眼瞅着就要过年了,这天儿是越来越冷,北风刮得人脸生疼。不少家里有娃的爹妈,心里那根弦也绷得紧紧的,生怕自家宝贝一不小心就冻着了,或者被外面还没消停的甲流给“招惹”上。于是乎,有的家长干脆下了死命令:“这个冬天,咱家大门不出二门不迈,就老老实实宅在家里,看病毒还能怎么着!” 可您琢磨琢磨,这法子真的靠谱吗?儿科大夫们可说了,这完全是因噎废食,养孩子哪能这么“圈养”着?
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孩子不是温室里的花朵,得出去见见风、晒晒太阳。您想啊,冬天太阳金贵,多让孩子在太阳底下溜达溜达,身体里才能造出维生素D,这可是骨头长个儿的“顶梁柱”。再说,老让孩子待在恒温环境里,抵抗力能强吗?反倒不如让他多接触接触冷空气,身体自己就能学会适应,以后换季时节才不会那么娇气,说倒就倒。当然,出门也得挑时候,挑那种没风没雪的大晴天,去人少空旷的地方,比如小区花园,跑一跑跳一跳,比闷在家里强百倍。
再说给孩子洗澡这事儿。大冬天,谁不想洗个热乎乎的热水澡?可大人的“热乎”对孩子来说可能就是“滚烫”。孩子的皮肤嫩着呢,太热的水一烫,那层保护皮肤的油脂就全没了,干痒、湿疹不就找上门了?洗澡时间也别太长,速战速决!水温摸着不凉手就行,大概40度左右,洗个七八分钟就赶紧捞出来,用大毛巾擦干,麻利儿地穿上衣服,一丝寒气都别让孩子沾着。
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穿衣盖被更是个大学问。里三层外三层,裹得像个大粽子,这爱就有点“过头”了。衣服穿得太紧,孩子活动不方便,还容易出汗,风一吹更容易感冒。睡觉的时候,厚厚的睡衣、厚厚的褥子再加厚被子,您以为是为孩子好,其实是在给他“加压”,万一捂出个“热捂综合征”来,那孩子可就太遭罪了。聪明爹妈都懂,穿衣讲究“洋葱式”,里面穿件吸汗的纯棉内衣,中间套个暖和的毛衣,外面罩件防风的羽绒服,灵活又保暖。睡觉嘛,一个好睡袋就全搞定了,孩子怎么蹬都不怕露着肚子,省心又安全。
还有个坏习惯,就是一到冬天就把门窗关得死死的,生怕漏进一丝冷气。家里是暖和了,可空气也跟着不流通了。您想想,一家人呼出的浊气,厨房的油烟味,全憋在屋里,那得有多少细菌病毒在“开会”?孩子抵抗力弱,可不就容易交叉感染嘛。其实,每天上下午各开窗半小时,让空气“换换岗”,晚上睡觉留条小缝,保持空气流通,孩子反而不容易生病。
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最后说说吃喝和取暖。有些老人觉得,冬天就得“贴秋膘”,让孩子多吃点肉,长得胖胖的才好过冬。这观念可落伍了!孩子的小肠胃消化不了那么多大鱼大肉,吃多了反而积食,给身体添负担。正常吃饭,营养均衡,多喝温水比啥都强。至于取暖设备,像“小太阳”这种,看着暖和,其实像个“小火炉”,孩子好奇伸手一摸就烫着,甚至还有火灾风险。用这些东西,眼睛可不能离开孩子,时间也不能太长,安全永远是第一位的。
说到底,冬天带娃是个技术活,光有爱心还不够,更得有科学的方法。别让那些看似疼爱的“土办法”坑了孩子,咱们当爹妈的,多学多看,用对方法,才能让孩子健健康康、舒舒服服地过个暖冬。
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