儿科医生说真话：冬天带娃再冷，这6件事也别对孩子做，容易伤娃

眼瞅着就要过年了，这天儿是越来越冷，北风刮得人脸生疼。不少家里有娃的爹妈，心里那根弦也绷得紧紧的，生怕自家宝贝一不小心就冻着了，或者被外面还没消停的甲流给“招惹”上。于是乎，有的家长干脆下了死命令：“这个冬天，咱家大门不出二门不迈，就老老实实宅在家里，看病毒还能怎么着！” 可您琢磨琢磨，这法子真的靠谱吗？儿科大夫们可说了，这完全是因噎废食，养孩子哪能这么“圈养”着？

孩子不是温室里的花朵，得出去见见风、晒晒太阳。您想啊，冬天太阳金贵，多让孩子在太阳底下溜达溜达，身体里才能造出维生素D，这可是骨头长个儿的“顶梁柱”。再说，老让孩子待在恒温环境里，抵抗力能强吗？反倒不如让他多接触接触冷空气，身体自己就能学会适应，以后换季时节才不会那么娇气，说倒就倒。当然，出门也得挑时候，挑那种没风没雪的大晴天，去人少空旷的地方，比如小区花园，跑一跑跳一跳，比闷在家里强百倍。

再说给孩子洗澡这事儿。大冬天，谁不想洗个热乎乎的热水澡？可大人的“热乎”对孩子来说可能就是“滚烫”。孩子的皮肤嫩着呢，太热的水一烫，那层保护皮肤的油脂就全没了，干痒、湿疹不就找上门了？洗澡时间也别太长，速战速决！水温摸着不凉手就行，大概40度左右，洗个七八分钟就赶紧捞出来，用大毛巾擦干，麻利儿地穿上衣服，一丝寒气都别让孩子沾着。

穿衣盖被更是个大学问。里三层外三层，裹得像个大粽子，这爱就有点“过头”了。衣服穿得太紧，孩子活动不方便，还容易出汗，风一吹更容易感冒。睡觉的时候，厚厚的睡衣、厚厚的褥子再加厚被子，您以为是为孩子好，其实是在给他“加压”，万一捂出个“热捂综合征”来，那孩子可就太遭罪了。聪明爹妈都懂，穿衣讲究“洋葱式”，里面穿件吸汗的纯棉内衣，中间套个暖和的毛衣，外面罩件防风的羽绒服，灵活又保暖。睡觉嘛，一个好睡袋就全搞定了，孩子怎么蹬都不怕露着肚子，省心又安全。

还有个坏习惯，就是一到冬天就把门窗关得死死的，生怕漏进一丝冷气。家里是暖和了，可空气也跟着不流通了。您想想，一家人呼出的浊气，厨房的油烟味，全憋在屋里，那得有多少细菌病毒在“开会”？孩子抵抗力弱，可不就容易交叉感染嘛。其实，每天上下午各开窗半小时，让空气“换换岗”，晚上睡觉留条小缝，保持空气流通，孩子反而不容易生病。

最后说说吃喝和取暖。有些老人觉得，冬天就得“贴秋膘”，让孩子多吃点肉，长得胖胖的才好过冬。这观念可落伍了！孩子的小肠胃消化不了那么多大鱼大肉，吃多了反而积食，给身体添负担。正常吃饭，营养均衡，多喝温水比啥都强。至于取暖设备，像“小太阳”这种，看着暖和，其实像个“小火炉”，孩子好奇伸手一摸就烫着，甚至还有火灾风险。用这些东西，眼睛可不能离开孩子，时间也不能太长，安全永远是第一位的。

说到底，冬天带娃是个技术活，光有爱心还不够，更得有科学的方法。别让那些看似疼爱的“土办法”坑了孩子，咱们当爹妈的，多学多看，用对方法，才能让孩子健健康康、舒舒服服地过个暖冬。