有娃家庭，80%的家务都是没有意义的

嗨，我是瑞秋。

前几天，我跟一个结婚刚一年多的朋友聊天。

她说，最近总是因为家务问题和老公吵架，她抱怨对方总是眼里看不到活，大部分家务都落在她一个人身上；一想到自己付出这么多，就觉得很不公平。

于是她问我，我们家是怎么分配家务的。

我跟她说，我们家是把“简化家务”做到了极致，尽可能减少家务总量，让双方都轻松一点。

对于那些无法简化的部分，我们提前分配好各自的任务，一人负责一块；大家尽力做好自己的部分，但也不会计较过多，互相体恤和彼此扶持，才是持久之计。

家务这件事如果理不清，很容易变成情绪的导火索；但一旦理顺了，反而能让家庭关系更轻松、更幸福。

今天就想跟大家分享一下，我们家这些年慢慢摸索出来的一套家务小方法。

1

多用家用电器

我想过这样一个场景，如果每天吃完饭，家里的其他人往沙发上一躺，只剩我一个人站在厨房，面对一大堆碗筷。

偶尔一两天也就算了，若是天天如此，我大概也会心生怨言，对家人产生不满，甚至会自怜自哀。

再比如，如果每天我都要站在水池边洗一家五口的衣服，而其他人都不需要付出这样的辛劳；久而久之，我想我也会累积不少委屈。

更不用说，要是每天都要一如既往地准备一家五口的三餐，这一整套繁琐的流程下来，真的会把人累垮。

这些看起来都是小事，但一件件加起来，就是很消耗精力的重度家务，长期集中在一个人身上，会成为巨大的压力。

这时候，洗碗机和洗衣机的重要性就凸显出来了。

一日三餐的碗筷，直接往洗碗机里一放就结束了，再也不用纠结“今天轮到谁洗碗”。

而且洗碗机洗出来的碗真的很干净，高温清洗加烘干，用起来也很放心。

洗衣机同样承包了我们全家人的衣物，大人和孩子的衣服、不同颜色的衣物分开洗，定期消毒，基本不存在洗不干净的问题。

洗完直接转交给烘干机，一整套流程，基本可以解放双手。

做饭这件事也是一样，并不是每道菜都必须守在灶台前翻炒；合理使用空气炸锅、烤箱和蒸箱，这些家电都能大大减轻做饭的负担，也照样能做出好吃又营养的菜。

只要能交给电器完成的事情，就尽量不亲自动手。

少做一点家务事，多留一点精力陪孩子、陪家人，本身就是一件更值得的事。

2

隐形家务：购物

购物其实也是一种非常消耗精力的隐形家务。

当然，也不排除有些人天生就享受逛街、买东西的过程，如果这是你的放松方式，那当然可以按自己喜欢的节奏来。

但对我来说，频繁地外出买东西是一件非常耗时耗力的事。

所以，我们家一周需要的食物，通常会在周末和队友一起开车去超市一次性买齐，这样工作日就不用再惦记着抽时间跑一趟超市。

当然，前提是提前列好购物清单，避免遗漏必需品。

清单还有一个很大的好处，就是可以有效避免随意购买计划之外的东西。

日用品也是同样的逻辑。

我基本清楚家里有哪些备货，缺什么就提前记下来，一次性在网上下单，直接送货上门。

否则隔三差五地去逛，看似放松，实际上非常消耗时间和精力。

而且还有一个很真实的规律：逛得越多，买得越多，往往还会因为一时冲动，买回一些并不真正需要的东西。

这些物品不仅占空间，还会增加整理和打理的负担，等于无形中增加了家务量。

这也正好引出了我接下来想说的一点：减少家务的另一个关键，就是少买东西。

3

少买东西

有些人觉得家里哪哪儿都乱，东西永远收拾不完，其实并不完全是因为懒或者不擅长整理，而是因为家里的物品实在太多了，多到已经超出了我们的管理能力。

我们都是物品的管理者，拥有多少物品，就意味着要投入多少精力去管理它们；东西越多，需要付出的时间和心力也就越多。

之前，我们家的客厅一直让我很头疼。

里面既有孩子的玩具和绘本，又堆着不少生活用品和家用电器，无论我怎么收拾，总觉得乱糟糟的。

后来我索性做了一次大幅度的整理，处理掉了大部分物品，把孩子的玩具清掉了一大半，只留下少量的，搬回他们的房间；和客厅无关的东西，能清理的全部清理。

东西少了之后，管理难度真的降低了太多。

每样东西都有明确的位置，放回去几乎不用思考；即便偶尔乱了，因为数量少，很快就能恢复原样。

我们家的厨房也是同样的道理，因为没有多余的电器，碗筷和餐具的数量也控制在合理范围内；东西少了，管理起来就更省时省力了。

4

不要买会增加额外工作量的东西

我一直坚持一个原则：物品应该让生活更轻松，而不是让人更累。

所以，凡是会明显增加家务负担的东西，我基本都会避开。

在我们家，所有碗筷和杯具都是最普通、好清洗的款式。

那些造型奇特、清洗麻烦、不能放进洗碗机的餐具，我一概不买。

同样的，我也不想去记地毯、马桶垫、纸巾罩、沙发垫这些布艺品多久该洗一次，所以干脆一个都不买，从源头上省去清洗和打理的负担。

我也几乎不买成套收纳神器，把物品从原包装里倒出来，再倒进各种收纳盒，本身就增加了一道工序，也没有实际意义。

我更倾向于直接使用产品的原包装，用完即丢，简单省事。

至于装饰品、摆件、玩偶、手办之类的东西，我也买得很少。

桌子和架子上没有杂物，随手一擦，几秒钟就能完成清洁；如果摆满装饰物，不仅容易积灰，打扫起来也会更费力。

买东西的时候，一定要优先选择那些好打理、低维护成本的物品。

物品本该是服务于我们的，应该是帮我们节省精力的，而不是不断制造新的麻烦。

5

随时断舍离

在控制好物品入口之后，也一定要记得打开物品的出口，也就是断舍离。

我现在最常做的一件事，就是扔东西，尤其是在有了孩子之后。

就比如孩子们的衣柜，孩子长得快，太小的、不喜欢的、穿着不舒服的、已经破洞的衣服，都要及时处理掉。

他们的玩具、绘本和日用品也是如此，一旦发现已经不再被使用，就果断断舍离。

家里的杂物也是一样的道理，看起来只是占用我们的居住空间，实际上占据的是我们心里的空间、思想和注意力。

试着把不需要的物品整理出来，让家里空一点，你会明显感受到一种来自内心的轻松和愉悦。

如果一时狠不下心扔掉，也可以先整理出来，暂时放到储藏室，不丢，只是移走。

你会发现，过了很长一段时间，你几乎不会再想起它们的存在。

到了那个时候，再做决定就容易多了。

6

孩子的事情，还给孩子

当了妈妈之后，最让人头疼的事情之一，就是每天收拾孩子玩完之后留下的烂摊子。

整个客厅铺满玩具，各种零零碎碎的小东西散落一地，绘本也被丢得到处都是。

别说孩子了，连大人收拾起来都觉得费劲，更别提指望孩子自己整理。

很多时候，只能等孩子睡着后，大人再默默弯腰，一点点收拾残局。

我也经历过这样的阶段。忙了一整天，最后还要替孩子收拾玩具，心里真的会很烦。

后来，我们把孩子的玩具统统搬回他们的房间；买了几个玩具柜，并跟他们说好，玩具的数量不能超过玩具柜能装下的范围，满了就不能再买，除非先断舍离一部分旧玩具。

当玩具数量被控制在合理范围内，孩子反而能更专注地玩。

而且你会发现，玩具少了之后，他们收拾整理的速度也快了很多。

现在，我几乎不再帮孩子收拾玩具了；他们拿多少、玩多少，心里都有数，责任也更清晰，玩完之后必须自己整理。

随着孩子慢慢长大，属于他们的责任也应该逐步还给他们。

整理书桌、收拾书包、整理衣柜、打扫房间，这些都是他们本该做的事；他们在做的过程中得到锻炼和成长，大人也更轻松。

7

关于家务分工

说回到文章开头的问题，夫妻之间到底应该如何分配这些不得不做的家务。

说实在话，在婚姻里，很难做到所有事情都严格对半分。

即便嘴上说着各自承担一半的育儿和家务，什么才算公平，其实很难界定。

关键是，夫妻间如果什么都要算得一清二楚、计较得明明白白，那关系反而会变得紧绷。

在我们家，我和队友大致做了一个任务分类：我主要负责厨房这一块；至于倒垃圾、做相对复杂的菜、拆洗油烟机、换灯泡、刷地板这些相对重体力的活，则更多由队友来负责。

这只是一个大概的分工，我们并不会跟彼此计较太多。

有时候看到厨房台面乱了，队友顺手也会收拾；他偶尔忘了倒垃圾，我看到也就顺手丢了。

双方尽力做好自己负责的事情，同时也要彼此包容、彼此扶持，这才是一个家应该有的样子和状态。

8

当我们愿意删掉那些不必要的家务，放下过高的要求，也放过彼此；

把精力用在真正重要的人和关系上，家自然会变得更轻松，也更有温度。

瑞秋

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我是瑞秋,坐标荷兰,5口之家

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