若杉的心理连载小说｜仙人掌与方十一（二）

从方十一家里出来，仙人掌径直去了小鹿姐的生日派对现场，派对还未结束，仙人掌不知道自己该不该进去，她怕小鹿姐看到她更生气。

于是，从门口悄悄看了一眼。会场真美啊，蓝色的星空穹顶，排列成星座图的座位，氛围感十足。

她听到有人说：“小鹿姐的生日派对也太美了吧，这是我见过的最漂亮的生日派对现场。”

听到这些，仙人掌心里有点小得意，可是当视线落在桌上的陶瓷餐具上时，她的心又像是被什么东西扎了一下。"确实是银质餐具更配这个场景呢，难怪小鹿姐会生气。”仙人掌心里想着，就听到有人叫她：

“到了怎么不进去啊？”

回头一看，是小鹿姐和树懒先生。树懒先生可真是凡事都慢半拍啊，连参加生日派对都迟到。

倒是小鹿姐，穿得美极了，淡紫色的纱裙衬着她长长的脖颈，高贵且唯美。果然是天生的公主啊，仙人掌忍不住竟有些嫉妒。

“小鹿姐，对不起，让你失望了，是我没做好。”

“如果你早点告诉我，银质餐具来不及准备就好了。对我来说，到底是用银质餐具还是陶制餐具，其实也没那么重要。

主要是我早就脑海中勾勒出了最完美的生日派对的模样，看到陶制餐具的那一刻，没有心理准备，也觉得‘完美’被毁掉了，就特别难受。火发得大了点，吓到你了吧。”

在来之前，仙人掌已经预想好了种种小姐怒不可遏、训斥她的画面。被小鹿姐这么一说，她反而不知道说什么了，只是眼泪不争气地一直流。

“如果早点告诉我就好了。”小鹿姐居然说得和方十一完全一样，原来说“不”要趁早啊。

小鹿姐盛情留仙人掌一起参加生日派对，仙人掌想着自己妆都哭花了，怕扫了大家的兴致，刚想要婉拒，听到小鹿姐一句“走，切蛋糕去”，就又把“我就不去了，免得大家见了我扫兴”咽了下去，跟着小鹿姐去切蛋糕了。

这一天过得可真是惊心动魄啊！

派对结束，回到家，卸了早已哭花的妆容，仙人掌任自己在地毯上躺成一个“大”字。她把这种“接地气”的方式叫作充电。

方十一是她的充电桩，这块可以任自己躺平的地毯就是她的充电宝。

电量耗尽的时候，就这么任自己躺着，是她让自己复原的方式。

仙人掌在地上躺了很久。中间迷迷糊糊地睡着了，平时总是失眠的她，这下子倒是享受了一把倒头就睡的感觉。这几天她真的太累了，心力交瘁。

等她醒来的时候，天已经全黑了，屋子里只有路灯透过窗户照进来的一束橘黄色的光。

肚子有点饿，但还是不想动弹。她想起方十一和小鹿姐同时提到的那句“如果早点说做不到就好了”。

自己就是错在了没有早点说，下一次记得做不到早点说就好了？

白天听方十一和小鹿姐都这么说的时候，她觉得自己听懂了，并且找到了以后解决问题的方案。

但是，现在静下来想想，她发现自己的问题，不是出在没有早点告诉小鹿姐银质餐具真的弄不到上，而是拒绝、说做不到，对她来讲实在是太难了。

她已经忘了自己上一次拒绝别人是什么时候。上学的时候，同桌总是偷偷拿她的饼干吃，她无数次想呵斥同桌，不要再随便动她的东西了。

但是，每一次想要跟对方说“不可以”时，她都得做好久的思想斗争，然后把自己憋得脸色通红，心跳加速。

到最后也没说出口，还在背后听同桌跟别人说“仙人掌脾气真好，什么都不在意”。

她真是气不打一处来，恨自己不争气，却也没有办法。

再到后来，仙人掌已经放弃抵抗了。既然说“不”那么难，倒不如顺着别人的想法，这样，至少当下是轻松的。

有时候，说“好的”也是一种偷懒的解决方式。不用花心思想着怎么拒绝别人，不用害怕看到别人不开心的表情，更不用承担拒绝之后的愧疚感。

仙人掌就这么“偷懒”地过了很多年，直到这次，因为搞砸了小鹿姐的生日派对，又有人重新提醒她：要学会拒绝呀，不能懒，不能拖。

“可我真的不会拒绝呀！”仙人掌的内心有一个声音在呼喊。

算了，先不想了，喂饱肚子要紧。仙人掌从地毯上爬起来，打开灯，煮一碗清汤面，简单舒适的食物最适合现在这种整个人被掏空的状态了。

第二天一早，方十一带着煮好的玉米粥来看仙人掌。

昨天仙人掌从她那里离开，去找小鹿姐道歉。她担心小鹿姐为难仙人掌，所以过来看看。

没想到，她刚一进门，仙人掌跟她说的第一句话是：“十一，你是怎么拒绝别人的啊，为什么拒绝的话，我一次都说不出口？”

仙人掌显然还没从昨天的思考中跳出来，她责怪自己为什么简单的“不”字都说不出口。

在她眼里，方十一总是知道自己要什么，也知道如何拒绝不喜欢的。“忠于自己”这一点，方十一总能做到。尤其是对于自己喜欢的生活，方十一从不含糊。

几年前，方十一还是奥菲森林里最好的律师，突然有一天，她决定离开律师行业。很多人都劝她，那么好的工作丢了多可惜。

还有很多客户说，他们只信她。但是，方十一还是很坚决地离开了。

离开以后，方十一在家折腾皮具，后来，又开了一个属于自己的皮具工作室。

仙人掌也曾问过方十一，为什么那么坚决地就离开了。

方十一说，她做了很久的律师之后，发现自己真的不喜欢每天去判断谁对谁错。她更喜欢用时间积累起来的确定感。

做皮具时，每个针脚下去，她都能看到结果，而且，随着时间的积累，她做的包越来越多，也越来越好，这种在确定中前行的感觉，她觉得很踏实。

“你不敢拒绝别人，是想看到别人开心，还是害怕看到别人不开心呢？”方十一反问仙人掌。

“有什么区别吗？”

方十一说：“当然有区别，想要别人开心是出于一种朴素的心愿，而害怕别人不开心是出于恐惧。

如果你是出于想让别人开心的心愿，你就是有选择权的，你可以做点什么让别人开心，也可以不做什么；但是，如果是出于恐惧，你就没有选择权了，因为恐惧会逼着你一定得做点什么。”

“究竟是出于朴素的心愿还是恐惧？我好像从来没有想过这个问题。”仙人掌喝着方十一带来的玉米粥，认真地思考起来。

“玉米粥是你自己煮的？”

“当然不是。是路上袋鼠阿姨送的，你别瞎感动，做饭这件事你就别指望我了。我是怕小鹿姐为难你，怕你又哭鼻子，所以过来看看你。”

“刚问出这个问题我就后悔了，要是你做的，我还真不敢喝。”方十一啥都好，就是做饭这件事，几乎是她的死穴。

上一次她说好了熬鱼汤给仙人掌喝，结果鱼鳞都没刮就扔进锅里了，仙人掌现在想起那个味道还心有余悸。

仙人掌的人生信条是：有事找方十一，但决不吃方十一做的饭。

“好像是出于害怕。我害怕看到别人失望，害怕跟别人起冲突，害怕别人觉得我没有做好……所以，我得做点什么。”

安心地喝着袋鼠阿姨做的玉米粥，仙人掌认真回答起方十一的问题。

方十一说：“别人……是谁呢？你好像很关心他们。”

“别人，大概是除了我之外的所有人吧。”

被方十一这么问的时候，仙人掌也开始思考：自己是什么时候开始关心别人的呢？

她想起了小时候，爸爸妈妈总是吵架。仙人掌不知道爸爸妈妈为什么吵架，她只知道，爸爸妈妈总是有吵不完的架。

有时候爸爸回家晚了会吵，有时候妈妈买了一条新裙子会吵，有时候吃着饭、看着电视也会莫名其妙地吵起来。

每次爸爸妈妈吵架，她总是抱着最喜欢的兔子玩偶躲在卧室里。

她一边觉得害怕，一边觉得自己真没用：为什么自己什么都做不了，只能很没出息地躲在房间里？

有一次，她问外婆：“为什么爸爸妈妈总是吵架？”

外婆若有所思地说：“你要是个男孩就好了。”说完又加了一句：“你要乖乖的，爸爸妈妈就不会吵架了。”

从那以后，她变得比以前更乖。怕爸爸妈妈为了谁洗碗吵架，她就主动要求洗碗；怕爸爸妈妈为了谁来给她开家长会吵架，她会把考试分数考得高高的。

这样，哪怕爸爸妈妈都来不了，老师也不会怪她。更何况，每次无论是爸爸还是妈妈去给她开家长会，都会被老师表扬，被别的家长羡慕。

所以，爸爸妈妈其实都挺愿意去给她开家长会的。甚至每次开完家长会，家里的气氛都特别好。爸爸妈妈都笑脸盈盈地说：“没想到家里还能出个学霸。”

可能是太迷恋这样的气氛了吧，所以，仙人掌会更努力地学习，她喜欢看爸爸妈妈开心的样子。

她觉得，这是她唯一能做的事情。所以，她成绩一直都很好。

她会时不时地想起，外婆淡淡地从口出吐出的那句“你要是个男孩就好了”。她不明白为什么外婆会那么说，也不明白自己是男孩还是女孩究竟有什么区别。

再后来，她在爸爸妈妈吵架后看到爸爸吵完以后提着衣服拂袖而去，妈妈倚在沙发上不停地哭。

她心疼妈妈，但总觉得妈妈的眼泪是跟自己有关系的。好像自己也做错点了什么。

她问自己：是女孩是我的错吗？

她能想到的可以弥补自己错误的方式还是好好学习，因为父母最高兴的时候，就是看到她成绩好的时候。

但是不管她多努力，爸爸妈妈还是在她 10 岁那年离婚了。

妈妈说，吵不动了。爸爸说，你要好好照顾妈妈。

爸爸妈妈离婚那天，仙人掌哭了很久。她很难过，为爸爸妈妈离婚，也为她努力了那么久，还是没有用……

难道就因为她不是男孩？所以，做什么都没用？

“那个别人，可能首先是爸妈吧。最开始，因为我不想让他们吵架，所以变成了一个乖小孩。

后来，变成了会讨好、不会拒绝的大人。大概是这样的吧。”仙人掌越说声音越小，她觉得难过，那段父母吵架的日子，她已经很久不去想了。

眼前的那碗玉米粥，已经在她的思绪中变凉。

她再也吃不下了，踱步到沙发旁，抱起她的兔子玩偶。

这只兔子玩偶，已经陪伴了她二十多年。

过了许久，她问方十一：“我们每个人长大以后，一定会带着童年的烙印吗？可以切除记忆和感受重新来过吗？”

“切除不太可能了，因为我们成长过程中的记忆、感受会随着我们一起长大，就像你，因为小时候面对了太多的冲突，所以，每次只要捕捉到有冲突的气息，就会本能地想要避免，而避免冲突的方式，是自己变乖，委屈自己，讨好别人。

“可是，想要避免冲突而讨好别人，从来都不奏效啊。小时候，我努力了那么久，爸妈还是离婚了。

现在，我不想拒绝小鹿姐对于银质餐具的需求，拼命努力满足她，结果让小鹿姐

更生气，自己还被停职了。”仙人掌手一摊，语气中充满无奈和绝望。

“所以，讨好从来都不是解决问题的方法啊，适当地说‘不’既是对自己也是对别人

负责。”

“这对我来说很难，但是，我真的想改。”

“心理学中有句话是这样的：当你看到问题的存在，问题就已经被解决了一半。你现在不仅看到问题，还有改变的决心。一定没问题的。”方十一鼓励仙人掌。

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若杉

若杉心理创始人

畅销书籍：《停止内耗》

《阅己：做自己的心理顾问》

人生最大的理想：

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