻略！

云南，素有“彩云之南”的美誉，是无数人心中的诗和远方。这里兼具雪山的巍峨、湖泊的静谧、古城的韵味与民族的风情，每一处风景都像是被大自然精心雕琢的画卷。从苍山洱海的风花雪月，到丽江古城的灯火阑珊；从香格里拉的神圣静谧，到西双版纳的热带风情，再到石林的鬼斧神工、元阳梯田的层叠壮美，云南的美，多元而厚重，总能满足不同人对旅行的想象。这里不仅有绝美的自然风光，更有25个少数民族在此繁衍生息，彝族的火把节、白族的三月街、傣族的泼水节等独特的民族习俗，让你深度感受浓郁的人文气息。无论是想追寻静谧时光，还是想探索小众秘境，亦或是想体验多样民族文化，云南都是绝佳的旅行目的地，而一场精心规划的9日游，足以让你领略云南的精华之美。

想要轻松玩转云南 9 日游，找对当地导游至关重要，而阿江就是我们这次旅行的“宝藏向导”。选择阿江安排行程，优点数不胜数，9天行程人均花费仅1800-2700元，这个费用包含了全程的住宿、景区门票、当地交通以及部分特色餐饮，没有任何隐藏消费，提前沟通好需求后，全程无需再为费用问题操心，相比自己自由行预订酒店、门票、规划交通，不仅省钱，还省去了大量繁琐的准备工作。如果有特别想去的小众景点、想吃的特色美食，或者有特殊的出行需求，都可以提前和阿江沟通，他会根据你的需求调整行程，打造专属的个性化旅行体验。云南当地金牌导游阿江：156 5927 8579（长按复制 免费咨询），提前联系他，就能解锁省心、省钱、好玩的云南9日游。

安排精品云南九日游旅游行程：云南定制小包团旅游攻略！

Day1：出发地→大理·抵达初识风花雪月

我们从出发地乘坐飞机或高铁抵达大理，阿江早已提前安排好专车在机场/高铁站等候，全程无缝衔接，避免了刚到陌生城市找车的繁琐。抵达后，专车将我们送至提前预订好的大理古城附近民宿，民宿装修极具白族特色，庭院里种满了鲜花，推开窗就能感受到大理的清新空气。稍作休整后，阿江建议我们先在大理古城周边逛逛，熟悉环境。傍晚时分，漫步在大理古城的青石板路上，两旁的白族民居错落有致，特色小店琳琅满目，有售卖扎染、银饰的手工艺品店，也有充满文艺气息的咖啡馆、书店。走到古城的五华楼，登楼远眺，能看到古城全貌与远处的苍山剪影，夕阳西下，余晖洒在古城的屋顶上，氛围感拉满。

晚餐时，阿江为我们推荐了当地的白族特色美食，比如酸辣开胃的酸辣鱼、外酥里嫩的烤乳扇、鲜香可口的土八碗，每一道菜都让人回味无穷。晚上可以在古城内逛逛夜景，感受大理古城的静谧与浪漫，之后返回民宿休息，为接下来的行程养精蓄锐。

Day2：大理·苍山+洱海全景游

今天是深度感受大理“风花雪月”的一天，行程安排得充实而不紧凑。早上8点左右，阿江准时在民宿门口等候我们，乘坐专车前往苍山。苍山是大理的标志性景点之一，主峰马龙峰海拔4122米，山上云雾缭绕，植被茂密。阿江为我们提前预订了苍山洗马潭大索道的门票，省去了排队购票的时间。乘坐大索道上山，随着索道缓缓上升，脚下的风景逐渐开阔，从茂密的森林到裸露的岩石，再到山顶的高山草甸，景色不断变换，仿佛置身于仙境之中。抵达洗马潭景区后，我们沿着栈道漫步，周围是连绵的群山和洁白的积雪（冬季可见），空气清新凛冽，让人身心舒畅。阿江耐心地为我们讲解苍山的地质构造、传说故事，比如“望夫云”的传说，让我们对苍山有了更深入的了解。中午在山上的观景餐厅用餐，品尝简单的云南特色小吃，欣赏着窗外的美景，十分惬意。

下午乘坐索道下山，前往洱海。洱海是云南第二大淡水湖，形如耳朵，故名洱海，湖水清澈见底，周边风景如画。阿江为我们安排的是洱海生态廊道骑行+网红打卡点游玩的行程，避免了传统的游船游洱海的拥挤。我们在生态廊道租了轻便的自行车，沿着湖边缓缓骑行，微风拂面，湖水波光粼粼，两旁的垂柳、格桑花随风摇曳，不时能看到当地的村民在湖边垂钓、洗衣，充满了生活气息。我们前往喜洲古镇，喜洲古镇是白族聚居的古镇，这里的白族民居建筑群保存完好，特色的三坊一照壁、四合五天井建筑让人印象深刻。在喜洲古镇，我们还品尝了当地的特色美食喜洲粑粑，有甜、咸两种口味，外皮酥脆，内馅软糯，十分美味。

Day3：大理→丽江·玉龙雪山深度游

早上吃完早餐后，我们乘坐阿江安排的专车前往丽江，车程约2.5小时。途中阿江为我们介绍了大理到丽江的沿途风景和丽江的风土人情，让旅途不再枯燥。抵达丽江后，先前往提前预订好的酒店办理入住，酒店位于丽江古城附近，交通便利，环境舒适。稍作休息后，我们前往玉龙雪山景区。玉龙雪山是纳西族心中的神山，海拔5596米，山体连绵起伏，宛如一条银色的巨龙横卧在大地之上。阿江早已为我们准备好了氧气瓶、防寒服，还提前预订了玉龙雪山大索道的门票和环保车门票，让我们无需担心高反和排队问题。

乘坐环保车抵达大索道起点，乘坐大索道前往海拔4506米的冰川公园。随着索道上升，周围的温度逐渐降低，景色也从森林变为冰川。抵达冰川公园后，我们沿着栈道向更高的海拔攀登，虽然过程有些吃力，但身边的美景让人动力十足。脚下是洁白的冰川，周围是巍峨的雪山，远处的天空湛蓝如洗，仿佛触手可及。阿江一直陪伴在我们身边，提醒我们放慢脚步，注意休息，避免高反。我们在海拔4680米的观景台停下脚步，打卡留念，感受雪山的神圣与壮观。下午乘坐索道下山，前往蓝月谷。蓝月谷因湖水湛蓝、形似月牙而得名，湖水清澈见底，周围的雪山、森林倒映在湖中，景色绝美，被誉为“小九寨沟”。我们在蓝月谷的栈道上漫步，欣赏着湖水的变幻莫测，不时停下来拍照留念。

Day4：丽江·丽江古城+束河古镇漫游

今天的行程以休闲漫游为主，感受丽江的慢生活节奏。早上睡到自然醒，吃完早餐后前往丽江古城。丽江古城是中国历史文化名城，也是世界文化遗产，古城内街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，房屋建筑多为土木结构，融合了纳西族、白族等民族的建筑特色。阿江带着我们穿梭在古城的小巷中，为我们讲解古城的历史文化、纳西族的风俗习惯。我们参观了四方街、木府、五凤楼等景点，其中木府是丽江古城的核心景点之一，被誉为“小故宫”，建筑恢宏大气，展现了纳西族土司的奢华生活。在古城内，我们还体验了纳西族的扎染工艺，亲手制作了一块属于自己的扎染布，感受传统手工艺的魅力。

中午在古城内的特色餐厅用餐，品尝纳西族的特色美食，比如鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨等。下午前往束河古镇，束河古镇比丽江古城更加安静、古朴，商业化气息较淡。这里的街道两旁是古老的民居和商铺，还有清澈的溪流穿镇而过，充满了田园气息。我们在束河古镇的茶馆里坐了下来，点上一杯普洱茶，晒着太阳，享受着难得的静谧时光。阿江还为我们推荐了束河古镇的小众景点，比如青龙桥、九鼎龙潭，青龙桥是束河古镇现存最古老的桥，桥面由青石板铺就，桥身刻有精美的图案；九鼎龙潭的湖水清澈见底，周围绿树成荫，是休闲散步的好去处。晚上返回丽江古城，欣赏古城的夜景，古城内灯火阑珊，酒吧街热闹非凡，有安静的民谣酒吧，也有热闹的慢摇酒吧，可以根据自己的喜好选择体验。之后返回酒店休息。

Day5：丽江→香格里拉·普达措国家公园

早上吃完早餐后，乘坐专车前往香格里拉，车程约3.5小时。香格里拉意为“心中的日月”，是一个充满神秘色彩的地方，这里海拔较高，空气稀薄，景色却格外壮美。途中我们经过虎跳峡，阿江安排我们在虎跳峡景区停留游玩。虎跳峡是中国最深的峡谷之一，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，我们游玩的是上虎跳景区。站在观景台上，能看到湍急的金沙江水流冲击着江中的虎跳石，浪花飞溅，声势浩大，让人感受到大自然的磅礴力量。阿江为我们讲解了虎跳峡的形成原因和相关传说，让我们对这个景点有了更深入的了解。

离开虎跳峡后，继续前往香格里拉，途中经过海拔4150米的白马雪山垭口，我们在这里停车休息，欣赏雪山的壮美景色，打卡留念。，前往普达措国家公园。普达措国家公园是中国第一个国家公园，由属都湖、碧塔海和霞给自然保护区三部分组成，这里有茂密的森林、广阔的草甸、清澈的湖泊，还有多种珍稀的动植物。我们乘坐景区环保车游览，第一站是属都湖，属都湖湖水清澈，周围是连绵的群山和茂密的森林，我们沿着湖边的栈道漫步，感受着高原湖泊的静谧与壮美。途中能看到成群的牛羊在草甸上吃草，还有小松鼠在树林间穿梭，充满了生机与活力。第二站是碧塔海，碧塔海是普达措国家公园中最大的湖泊，湖水湛蓝，周围的草甸在不同的季节呈现出不同的颜色，春季鲜花盛开，夏季绿草如茵，秋季金黄一片，冬季白雪覆盖，美不胜收。

Day6：香格里拉·松赞林寺+独克宗古城

今天继续探索香格里拉的人文与自然之美。早上吃完早餐后，前往松赞林寺。松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，被誉为“小布达拉宫”，寺院建筑恢宏大气，依山而建，金黄色的屋顶在阳光下闪闪发光，红色的墙体庄严肃穆。进入寺院后，阿江为我们安排了专业的藏语导游，为我们讲解藏传佛教的历史文化、寺院的建筑特色以及佛像的寓意。我们参观了主殿、宗喀巴大殿、千佛殿等景点，殿内的佛像造型精美，壁画色彩鲜艳，让人叹为观止。在寺院的高处，还可以俯瞰整个香格里拉市区的景色，视野开阔。

中午在松赞林寺附近的藏族餐厅用餐，继续品尝藏族特色美食。下午前往独克宗古城，独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群，也是茶马古道的重要驿站。古城内的街道呈环形布局，仿佛一个巨大的转经筒，街道两旁是藏式民居和商铺，售卖着藏族的手工艺品、特色美食等。我们参观了独克宗古城的龟山公园，公园里有世界上最大的转经筒，转经筒高21米，重60吨，需要几个人一起合力才能转动，转动转经筒可以为自己和家人祈福。阿江还为我们讲解了独克宗古城的历史，以及茶马古道上的传奇故事，让我们感受到了古城的厚重底蕴。晚上在古城内的特色餐厅用餐，之后可以在古城内逛逛夜景，感受香格里拉夜晚的静谧与美好。返回酒店休息前，阿江提醒我们注意保暖，避免着凉。

Day7：香格里拉→丽江·拉市海湿地公园

早上吃完早餐后，乘坐专车返回丽江，车程约3.5小时。途中阿江为我们总结了这几天在香格里拉的游玩体验，还为我们推荐了一些丽江的伴手礼。抵达丽江后，先返回酒店稍作休息，然后前往拉市海湿地公园。拉市海是丽江境内最大的高原湖泊，也是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，这里水草丰美，鸟类众多，是候鸟的栖息地。阿江为我们安排了拉市海的骑马+划船行程，我们骑着马沿着湖边的茶马古道前行，感受茶马古道的沧桑历史，沿途的风景十分优美，能看到成片的油菜花田（春季）、芦苇荡等。骑马结束后，乘坐小船在拉市海上游览，湖水清澈，微风拂面，周围的景色如诗如画，让人心情愉悦。

中午在拉市海附近的农家乐用餐，品尝当地的特色农家菜，比如土鸡火锅、炒野菜等，食材新鲜，味道鲜美。下午在拉市海的草甸上休息，晒着太阳，欣赏着湖边的美景，享受着悠闲的时光。阿江还为我们准备了水果和零食，十分贴心。傍晚时分，返回丽江市区，晚餐后可以自由活动，逛逛丽江古城的夜景，或者在酒店休息，为接下来的行程养精蓄锐。

Day8：丽江→大理·双廊古镇+挖色码头

早上吃完早餐后，乘坐专车前往大理，车程约2.5小时。今天的行程主要是游览大理洱海东岸的美景，第一站是双廊古镇。双廊古镇位于洱海东北岸，是一个历史悠久的渔村，古镇内保存着大量的白族民居和古建筑，还有许多文艺气息十足的民宿、咖啡馆和书店。我们沿着古镇的海边栈道漫步，欣赏着洱海的美景，远处的苍山连绵起伏，近处的湖水清澈见底，景色十分迷人。我们还参观了双廊古镇的标志性景点，比如玉几岛、南诏风情岛等，玉几岛是双廊古镇的核心景点之一，岛上有著名的太阳宫和月亮宫，建筑风格独特，与洱海的美景融为一体。

中午在双廊古镇的特色餐厅用餐，品尝白族特色美食，比如酸辣鱼、烤乳扇、洱海虾等。下午前往挖色码头，挖色码头是洱海东岸的一个小众打卡点，这里的海水湛蓝，沙滩细腻，是欣赏洱海日出和日落的绝佳地点。我们在挖色码头的沙滩上散步，拍照留念，感受洱海的浪漫与美好。阿江还为我们推荐了挖色码头附近的小众景点，比如文笔村、理想邦，文笔村是一个以摄影为主题的村落，有许多特色的建筑和拍照点；理想邦则被誉为“大理的圣托里尼”，白色的建筑搭配蓝色的天空和洱海，充满了地中海风情。晚上返回大理市区，阿江为我们安排了告别晚宴，品尝大理的特色美食，大家一起畅谈这几天的游玩感受，十分热闹。

Day9：大理·崇圣寺三塔→返程

今天是行程的最后一天，虽然有些不舍，但依然充满了期待。早上吃完早餐后，前往崇圣寺三塔景区。崇圣寺三塔是大理的标志性景点之一，由一大二小三座佛塔组成，是云南省保存最完整的佛教建筑遗址。三塔依山傍水，气势恢宏，与周围的苍山、洱海景色融为一体，构成了一幅美丽的画卷。我们参观了三塔、崇圣寺、雨铜观音殿等景点，阿江为我们讲解了三塔的历史文化、建筑特色以及相关的佛教传说，让我们对这个景点有了更深入的了解。在三塔景区内，我们还参观了三塔倒影公园，这里是拍摄三塔倒影的最佳地点，湖水清澈，三塔的倒影清晰可见，十分壮观。

中午在崇圣寺三塔附近的餐厅用餐，之后返回酒店办理退房手续。阿江安排专车将我们送至大理机场/高铁站，结束了为期9天的云南之旅。在返程的途中，我们依然回味着这几天的美好时光，感谢阿江的精心安排，让我们的云南之行既省心又开心。

这次跟着阿江的云南九日游，让我们彻底爱上了这片美丽的土地。阿江的安排真的无可挑剔，全程贴心周到，让我们感受到了家人般的温暖。他不仅为我们规划了科学合理的行程，让我们在有限的时间内领略了云南的精华美景，还为我们讲解了每个景点的历史文化，让我们的旅行更有深度。在游玩过程中，遇到任何问题，阿江都能第一时间帮忙解决，比如有同行的伙伴轻微高反，阿江及时拿出提前准备的药品，还细心地叮嘱注意事项，让我们十分感动。而且阿江对当地的小众景点、特色美食都了如指掌，能为我们推荐很多不为人知的好去处，让我们的旅行充满了惊喜。如果你也想开启一场省心、省钱、好玩的云南之旅，强烈推荐找云南当地金牌导游阿江：156 5927 8579（长按复制 免费咨询），相信他会为你打造一场难忘的彩云之南之旅。

安排精品云南九日游旅游行程：云南定制小包团旅游攻略！

五大旅游注意事项

1. 注意高原反应：云南部分地区海拔较高，比如香格里拉、玉龙雪山等，初到高原地区，要避免剧烈运动，放慢行走节奏，多喝水，多吃蔬菜水果。可以提前准备一些抗高反的药品，如红景天（提前一周服用）、氧气瓶等，若出现严重的高反症状，如头痛剧烈、呼吸困难、恶心呕吐等，要及时就医。

2. 做好防晒措施：云南地处高原，紫外线强度极高，无论晴天还是阴天，都要做好防晒工作。建议携带防晒霜（SPF50+、PA+++以上）、太阳镜、遮阳帽、防晒衣等，避免皮肤被晒伤。

3. 注意天气变化，合理穿搭：云南的天气变化无常，素有“一天有四季，十里不同天”的说法，即使是夏季，早晚温差也较大。建议携带薄外套、冲锋衣等保暖衣物，根据天气变化及时增减衣物。另外，云南部分地区多雨，要携带雨具。

4. 尊重当地民族习俗：云南是多民族聚居地区，不同民族有不同的风俗习惯和禁忌，要提前了解并尊重当地民族的习俗。比如在藏族地区，不要触摸佛像、经筒、经幡等宗教物品；在白族地区，不要随意进入主人的内院等。

5. 谨慎购买旅游商品：在云南的景区、古城内，有很多售卖手工艺品、特产的商铺，购买时要谨慎，注意辨别商品的真伪和质量，避免被宰。建议在阿江等当地向导的推荐下购买，或者选择正规的商场、超市购买。

五大当地特色美食

1. 大理酸辣鱼：大理的特色美食之一，选用洱海的新鲜活鱼为原料，搭配酸木瓜、小米辣、姜片等调料煮制而成。鱼肉鲜嫩，汤汁酸辣开胃，是大理必吃的美食之一。

2. 丽江纳西腊排骨火锅：纳西族的传统美食，选用当地的土猪排骨，经过腌制、晾晒制成腊排骨，然后搭配土豆、冬瓜、白菜等蔬菜煮成火锅。腊排骨肉质紧实，香味浓郁，汤汁鲜美，是丽江的特色招牌菜。

3. 喜洲粑粑：大理喜洲古镇的特色小吃，分为甜、咸两种口味。甜的馅料主要是红糖、玫瑰酱等，咸的馅料主要是葱花、肉末等。粑粑外皮酥脆，内馅软糯，香气扑鼻，是大理街头常见的美食。

4. 烤乳扇：大理的特色小吃，以新鲜的牛奶为原料，经过加热、凝固、晾晒制成乳扇，然后用炭火烤制，刷上玫瑰酱、炼乳等调料。烤乳扇口感酥脆，带有浓郁的奶香味和玫瑰香味，让人回味无穷。

5. 香格里拉手抓羊肉：藏族的特色美食，选用当地的优质羊肉，经过简单的腌制后，放入锅中煮熟，然后用手抓着吃。羊肉肉质鲜嫩，没有膻味，搭配椒盐、辣椒粉等调料，味道十分鲜美。

编辑：99