上海
结核病康复监区里的
“心理知识竞赛”
成效初显 经验可鉴
上海市周浦监狱
聚焦改造工作
“请听题：康复期出现持续情绪低落时，以下哪些是有效自我调节方式？”台下，40多双眼睛紧盯着屏幕……
这不是普通的竞赛或考场，而是周浦监狱八监区为结核病康复罪犯举办的心理健康知识竞赛。抢答器一次次鸣响，检验着这里的病犯“身心兼治”的成效，也折射出这个功能性监区对特殊病犯群体教育改造的系统探索。
靶向施策直面“白色瘟疫”
结核病素有“白色瘟疫”之称。2013年4月，一个专门管理矫治结核病罪犯的监区在八监区挂牌。十余年间，千余名结核病罪犯从这个“康复监区”完成身心双治，实现回归新生。结核病康复罪犯普遍存在“病耻感”，自卑敏感，恐惧社交，个别病犯甚至出现“以病抗改”的消极倾向。
“身体上的结核病可以逐渐治愈，但心理上的‘阴影’如何消除？”这成为监区民警反复思考的课题。单一的疾病管理不足以支撑病犯全面改造，反之亦然，必须找到一条“治病”与“治心”同频共振的新路径。
以赛促改直击“身心兼治”
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结核病罪犯心理状况具有群体性特征，异常指数较高，监区“徐徐工作室”应运而生，多年来成为帮助病犯“徐徐康复、身心兼治”的民警实战团队，被授予“上海市创新技师工作室”。这次知识竞赛以“学心理、明自我、促改造”为主题，正是由“徐徐工作室”策划。这不是孤立活动，而是针对结核病罪犯系统性心理矫治方案中的一环。
竞赛聚焦监管环境下康复期结核病罪犯情绪管理、人际沟通、危机识别等实用主题。竞赛设置预赛与决赛，必答、抢答、风险题穿插，中间融入呼吸放松训练、情景模拟等互动环节，旨在助力病犯实现以赛促学促改。
系统支撑打造“长效工程”
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坐在台下观赛的，是监区所有罪犯。平时心理健康教育和比赛中反复提到的那些心理调节方法，让结核病罪犯在面对焦虑时有了“工具”。竞赛也有效激发了罪犯改造动力，一名参赛病犯说：“原来大家都有类似的烦恼，学会自我调节，感觉改造有了方向和动力。”
竞赛落幕，工作从未止步。八监区及时复盘，将竞赛中的案例、知识点转化为日常教育资源，推动狱内心理“知识普及+团体辅导+个别咨询”常态化长效化。
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编辑：汤颖杰
供稿：周浦监狱
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上观号作者：上海监狱
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